7月11日，“三伏天”正式拉开序幕。当天中午12时，上海中心气象台发布高温橙色预警信号，最高气温达到37.5℃。据气象学家预测，受厄尔尼诺现象影响，2023年夏季可能会出现持续高温天气，冲击有史以来最热夏季的纪录。随着极端高温天气的来临，户外工作者、孕产妇、婴幼儿、空巢老人等特殊群体，尤其需要注意预防中暑。
许多人对于中暑的理解，依然停留在头昏眼花、四肢无力、口干舌燥上，但这些只是中暑症状中最轻微的一种。在医学上，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、中症中暑和重症中暑4个阶段，而重症中暑按临床表现不同又分为热痉挛、热衰竭和热射病三种，其中以热射病最为凶险，突出特征是无汗、高热，并且神志模糊，伴有多损伤，病情严重者可危及生命。
在日常生活中，户外工作者是夏季热射病高发人群。7月2日，一名49岁的北京导游，在35℃高温下带研学团游览近两小时后，身体感到不适，返回大巴车后昏迷，被送医经抢救无效而离世。上海近日也有一位装修工人出现了热射病症状，被紧急送往杨浦区市东医院抢救，在医护人员的全力救治下才从死亡线上被拉了回来。
对于快递员、外卖送餐员、环卫工人等等必须头顶烈日长时间在户外工作的人群，保障他们的健康权益备受关注。在上海，越来越多的“户外职工休息站”出现在街头巷尾，为户外工作者带来了福利。但除了硬件建设，制度保障同样重要。
避免高温给劳动者身体健康和生命安全造成损害，先期预防是关键。用人单位要认识到“热死人”并非玩笑话，不能单凭经验判断气温高不高、该不该休息，应从源头上积极预防，建立健全防暑降温工作制度，通过调整工作时间、改善工作环境、加大班次轮换等方式，科学合理安排高温下工作，尽可能避开酷热时段，缩短户外连续工作时长。
在户外活动要防中暑，居家也是如此。热射病分劳力型与非劳力型，其中非劳力型的高发人群就包括婴幼儿、孕产妇、空巢老人等脆弱群体，每年都会发生不少相关的中暑事件。因为护理不当导致的幼儿热射病，是导致婴幼儿死亡或致残的重要原因之一；而有的产妇过度遵守“月子”习俗，三伏天不开空调盖被子，因此中暑死亡的悲剧每年都会发生。
相比之下更为常见的，还是老年人在家中暑。去年，上海就发生了多起独居或空巢老人在家中暑事件，有的被发现及时送医获救，有的则不幸去世。这些老人中暑的主要原因，基本都是为了节约电费不舍得开空调。许多老人认为，以前家里没空调几十年也就这么过来了，或者担心长时间吹空调引发其他疾病。殊不知随着年龄增长，人体对于高温的耐受力也会降低，而且如今的夏季也变得越来越热，对于防暑降温一定要予以高度重视。
除了特殊群体自身需要加强防暑意识之外，街道、居委也应当在近期开展相应的防暑安全宣传，对于独居、孤寡老人等特别需要关注的人群，要建立夏季防暑关心机制，在高温天提高电话联系或上门确认安全的频次，提醒督促老人防暑降温，同时指导他们正确使用空调，避免走向另一个极端，出现空调病。
作者：李一能
来源： 新民晚报
