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4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
用图形记住。
记忆卷：
1、52张刚洗过的牌。参赛者可以提供自己的牌，但必须在赛前由裁判重新洗过。
2、期望在5分钟之内记完的所有牌的选手：
a) 必须通知裁判者，这样带秒表的计时器（可以精确到1/100秒）能够显示出来；
b) 必须知会监考者适当的提示，以表明他们已经完成了记忆。
3、参赛者只有在裁判宣布5分钟记忆时间结束之后方能开始回忆。
4、参赛者可以反复看几次牌，也可以同时看多张牌。
回忆卷
1、记忆阶段过后，每个参赛者可以再得到一副按序排列的完整扑克牌牌(即红心2红心 3 红心4 等等)参赛者必须把第二副牌按照刚才记的第一副牌的顺序排列。
2、两副牌必须标明哪是第一副，哪是第二副。
3、回忆完毕时，把两副牌放在桌子上，最上面的是记住的第一张牌。
记忆的心象联想与扑克牌记忆的作用
世界记忆大师的记忆方法是非常简单、非常有效的快速记忆方法，然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力，而熟练运用这些方法的关键则在于，我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练，以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。
世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习：
一、扑克练习：
进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习：
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习：
找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习：
练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
五、文章练习：
文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。
通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法，都比较简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒，需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习，特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后，如果不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过，可能会出乎许多人预料的是，这个记忆力训练系统，其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞速提升。
当然，是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要，重要的是当你能够做到这些的时候，也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了，你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时，你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了。
当我们在进行这些记忆力训练的时候，最大的收获当然是记忆力的飞速提升了，然而，我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上，进行这些记忆力训练，可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力：
一、注意力：
记忆力的训练要求我们注意力集中，而同时，进行训练的时候，我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之，我们的注意力就得到了很大的锻炼，无论去做什么事情，都会感觉到自己的注意力大大提高了。
二、观察力：
记忆力训练要求我们去不断地找很多地点，这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体，这样，我们的观察力自然就会得到提高。
三、想像力：
记忆的效果往往取决于想像的生动程度，当我们的练习越来越纯熟的时候，我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真，我们右脑的潜力就得以真正调动起来。
四、创造力：
生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力，同时，大量地运用这些方法去记忆，会逼着我们进行越来越富于创造力的想像，这样，我们的创造力也得到了很大的锻炼。
当然，世界记忆大师的这套记忆力训练系统，不但能够帮助我们迅速提高记忆力、注意力、观察力、想像力、创造力，帮助我们迅速地提高学习能力，而且，伴随着这多种能力的提高，我们会发现自己在学习上拥有越来越清晰的思维，无论学习什么都会得心应手。
而同时，我们会发现自己拥有了越来越强烈的自信，会感觉到自己的人生越来越有价值、越来越精彩，我们会对自己美好的未来由衷地充满着希望。
我们的人生将会因为有了这套记忆力训练系统而变得越来越美好!
世界记忆大师的记忆训练方法
象联想不是把对象简单的视觉化，经过心象联想加工过的心象，并不是头脑中的一张张的，而是一系列的快速闪现的场景。下面就是我给大家带来的记忆的心象联想与扑克牌记忆的作用，希望大家喜欢!
记忆的心象联想 ：
象联想不是把对象简单的视觉化，经过心象联想加工过的心象，并不是头脑中的一张张的，而是一系列的快速闪现的场景。
心象联想的目的，训练程序和注意事项
心象训练的目的
它虽然在人脑中表现出形象的特征，但实质上是依靠心象联想加工成的，一段高度浓缩的情景画面。进行心象训练的目的，在于快速呈现联想后的场景，实现高速的联想转换。我们在进行心象联想时心象越奇特、生动，心象呈现的就会越清晰。
心象越与自己关系密切，就越有利于联想和回忆。没有办法用自己熟悉的东西联想，可以把你自己的感觉叠加在心象上面。
做了心象后可以自己想一次，看看能不能回忆出关键词，会不会有遗漏。对不能快速回忆、容易遗漏的内容，要更换这个心象，用更加奇特的心象来替换掉。不能快速回忆的原因是你心象做得不够好，选择的属性不容易浮现。所以要换属性，换其他方向来浮现，换一种更好的浮现 方法 。
如果你觉得将词语直接浮现心象比较困难，可以采用绘画法，用粗略的线条使词语变成一幅幅图像，再在脑海中浮现心象。能够浮现心象时，一定要直接将词语在大脑中浮现心象。
心象联想的训练程序
1.浮现单个词语的心象;
2.根据前后文的词语，确定具体的心象动作;
3.强化两个词汇心象间的连接部分;
4.对浮现的心象之间进行合理的过渡和转换;
5.通过联想完整的浮现，一段高度浓缩的情景画面。
进行心象联想，要注意如下事项
1.以心象进行联想，绝不要以词语进行联想;
2.联想要尽量奇特化、动态化，逼真可见;
3.联想的内容要有你自己的参与。
心象的连接要特别注意词汇心象之间的转变，要特别浮现这个转换的过程，强化心象之间的连接和过渡。对不容易的记住的东西，要主动的用心象使之奇特起来。
不是每一个心象连接都需要奇特化，很多是不需要奇特的，在一个场景中只需要部分是奇特的就可以了。
比如：黄牛?白菜?火车
这个记忆的时候，可以直接想黄牛嘴巴上叼个白菜，拉着火车跑。白菜在这个心象 故事 中，就不需要特别的强化，如果对这个白菜记不住，才需要特别处理。不然就是一个普通的白菜就可以了。
扑克牌记忆的作用：
目前世界上关于 记忆力 方面最高级别的比赛是世界脑力锦标赛，而在比赛的十大项目中，有两个是和扑克牌相关的，可见扑克牌记忆的重要地位，那除了参加世界脑力赛可以用到扑克牌记忆外，我们记忆扑克牌到底还有什么作用呢?
