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3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
做法
1、鸡、鱼治净，分别解刀成1.5厘米方丁，分别放盐、干椒末、五香粉、谷酒拌匀腌两天（48小时以上），装入双层坛子内密封好。
2、腌制后（本地叫伏鸡、伏鱼），的鸡、鱼分别装入中间隔开的双眼小坛子内，放豆豉、味精、鸡精、茶油调味，上笼旺火蒸20分钟取出，洒葱花上桌。菜品特色坛子菜特点 ?：味酸而爽口，助消化，开胃、消暑，可单独炒食，也可配菜用。代表菜有：浸萝卜炒肉，浸笋子炒牛百叶，浸酸椒炒鸡，酸辣尤鱼卷，就离不开浸萝卜、浸辣椒。浸黄瓜、浸窝笋头，先天放入第二天便可食用。
注意事项
浸坛保护：第一，经常检查沿口内是否有水，半月十天应洗一次沿口，内应盖内盖，以免开坛时进入生水，不准用手直接进坛捞食，必须用干净无水筷子夹食，发现长时间沿口内无水，则此浸坛必须倒掉重做，因为无水则进氧气和细菌，坛内腐败变质不能食用，农村有百年不坏的老浸坛，其酸味纯正，而清香四溢，浸水能治小儿消化不良等一些小病。起浸坛有三种方法：1、冷水坛；2、蒸酒后的尾水，含少量酒精，有酒香味；3、冷开水坛。
营养价值
具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用。
三伏鸡怎么做好吃
俗话说：“小暑过，一日热三分。”小暑过后，气温开始逐渐上升，炎热的夏季正式开始。
中医认为，暑为阳邪，其性炎热；暑多夹湿，最易伤气以及损伤心阳。因此，小暑节气后应特别注意平心静气以养心神，防暑避暑以祛湿气。
暑气伤心，宜平心静气养心神
中医认为，夏季养心非常重要，情绪喜乐可使心气舒畅。因此，我们应该保持心情愉悦，以及情绪的平稳，这些都有助于安养心神。
小暑节气提倡睡午觉。11点—13点是心经当令，午后小憩，不但可以养心神，还能缓解上午工作的疲劳，以及提高下午的工作效率。但睡午觉应注意以下三点：一是睡前不宜过饱；二是睡觉时间不宜过长；三是醒后不能马上运动。
湿热交加，宜防暑避暑祛湿气
暑性炎热，小暑过后，天气渐热，防暑、避暑极为重要。出门前，建议收听气象部门发布的“高温警报”“中暑指数”“紫外线指数”预报，为防暑做好准备。出门后，可以利用太阳伞、防晒衣、防晒霜等做好户外防暑。户外运动尽量选择较为凉爽的早晨和傍晚，避开炎热的中午时段。
此外，防暑饮品和药物是夏季防暑避暑的必备之品。西瓜是夏季的时令水果，汁水丰富，能解暑、生津，有“天生白虎汤”之称；绿豆有清热解暑、止咳利尿的功效；酸梅、山楂可生津止渴；金银花、菊花可清热解毒；赤小豆可清热利湿。建议夏季多饮用西瓜汁、绿豆汤、酸梅汤、金银花茶、菊花茶、赤小豆粥等清热生津之品，均有解暑防暑之效。出门前，服用藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品，也是预防中暑的方法之一。
暑多夹湿，湿气容易积聚于脾胃及肢体，人们容易出现纳呆、食少、困倦、疲乏等症状。所以， 养生 应注重祛除湿气。建议从以下几方面去做：
1.夜间使用热水泡脚，以微微汗出为宜，可祛除体内湿气。
2.夏季空调的温度不宜调得太低，以免湿气郁闭体内。
3.食用具有祛湿健脾作用之品，如用陈皮、薏米、茯苓、扁豆等熬粥。
小暑后，头伏至，冬病夏治正当时
“热在三伏”，进入小暑节气，全年最热的三伏天就要到来。今年的入伏时间是7月11日，三伏的时长是40天。
三伏天是自然界阳气最盛之时。《素问·四气调神大论》曰：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，因此，根据“天人相应”的理论，此时是冬病夏治的最佳时间。
