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1 虫草花的作用
1虫草花可以平喘止咳，对于冬季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。
2虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。
3改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。
4服用虫草花可以润肌护肤，有良好的美容作用，尤其可快速消 除"蝴蝶"斑；虫草花可以调节人体内分泌系统，有抗衰老的作用；虫草花可以抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
5虫草花可以用来治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症；还可以用来治疗头晕耳鸣，晚上失眠多梦等症状；虫草花里的虫草素对人的鼻、咽癌（KD）细胞有很强的抑制作用。
6虫草花能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
看虫草花是否佳品，最简单的办法就是看其头部的子实体，这是其有效成分最集中的地方，子实体的数量、完整性、饱满程度等直接决定着虫草花的价格高低。
2 虫草花拌鸡丝
材料：鸡脯肉、虫草花、青椒、盐、白醋、香油、淀粉
做法
1、鸡脯肉切丝，用盐、淀粉上浆
2、虫草花用温水浸泡回软，洗净;青椒切丝
3、虫草花、青椒丝放沸水中焯水，捞出用凉开水浸凉。
4、鸡丝放微沸的水中滑熟，捞出用凉开水浸凉。
5、鸡丝、虫草花、青椒丝放一起，加盐、白醋、香油拌匀即可。
3 虫草花花豆骨头汤食材：猪骨、虫草花、花豆、淮山、桂圆、姜片
做法：
1.猪骨洗净绰水去掉血渍，虫草花、 花豆、 淮山 、桂圆洗净，姜切成片。
2.将全有材料一同放入汤锅里，隔水炖1.5小时。
3.喝前加入适量盐即可。
4 虫草花老鸭汤材料：鸭肉 (500G)、虫草花 (10G)、沙参 (30G)、玉竹 (30G)
辅料：红枣 (适量)、枸杞子 (适量)、姜 (适量)
做法：
1、鸭处理干净，直接冷水下锅焯掉血水，洗净备用;
2、准备汤料;
3、沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用;
4、红枣洗净去核;
5、虫草水用清水洗一下，然后加入开水泡5分钟备用;
6、焯好的鸭连同姜片放入炖盅;
7、加入3、4、5中备用的汤料，包括泡虫草水的水一同倒入
8、然后开水加到炖盅约七八分满，按电子炖盅说明在炖盅外围也加入开水至最高水位线;
9、用炖汤模式炖约3个小时，食用前加入适量盐调味即可!
虫草花作用是什么？在食用虫草花时需要注意些什么？有哪些植物能去除异味？
虫草花的营养价值高吗？虫草花炖汤喝有什么好处呢？
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素等营养成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力有一定的作用。
如今大家的生活压力越来越大，健身运动却越来越低，许多当代人都处于亚健康状态的情况。也正由于身体发生的多种多样不适感，让大家对身体健康的饮食养生习惯性愈来愈高度重视，特别是广东一带就会有煲老火靓汤的习惯性。今日就为大伙儿详解虫草花炖汤，讲讲虫草花炖汤的功效和合适人群，让各位对它有一个深入的了解。
虫草花炖汤非常简单就能进行，一般是将肉类食品和虫草花一起倒入锅中慢炖，另配以调料而成的汤。虫草花的功效很普遍，它具备补肾壮阳，化痰止咳止咳化痰、提高精力、活力、提升人脑记忆能力、调理内分泌与人体免疫系统，延缓衰老、降低血糖、尿糖等功效，它是一种有效的保健养生商品，用虫草花炖汤，它的美味可口，很受我们钟爱，在一些家常小炒或是酒店餐馆的人间美味上经常能看到它。
讲了虫草花炖汤的功效，再讲讲虫草花炖汤的合适人群。一般来说，平常人都能够喝虫草花炖汤，它针对气血虚的人群尤其适合。像一些长期性的脑力劳动、容易感冒的人、体瘦困乏、年老体衰、病后体衰、生完孩子气血虚者这些都合适喝虫草花炖汤。
尤其是它有将血糖值的功效，对糖尿病人有显著功效、此外它能化痰止咳，对肺炎、支气管炎病人也是有功效，与此同时它对心血管疾病也是有协助，可以减轻血压高、脑溢血、心肌梗塞、手脚麻痹等病症。因此常饮虫草花炖汤对身体是有较大的益处的。
以上就为各位详细介绍了虫草花炖汤的功效和虫草花炖汤的合适人群。常饮虫草花炖汤对身体益处多多，有时间的情况下何不做一道虫草花炖汤，既美味可口，也有利身体，一举两得。要留意的是虫草花炖汤的时间不能太长，由于长期的高温炖汤会直接影响它的功效。
虫草花的功效与作用
补充营养，给身体加点料：虽然虫草花是一种很普通的食物，但是它也含有多种营养物质，比如膳食纤维、多糖、蛹虫草**素水溶性类胡萝卜素等营养素，食用即有补充的作用，只是量的多少而已。促进肠道代谢，保护肠道健康：虫草花当中含有丰富的膳食纤维，经常吃点可以加速肠道的代谢，促进排便，让您的肠道更加干净、清爽；这样一来即可以帮助机体预防便秘、结肠癌等肠道问题，值得推崇。
增强食欲，打破您的“味蕾瓶颈”：虫草花是一种“有颜值的菌菇类食品”，用其煲出来的汤肴是金**的，看着就想喝，喝起来又具有独特的香味。在你不想吃饭的时候，喝点虫草花汤是一种不错的选择，强食欲，促代谢，一举两得。抛开“营养素的剂量”来看，吃虫草花可以增强机体的抗氧化能力：虫草花当中含有不少的水溶性类胡萝卜素—“蛹虫草**素”，这种色素的抗氧化能力较为不错，抛开食用量来看此事，常吃对于身体也有不错的补充作用。
食用虫草花时的注意事项
少吃点，任何食物都该如此；在食物多样的基础上品鉴每一种食物，少量尝食即可。如果您对虫草花过敏，请远离该物，降低过敏反应发生的风险。虫草花，一种不错的食物，美味与营养皆存；吃虫草花，大家可以煲汤品鉴，也可以焯水后凉拌品鉴；一种有颜值的菌菇类食品，虽然略贵，但不神奇，平常心对待即可。
哪些植物能去除异味
首先推荐的是薄荷，薄荷的香味是大家都知道的，家庭养护难度也不大，效果最好的香味植物，叶片四季都有香味，一走进房间就能感受到，除了薄荷，还有罗勒也和薄荷类似的，充满香味，叶片自带香味。像这个的草本植物，还有一种也是家庭常养的香味植物，那就是碰碰香。以上一木给你列的都是叶片自带香味的植物，那开花植物带芳香气味的就更多了，一下这些都是哦：黄角兰、金边瑞香，桂花，铃兰，兰花，香雪球，薰衣草，梅花，香水百合，米兰花，栀子花，月季，紫罗兰，水仙花，茉莉花等等。
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