审美过程是个统一的整体，其分为：内受和外相，两者缺一不可构成审美的整个过程。
内受：人能感受到“美”的基础是什么？
和谐与美
如果从根本上去回答这个问题，我们首先要搞清楚我们审美的深层逻辑。
前面的文章浅谈过我们对美的意识产生的原因，这里再重述一下：首先，人意识的基本构成都是围绕“生存”去延伸进化而成的。也就是人最底层的意识判断就是这种感觉/信号是否有利于人自身的生存/安全。“利存性”的意识权限大于一切其他意识，而其他的意识都是在“利存性”意识的基础上延伸发展而来。所以人的任何意识首先要满足判断当前这个信号是否有利于人的生存/安全。这层意识比潜意识是所有意识的最底层，是人无法用主观意识去察觉的深层意识（人无法用自我意识去意识自我意识就像你永远无法去亲自己的嘴一样），这和自我意识是一个统一的整体或范畴。
利我与害我的两种对立意识哪个看起来更舒服、和谐或美好？
而人看任何事物的反应或本能反应就能产生第一印象或感觉，其实这样的感觉本就存在人的深层意识之中，人看见事物后的判断就是：该事物或感觉是否是利我的。如果是利我的事物，就会产生一种相对舒服的感觉，如果是不利我的就会产生不好的感觉。而能使人产生美感的自然属于利我意识范畴的延申意识。这就是人能产生美感的深层逻辑。
外相：那么什么样的事物才能让人产生“美感”？
提到审美，我们的直觉就是看见好看的事物并欣赏。其实美感的获得不限于视觉，人的任何感官，都是遵循同样的基本规则去接受美好--让人舒服的感觉。还有一种比较特殊的美靠我们思考之后才能获得我们称其为艺术。而创作的这样引人入胜的作品我们称之为艺术品，创造艺术品的过程叫做艺术创作。
无论哪种感觉，什么类型的创作形式，除生理感触意识外能使我们产生美的意识的事物都是遵循同样的规则（生理感触意识仅限于与底层“利存”意识的不冲突）：满足均衡特性。
符合均衡特性的事物会给人以稳定安全的感觉从而产生美感。对称美是典型的满足均衡特性的美感之一
下面我们深层分析下：
我们的生存离不开外部能量的输入，根据熵增法则，如果一个事物想要维持本体或进行延伸生长必须依靠外部能量的输入以抵抗自然的熵增。而生命不就是抵抗熵增的一个典型存在体吗？能量的本质是波或以波的形式存在，波是有规律的一种存在形式，是满足均衡特性的典型存在形式。意识的存在也是以波的形式产生和储存的，只有两个频率成公约数的波才能相互干扰引起共鸣或导致能量的输入，这就是我们说的正能量这个词的根本来源。而我们看见或感受到一个事物美首先要构成均衡特性才能产生一种与我们内部意识形成共鸣的波，这时候这样的外部事物才有可能使我们产生舒服的感觉。潜意识中它有利于我们的生存。这就是美感产生的外相基础。而那些使人感觉到不舒服的外相，往往没有均衡的特性或其均衡特性有悖于利我特性。
波可以满足四维空间的均衡特性也可以被人所感知和欣赏比如听觉意识视觉意识
还有不满足均衡特性的事物往往不能稳定持续的存在，会给人一种不可靠，会很快消失，没有安全感的直觉，这样的事物也是不能给人以美感的。
镜子的破碎会使影像失去均衡特性使人产生一种不安全感
失衡状态会使人产生没有安全感的不舒服意识
还有不规则的也就是噪音，会干扰人意识细胞的稳定增强熵增效果，导致人记忆力差或别的损伤，所以无法给人以美感，而有规则的音乐可以与我们的意识波产生共鸣从而增强意识的强度，增加记忆的清晰度，甚至微妙音乐可以调动一部分本已很弱的潜意识或深层记忆，浮上意识层从而使得新旧意识活跃更利于创造性意识的产生（创造性意识产生的前提是足够多的浅意识或记忆材料）。不仅音乐，任何形式的美感都可以使得大脑产生不同形式的意识波，从而调动深层的意识或加强现场意识的强度和交换能力。
优美的音乐可以增强意识活动增加创造力
一个从事艺术的人，由于长期不断的审美，会使得脑神经新旧交替活跃，交换能力也不断的锻炼，当然审美也能产生利于身体的激素，这也是审美者长寿的原因。
审美可以增强人的脑能力
