心宁气自静，事自顺
初入社会，我还体会不到什么是工作压力。以为每天只要把交办的工作做完就行，但是等到真正熟悉工作岗位的时候，我才发现工作真的有好多压力。繁忙的工作，的催促，交待不出的
工作成果和同事关系的维护，让我次感受到了工作之难。工作的压力如大山般地压在我的脊背上，使我喘不过气。每天起床心情烦躁的我，带着这种烦躁度过每天的工作时间。因为总是带着烦躁的情绪，结果就是交不出成果。
每天挨训的我有一天绷不住了，我一路带着眼泪，哭着回到舅妈家里。初入职场的我并不知道怎么去排解心中苦闷，只能依照着人类最基本的本能大哭一场。
到家后，我舅妈看我哭成这样，便问我为什么哭。在舅妈的询问之下，我道出了事情的原委。舅妈听后，便开始为我疏导情绪。她先给我分析整件事情，随后便给我提供事情的解决方法。接着又给
我一种工作总结法，让我把每件工作画成思维导图，让我用理性的思维去思考事情。我清楚地记得舅妈跟我说：“当思考事情的不会再被情绪掌控的时候，就可以更加清楚地思考我所做的事情的利与弊”。
所以，在后面的工作中，我会分析出不同的做法会产生什么不同的结果，然后便选择对我利益最大的一种做法去做。
舅妈的教导，让我学到了职场的一课。工作是工作，生活是生活。不要带着任何情绪去看你工作内容的时候，你便能做出更准确的选择。解决问题永远是分析问题做出来的一种选择，而不是靠一时的冲动去决定。
当情绪上头的时候，不妨让自己夸张地哭得撕心裂肺，然后哭着哭着就会突然哭不出来了，这时你的情绪可以说已经平静下来了，然后就会疑惑刚才自己鬼畜的行为在干嘛？嘲笑自己一会后，就静下心来，安静思考所面对事情结果的利与弊，然后做出选择。心静事就顺，在职场中，不让情绪占上风，才能更好地做事。
下面是几种排解情绪的方法：
1、跑步，在跑的时候不断想着自己心烦的事情，一直跑到自己跑不动。
2、选择早上早点起床，爬到一座山上去大喊几声，把自己的烦躁喊出来。
3、把自己的烦心事写在QQ的漂流瓶里，扔出去。
4、在家里面大声唱歌，释放压力。
5、就是找有智慧的长者，去诉说，看能不能寻找另一条解决之法。
当局者迷，旁观者清。旁人或许更能看清楚事情的全局，给你提供解决方法。
但最后，还是要自己分析做出正确的抉择。
