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赵斌与赵幼斌的关系父子。

赵幼斌又名靠恩,赵斌次子,1950年生于陕西西安,现任西安市武术协会委员、教练,西安永年杨式太极拳学会会长。7岁随父赵斌习杨式太极拳、剑、刀、杆等,后又师从其姑父傅钟文及傅宗元,兼得其老舅杨振基、杨振锋及表兄傅声远指点。16岁随其父教拳。1984年后,任西安永年杨式太极拳学会常务副会长,在西安等地义务传拳。1994年,开始专业教拳。先后应邀到天津南开大学、香港中文大学、甘肃安口煤矿、九江海军干休所、承德、沧州、廊坊、永年、青岛、烟台、淄博、耀县、哈尔滨、武汉、深圳、广州、佛山、台山、江门、郴州、连云港、乌鲁木齐等地及新加坡、泰国教拳。

赵幼斌的人物概况

杨氏太极拳培训班学费标准1680元每人。

以上费用只包括教学费用,其他费用由学员自行承担。学费在开班前以微信收款、现金等形式收取,非不可抗力,开课三天后不退款,学费可留待下期继续学习。

机构介绍:

杨式太极拳协会,成立于2018年1月,经中山市民政局和教体局批准成立的非营利性社会组织。近四年以来,杨式太极拳自2018年起,成功开办多次春季、秋季太极拳班,举办28式太极拳、湘子挂萧十三式、杨式太极刀、太极剑和太极推手等培训班,为广大太极拳爱好者提供一个团结、互助、健康、友好的练功平台,已成为全民健身活动的一大新亮点。

著名教师:

刘芳老师,杨式太极拳协会会长、国家一级武术教练,师承杨式太极拳第五代嫡传人赵幼斌大师,是第六代传人,系统学习杨式太极拳、刀、剑,拳架周正,理论知识扎实。

2005年5月参加西安“华亚杯杨式太极拳国际邀请赛”,获得太极刀第一名、太极拳第三名;2007年10月,获得国家颁发一级武术教练证;2017年获得六段段位证。

自2005年以来,刘芳老师开始在教授杨式太极拳,迄今已招收和培训近1200多名学员,并多次邀请赵幼斌大师举办太极拳提高班。刘芳老师积极推广太极拳,深受广大太极拳友的称赞和爱戴。

太极拳的意义:

太极拳是我国的国粹,已经于2020年12月被联合国教科文组织认定为非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的阴阳辨证为核心思想,集颐养性情、增强呼吸机能、促进物质代谢、加强骨骼系统等强身健体的运动。杨式85式太极拳的教学方法诠释传统杨式太极拳的精髓与魅力。

杨氏太极剑的杨式太极剑

赵幼斌 又名靠恩,赵斌次子,1950年生于陕西西安,大专学历。

西安市武术协会委员、教练,西安永年杨式太极拳学会会长。7岁随父赵斌习杨式太极拳、剑、刀、杆等,后又师从其姑父傅钟文及傅宗元,兼得其老舅杨振基、杨振锋及表兄傅声远指点。16岁随其父教拳。

1984年后,任西安永年杨式太极拳学会常务副会长,在西安等地义务传拳。

1994年,开始专业教拳。先后应邀到天津南开大学、香港中文大学、甘肃安口煤矿、九江海军干休所、承德、沧州、廊坊、永年、青岛、烟台、淄博、耀县、哈尔滨、武汉、深圳、广州、佛山、台山、江门、郴州、连云港、乌鲁木齐等地及新加坡、泰国教拳。

学员不计其数弟子90人。陆续有美国、瑞士、意大利、德国、泰国、日本爱好者专程前来求学。在泰国曼谷和北榄坡两地分别成立了永年杨氏太极拳学会,传授学员逾千人,受到中国驻泰国使馆官员的接见。

现任:西安永年杨氏太极拳学会会长、西安武术委员会委员、西安武术协会教练、西安杨氏太极拳学会总教练、中国永年国际太极拳联谊会理事、 《中国太极拳》杂志编委、 美国福特劳德堡市永年杨氏太极拳学会名誉会长。 赵幼斌先生秉性温良敦厚,待人谦和,授拳有方,颇具健侯,澄甫先师之传统作风。

他接过父辈传播杨氏太极拳的大旗,将全付精力投入弘扬太极拳的事业,常年活动在陕西各工矿企业、大专院校和全国各地,开办各种类型的杨氏太极拳、械学习班,接待和传授来自海内外的求学者,扶植各地的太极拳组织,弟子、学生众多,成绩显著,在国内外武术界享有较高声望。

杨氏太极拳拳架舒展简洁、结构严谨,身法中正,动作和顺、轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。

