什么是抑郁症?关注抑郁症,这些请了解一下(什么是抑郁症,抑郁症的主要症状抑)

来源:【人民网】

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7月5日晚,歌手李玟的家人通过社交媒体宣布,李玟于7月2日在家中轻生,送院后一直昏迷,最终于7月5日离世。其中提到,李玟于数年前患上抑郁症,与病魔经过了长时间斗争。

说到抑郁症,大家对它并不陌生,但其实要了解的还有很多。有人认为,抑郁症不是病,而是娇气、矫情、抗压能力差的表现,无需。真的是这样吗?

抑郁症是什么?

成都市第四人民医院主治医师、四川省神经科学委员会会员蔡晓介绍,抑郁症是一种常见的精神疾病,就像是大脑的“重感冒”,既不可耻也不可怕,正确认识、勇敢面对,才能走出阴霾,重获心灵阳光。

据了解,目前全球大概有3.5亿人罹患抑郁症,但还有不少人患病而不自知,或者出于病耻感不愿意接受系统诊疗,甚至有患者去医院治病却被家人阻挠。同时,很多人对抑郁症有根深蒂固的误解,认为抑郁症就是太“作”、太矫情,这种污蔑化加剧了抑郁症患者的痛苦及就诊意愿。

抑郁症典型症状有哪些?

蔡晓介绍,抑郁症症状繁多,实际上每个患者一开始所表现出来的症状会存在一定的个体差异。

抑郁症典型症状可以分为情感症状、认知症状和躯体症状三类。

情感症状的表现主要为情绪低落、兴趣减退或快感缺失。通常会出现几乎每天大部分时间存在低落的心境,一般不随环境变化而变化,不能从平日从事的活动中收获乐趣的情况;认知症状主要表现为对近期发生事情的记忆力下降、注意力不能集中、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。严重时会产生“三无症状”,即无用、无助和无望及自责、自罪或自杀的“三自症状”;躯体症状的表现主要为睡眠障碍、饮食及体重障碍、精力丧失以及其他非特异性躯体症状。会出现入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失、食欲下降和体重减轻、头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛等多种表现。

什么导致了抑郁症?

“抑郁症是多种因素造成的精神疾病,具体的发病机制目前还不明确。目前可以确定的是,遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等对此病的发生均有明显影响。”蔡晓介绍。

据了解,抑郁症还和个人的家庭教育和成长经历有关。比如,在童年时期遭受过忽视或者虐待的人,长大以后往往会更容易患上抑郁症。另外,一些生命中的创伤性事件,比如自然灾害、亲人离世、后天残疾等等,也会成为引发抑郁症的导火索。

“总之抑郁症的成因非常复杂,基因、成长环境、应激事件等各个因素互相交织,共同作用在生命的每一个节点,触发了这场大脑的‘重感冒’。”蔡晓说。

抑郁的方法有哪些?

蔡晓介绍,目前主流的抑郁症是“药物 心理 物理”的综合干预方法。经过抗抑郁,大部分患者的抑郁症状会缓解。“保持健康的生活方式;减少日常压力和焦虑,找到自己喜欢的活动和爱好;及早身体疾病,避免并发症的发生;定期进行身体和心理健康检查等方式都有助于我们预防抑郁症。”

蔡晓呼吁,如果身边有抑郁症亲友,可以鼓励他们多运动,多陪伴和倾听,向他们释放出理解的信号,也可以在恰当的时候跟他们开诚布公地讨论抑郁症这种疾病,共同了解相关知识,或者直接帮他们预约专业的医生,陪他们一起就诊。(王凡、实习生吴舒婷)

(责编:袁菡苓、高红霞)

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