扑克牌记忆的七个重大作用：
1、可以快速熟悉我们的地点，强化地点的图像清晰度，立体度;
2、锻炼我们大脑的快速联想的能力，通过快速记忆扑克牌的训练，你会发现你的大脑在做连接的时候会变得更加简单，轻松而且迅速、准确;
3、锻炼我们的大脑快速成像能力，如果你在学习记忆法之后感觉图像不清晰或者是干脆没有图像，那么扑克牌通过固有的图像就可以锻炼你的这一项能力;
4、提高大脑持久力。通过记忆一整副完整的扑克牌，可以锻炼我们大脑的持久力，让大脑能长久的记忆，并起到开发右脑的作用;
5、训练大脑的 思维方式 。影响学习成绩的最根本的原因其实就是学习习惯的不同以及思维方式和 学习方法 的不同。而我们在记忆扑克牌的过程中就是在训练自己的思维方法，同时训练地点定位法;
6、提升大脑运转的速度，让我们的大脑在更短的时间内记住更多的东西，时时刻刻挑战自己。
7、提升自信心，全方位地提高学习能力，创造能力甚至是艺术感受力。
扑克牌记忆训练也是记忆界十分常用且经常讲授的一个记忆项目，它同时也是一项极具挑战性和记忆难度的记忆技能。
世界记忆锦标赛的创始人托尼?巴赞说：“记忆扑克牌是一种锻炼我们大脑的工具，就像我们在健身房看见很多人利用健身器材来锻炼身体一样，当你记忆扑克牌的速度越来越快，你的大脑灵敏度也越来越高，你再去记忆其他东西时，就能很快记住了。”
其次，扑克牌训练在锻炼大脑对“数字、图像、色彩、人物”的综合记忆方面，具有十分明显的作用，同时将大大加强人的 逻辑思维 和记忆联想能力，如，从甲事物到乙事物，再从丙事物到丁事物有效转化和相互联结，将新信息与已知信息紧密联系起来，从而加强记忆，提高信息处理能力。
当然，扑克牌记忆训练都是要在数字编码的基础上学习的，所以要学好扑克牌记忆，可以跟着精英特速读软件记忆部分，从最基础的数字编码开始，一步一个脚印，训练自己的记忆力。
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记忆的心象联想与扑克牌记忆的作用相关 文章 ：
1. 什么是记忆的心象联想
2. 奇思妙想?左右脑训练教材
记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。
一、扑克练习：
进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。
进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习：
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习：
找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。
对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习：
练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
五、文章练习：
文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。
通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
英文版
The memory training methods of the world memory master mainly include the following five exercises:
1. Poker practice:
Practice playing CARDS, especially if you have to repeat a pair of CARDS, and shorten the time to remember a pair of poker.
Further, you can remember a few pairs of CARDS and dozens of pairs.
Ii. Numerical practice:
Practice memorizing 100 or even hundreds of random Numbers that can be memorized and memorized quickly.
Iii. Vocabulary exercise:
Try to find dozens of undisciplined Chinese words and try to remember them in the shortest time.
For English words, it is necessary to practice memorizing English words frequently.
Iv. Sentence exercises:
Practice memorizing a few or even dozens of sentences and memorizing them verbatim.
V. essay exercises:
The article is an extension of the sentence practice, often looking for longer articles to memorize, and even trying to memorize the whole book, such as the book of morals.
Through the practice, two basic ability for fast memories - lenovo and coding ability very effective training, when lenovo ability and to improve the coding ability are effective, so our memory also can produce the real leap!
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