编者按：7月20日，2023年国际足联女足世界杯，将在澳大利亚、新西兰举行。中国女足将于22日在小组赛首战丹麦队，随后对阵海地队和英格兰队。这支中国女足，有浓重的“上海色彩”：主教练水庆霞曾长期执教上海女足，国脚张馨、朱钰、汪琳琳、唐佳丽和肖裕仪等5名球员来自上海农商银行女足，此外留洋国脚杨莉娜、沈梦雨也由上海输送培养。
在“铿锵玫瑰”征战世界杯之际，解放日报·上观新闻城事频道与上海体育大学新闻与传播学院联合推出“走近女足世界杯”专栏，走近首次“扩军”为32支参赛球队的女足世界杯，挖掘“铿锵玫瑰”中的上海力量，见证女足将士直面世界强队时的亮剑精神，感受全球女足运动的发展潮流、最新趋势。
随着女足世界杯的临近，不少参赛球队进行了热身赛。7月17日，中国女足在女足世界杯前的最后一场热身赛中2比2和哥伦比亚队握手言和。连同之前0比3负于巴西队，中国队在澳大利亚的两场热身赛没有取得1胜。不过，如果找到问题，有了对策，那么热身赛目的就达到了。
对手有讲究：要有热身效果
热身赛是球队备战世界大赛的重要组成部分，几乎成为大赛前球队的“规定动作”。当然，选择什么样的对手，是一支球队的“自选动作”。一般而言，为了达到热身效果，需要针对性地选择对手。
7月份中国女足总共进行了4场热身赛。排名第24位的俄罗斯女足是中国的个对手。中国队在青岛的集训完成后，在主场和对手进行了2场不公开的热身赛。考虑到中国队小组赛有2支欧洲球队以及1支有欧洲风格的球队（海地队有多名球员在法甲踢球），中国女足找到俄罗斯女足担任小组赛球队的“替身”，进行针对性的热身赛，是最好不过了。这两场比赛中国队分别以1比0、2比1取胜，既检验了训练效果，又提升了比赛信心。
中国女足7月7日赶到澳大利亚。因中国女足3场小组赛都在澳大利亚举行，故中国队选择同样驻扎在澳大利亚的巴西队和哥伦比亚队作为热身赛对手。7月13日中国队从大本营阿德莱德赶到布里斯班，和世界排名第8的巴西女足进行了一场3节、总共90分钟、不限换人次数的热身赛。最终中国女足0比3告负。
中国队在澳大利亚的2场比赛是“客场”比赛，第二场和G组哥伦比亚队的比赛在悉尼举行。G组有一支亚洲球队韩国队，排名25位的哥伦比亚女足显然希望通过和中国队的比赛，找到和韩国队比赛的感觉。
C组的日本队是2011年女足世界杯冠军，目前世界排名第11，小组赛对手是赞比亚、哥斯达黎加、西班牙。日本队上周五（14日）在国内和巴拿马打了最后1场热身赛后，赶赴新西兰赛区。日本队选择巴拿马，一方面有模拟打哥斯达黎加的意思；另一方面通过打比较弱的球队，提升信心。最终日本队5比0大胜对手。西班牙队对同组的日本队不敢小觑，选择了次进入女足世界杯的越南队作为热身赛对手，并且以9比0大胜。
时间有讲究：要有调整空间
热身赛的时间安排也有讲究。简单说，热身赛要找出问题，且有时间解决问题。在时间安排上，如果热身赛安排太早，热身效果不佳，甚至球员状态出得太早，反而对正式比赛没有帮助。如果热身赛安排得太晚，主教练没有充足时间调整球员状态和球队阵容。
中国女足此前参加比赛并不多，且球队新组建，亟需比赛磨合。俄罗斯女足来都来了，中国队在主场和对手打2场比赛，安排起来方便，综合效益也更高。
这次中国女足提前15天来到澳大利亚，主要是适应当地的气候，围绕22日和丹麦队的“遭遇战”进行针对性热身赛。因此，13日和巴西女足、17日和哥伦比亚女足的比赛后，中国女足还有4天的时间调整，备战和小组赛个对手丹麦的比赛。
东道主之一的澳大利亚女足则选择了上届女足世界杯东道主法国队进行热身赛。同在7月14日，澳大利亚女足在墨尔本1比0小胜上届世界杯8强球队法国队。值得一提的是，有50629名现场观众观看了这场热身赛，可以预见，本届女足世界杯的票房差不到哪里去。
数量有讲究：要能捏合队伍
热身赛要打多少场，其实没有定数。如果一支球队新手多，多打比赛有助于捏合球队。因新冠肺炎疫情原因，不少女足国际赛事和职业联赛受到影响，球员需要一定的比赛才能找到状态。
对小组赛同组的球队来说，因为比赛少，彼此实力也不清楚，就怕打遭遇战。因此，参加世界杯的球队需要选择“假想敌”的“替身”，打有模拟考试性质的热身赛，从而找到致胜法宝。
中国女足从欧洲拉练回来后，在国内进行了最后的集训。从热身安排看，7月份在小组赛前安排了3个对手、4场比赛。4场比赛总体来说数量适宜，为主教练考察球员状态、演练阵容提供了较好的舞台。如果数量太少，也很难发现问题，球队磨合效果不佳。如果数量太多，就容易造成球员疲劳和伤病这样的“非战斗减员”，反而得不偿失。
还有，强队和成熟的球队，打热身赛会有所保留，防止家底全部亮相。这就要看主教练的指挥艺术了。
作者简介：
陈国强，男，上海体育大学副教授，硕士生导师，新闻传播学博士。
栏目主编：陈华 文字编辑：陈华 题图来源：新华社
文内插图：新华社、FIFA世界杯官方微博 等来源：作者：陈国强
