美食
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夏天，宁可不吃猪肉，也要吃这5菜，含钙量比牛奶还高，老少皆宜（什么菜含钙量最多）
很多人都知道在春季要给老人和孩子补充一些钙元素，其实在夏季也应该要补充一些，因为夏季比较喜爱流汗，汗液里面会夹杂着一些钙元素。 所以在夏天要多吃一些钙含量元素的菜，及时补充流失的营养元素。 一、 鲫鱼汤准备食材：
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夏天，宁可不吃猪肉，也要吃这5菜，含钙量比牛奶还高，老少皆宜（什么菜含钙量最多）
很多人都知道在春季要给老人和孩子补充一些钙元素，其实在夏季也应该要补充一些，因为夏季比较喜爱流汗，汗液里面会夹杂着一些钙元素。 所以在夏天要多吃一些钙含量元素的菜，及时补充流失的营养元素。 一、 鲫鱼汤准备食材：
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“口臭”最怕这4菜，一斤才3块钱，1周吃3次，口气清新，远离便秘（口臭吃什么食品调理好）
口臭问题一直以来都是困扰着人们的一大健康隐忧。特别是在炎热的夏天，由于肝火旺盛，更容易出现失眠、口臭等不适。如果你也苦恼于自己的口气问题，那么不妨试试下面介绍的这4种蔬菜，它们不仅口味鲜美，还有清肝火、助睡眠的功效！对口
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“口臭”最怕这4菜，一斤才3块钱，1周吃3次，口气清新，远离便秘（口臭吃什么食品调理好）
口臭问题一直以来都是困扰着人们的一大健康隐忧。特别是在炎热的夏天，由于肝火旺盛，更容易出现失眠、口臭等不适。如果你也苦恼于自己的口气问题，那么不妨试试下面介绍的这4种蔬菜，它们不仅口味鲜美，还有清肝火、助睡眠的功效！对口
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午餐不知道吃啥？推荐这4道快手菜，做法简单，营养解馋百吃不厌（午餐吃啥菜）
午餐不知道吃啥？推荐这4道快手菜，做法简单，营养解馋百吃不厌俗话说“中午要吃饱”，午餐是非常重要的一餐，补充营养和精力，为下午的工作、学习做准备。尤其是经常加班的人，午餐一定要吃好、吃饱。由于中午的时间比较紧张，不适合做
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午餐不知道吃啥？推荐这4道快手菜，做法简单，营养解馋百吃不厌（午餐吃啥菜）
午餐不知道吃啥？推荐这4道快手菜，做法简单，营养解馋百吃不厌俗话说“中午要吃饱”，午餐是非常重要的一餐，补充营养和精力，为下午的工作、学习做准备。尤其是经常加班的人，午餐一定要吃好、吃饱。由于中午的时间比较紧张，不适合做
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年过50，少吃花生，多吃3种碱性菜！头发黑了，口臭没了，气色好（花生碱性还是酸性食品啊图片高清）
人到中年，身体各个都开始出现问题，大病小病也逐渐找上门，随之而来的还有头发变白、口臭、面色蜡黄等症状。尤其是对于天生就爱美的女性来说，这无疑是一种巨大的伤害，气色不好，整个人看上去都是病怏怏的，所以要及时保养，才能让自己
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年过50，少吃花生，多吃3种碱性菜！头发黑了，口臭没了，气色好（花生碱性还是酸性食品啊图片高清）
人到中年，身体各个都开始出现问题，大病小病也逐渐找上门，随之而来的还有头发变白、口臭、面色蜡黄等症状。尤其是对于天生就爱美的女性来说，这无疑是一种巨大的伤害，气色不好，整个人看上去都是病怏怏的，所以要及时保养，才能让自己
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甜食吃多了大脑会改变（甜食对大脑有什么影响）
来源：【环球时报健康客户端】王晓雄 编译当我们逛超市的时候，为什么就戒不掉巧克力棒、薯片和薯条呢？德国马克斯·普朗克代谢研究所与美国耶鲁大学的一项合作研究给出了答案：高脂肪和高糖食物会改变我们的大脑。如果我们经常吃，即便
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甜食吃多了大脑会改变（甜食对大脑有什么影响）
来源：【环球时报健康客户端】王晓雄 编译当我们逛超市的时候，为什么就戒不掉巧克力棒、薯片和薯条呢？德国马克斯·普朗克代谢研究所与美国耶鲁大学的一项合作研究给出了答案：高脂肪和高糖食物会改变我们的大脑。如果我们经常吃，即便