三伏贴、三伏灸是中医运用中敷贴、艾灸等方法预防或治疗某些疾病的一种方法，主要适用于患有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等证候属于寒证的病人。上述方法主要是通过祛除寒邪、温补阳气，从而使好发于冬季的寒性疾病得到痊愈或缓解。
除治疗之外，人们在生活作息上要注意固护阳气，这样才能巩固冬病夏治的作用。建议不要贪吃冷饮、冲凉水澡等；可适当食用羊肉、生姜、辣椒等温补食物，以温经通络、祛寒外出。
美味又 养生 的食疗方
1.头伏老姜煨叫鸡
原料：叫鸡（俗称公鸡）1只，老姜60克，料酒100毫升，茶油适量。
做法：老姜洗净切大片，处理好的整鸡剁大块；烧热水加点料酒，然后把鸡块放进去焯水以去除鸡腥味；翻动鸡肉块使其加热均匀，鸡肉断生即可捞出；少量茶油倒入锅内，小火煸炒老姜半分钟，加入鸡肉块一起煸炒1分钟，再加入100毫升料酒煸炒1分钟；鸡肉炒好后盛到砂锅中，放适量水淹没鸡肉，盖上锅盖开始煨，大火烧开后改用中小火煨40分钟即可加盐出锅。
功效：湖南人喜欢在三伏天吃伏鸡以祛除寒气。伏鸡选用叫鸡，叫鸡、老姜可温阳驱寒，能够祛除暑天因食用寒凉之品产生的体内寒湿之气，适合在头伏服用。
2.绿豆老鸭汤
原料：老鸭1只，绿豆200克，土茯苓40克。
做法：将老鸭去除内脏后洗净，切段备用；将绿豆洗净后与老鸭、土茯苓一起用大火熬开，然后改用小火炖大约4小时，最后加少许调味品即可食用。
功效：老鸭滋补不上火，绿豆可清泻心火，土茯苓可解毒利水。此汤能够清润滋补泻火且食用后不易上火，适合夏季火热偏盛之人食用。
3.冬瓜益智汤
原料：冬瓜500克，肉块100克，香菇、莲子适量。
做法：冬瓜洗净去瓤，沸水煮10分钟后捞出，加入肉块（猪、羊、牛、鸡均可）、香菇、莲子，炖至肉熟烂即可食用。
功效：冬瓜有清热利湿之功，莲子、香菇有健脾益智之功。该汤可祛除暑湿，且有辅助改善记忆功能的作用。
（作者系湖南中医药大学第一附属医院神经内科主任）
来源/ 健康 中国
元谋县融媒体中心
三伏天为什么要吃伏鸡、伏狗？
三伏鸡怎么做好吃？
三伏鸡是夏天的一道美食，有着清热解毒，滋补养身的功效。在制作上，首先要选用新鲜、瘦嫩的老母鸡，切块后将鸡肉浸泡在淡盐水中，去除腥味。接着，选择一些草药如玄参、枸杞、黄芪等，加入鸡肉锅中进行炖煮，既保留了食材的滋补价值，又增加了鸡肉的香味。
为了让三伏鸡味道更加浓郁，我们还可以根据自己的口味添加一些特色调料，如姜丝、干辣椒、花椒、八角、桂皮等。在烹制的过程中，需要注意火候的掌握，以免煮过头或煮不熟导致口感不佳。最后，可以加入一些葱花、香菜等作为点缀，增加颜值和美食体验。
总之，制作三伏鸡需要选择好食材、根据鸡肉的特点进行切割和处理，选用炖煮和煨烤等方式进行烹饪，加入调味料并掌握好火候，以保证做出的三伏鸡鲜美可口，营养丰富，令人食欲大开。
三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养，初伏吃鸡即这个道理。另外，烧鸡时加入生姜等，还可起去湿强身的作用。
长沙有“火炉”之称，三面环山，北面临水，气候湿润，而古人认为公鸡有去湿的作用，这便形成了民间头伏吃鸡的习惯，也因此留下“起伏吃只鸡，一年好身体”的民谚。
起伏日，当然要吃伏鸡，伏鸡需得是子叫鸡，用老姜爆炒后，用一种名为路边荆的植物熬的汤慢煨收汁，据说吃了可祛风、排毒。
长沙人起伏吃鸡也挺有讲究，一是要吃叫鸡（即公鸡），而且还要是正儿八经当天买当天杀当天吃。
旧时长沙起伏天吃老姜炒鸡时，很有一番讲究：吃时要将门窗关闭，须穿好长袖衣，将鞋袜整齐穿上，并将裤脚用绳子扎紧，不许用风扇、蒲扇之类的东西，然后倒一小杯酒，慢慢食用。
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