由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实、练法简易,因此它深受广大群众的喜爱,开展得最为广泛。如今世界各地都有杨氏太极拳组织。多年来,赵幼斌先生在什么地方授拳,都保持他一贯地认真和一丝不苟,他科学的教学方法,严谨的执教态度。无私的传统精神,深受学员们的敬佩。 赵幼斌1985年,赵幼斌完成了《杨氏太极拳正宗》 一书的初稿,后经路迪民老师进一步整理,于1992年1月由三秦出版社出版。2001年经补充修订,易名为《杨氏太极拳真传》,由北京体育大学出版社再版。其后,赵幼斌又著手撰写太极剑的书。他在1985年的手稿中曾有这样一段话:余自幼向外祖父学习拳、剑、刀、推手,解放前戎马倥偬,解放后在西安授拳30余载,今已八旬,自当整理多年之心得,以飨读者。但后因种种原因未能完成这部书稿。

为完成先父遗愿,把杨氏传统太极剑介绍给世人,以尽到我们应尽的责任,赵幼斌编写了这本《杨氏51式太极剑》。这本书既有赵幼斌一生的经验总结,也有他多年习拳、教学的心得体会。

1998年春节刚过,西安市武术协会委员、西安永年杨氏太极拳学会会长、著名杨氏太极拳传 人赵幼斌老师,应泰国太极拳总 会会长的邀请,就奔赴了泰国。 从此,赵老师便与泰国结下了不 解的太极缘。八年来,他年年都赴泰国,一去就是四五个月,为弘扬 太极国粹,造福泰国人民,付出了辛勤的汗水;为造就人才,联结中泰友谊,谱写了辉煌的篇章。本人是幼斌老师的至交,较多了解些情况,特撰写他这段历程二三事, 以飨读者泰国是中国友好邻邦。在那里的第三与第四代华人后裔很多,一些人还能讲一口熟练的中国话。

为促进太极知识的普及,推动香港太极拳文化活动的发展,香港赵幼斌杨式太极拳推广协会 于2005年1月27日在香港成立,左秀玲当选为协会首届主席。协会聘请杨式太极拳之宗传赵幼斌先生为该会永远荣誉会长。香港太极拳总会创会会长马伟焕先生、会长余霭详先生、前任会长罗琼女士、总教练关镇海先生和谭德番先生以及香港太极拳界代表陈励雄女士、黄丽香女士、邱莲珠女士、林小梅女士等出席了协会的成立大会,并作了精彩的表演。

自赵幼斌先生来港授艺以来,从学者甚多,敬服者众多,故其门生于 2001年在香港沙田成立赵幼斌(杨氏)太极香港研习中心。

赵幼斌2007年7月24日,杨式太极拳名师赵幼斌先生受新疆维吾尔自治区伊犁州太极拳协会邀请,由新疆太极拳协会主席汪兵先生陪同,来到伊犁,将在伊宁市举办为期一周的“杨式传统太极拳培训班”。

赵幼斌老师的到来,使伊犁州六、七两月来的太极拳活动达到高潮,让州太协领导及广大太极拳爱好者欣喜万分。在历时六天的教学中,赵老师以他高尚的武德及娴熟的教学艺术,一招一式反复示范,详尽地介绍每一个动作的劲点、位置及产生、运用的过程,在行拳过程中怎样做到松柔、势正劲整……,60名学员几乎每人都亲历了赵老师手把手的指点。不仅聆听赵老师的亲切教诲,而且见识到了杨氏太极拳的真功夫,彼此建立了深厚的友谊。

来自乌鲁木齐地区各活动站及疆内12个地州市的136名太极拳教练员和杨式太极拳爱好者参加了学习。赵老师以“杨式传统太极拳精简37式”为教案,结合太极宗师杨澄甫的“太极拳说十要”,对杨式太极拳的拳理拳法进行了深入浅出的讲解,给拳友们留下了深刻的印象。学员们忘记了暑热、干渴和疲惫,仔细听讲,边学边练,虽然多数学员都已习拳多年,达到一定的功力,但是大家一致认为听大师一番教导胜于十年苦思拙练。

赵老师带领众学员表演的杨氏传统太极拳,拳式磅礴大气,行云流水连绵不断,折服了现场观众,受到学通古今、论著迭出的知名教授邱丕相的由衷赞誉。 随着太极拳运动的发展,海外慕名求学和邀请他的人纷涌而至。他先后接待过来自日本、新加坡、德国、美国等地的学者。泰国著名的华侨领袖和武术界负责人在看了赵幼斌的演练和授拳后,无不感慨地说,赵幼斌先生的到来是泰国杨氏太极拳的第二个春天。在欣赏赵幼斌练武时,你能从中品味很多东西,正如赵先生自己说的太极拳应敌时,其最妙处在以虚静胜人,故太极拳实以无法为法。

所谓“虚静”,是指心中虚空若谷,心境少数淡泊守一,即“虚静为主,虚无不受,静无不符,知虚静之道,乃能终结”“是也,虚静”乃太极拳最稍微处,非稍有根底者是很难领会的。

杨氏太极拳的价值不在于技击之术,而重在追求“延年益寿”。它是一种“养生拳”。它保留了中国导引术“导气令和、引体令柔”的特色,动作缓慢,要求以意导气,以气运身,讲究意念,做到呼吸与肢体运动相结合,以疏通经络,调理脏腑,达到养身健体的目的。

杨氏太极拳为河北永年县杨禄禅所创,历经三代研习,由禄禅之孙定型。杨氏太极拳不仅以独具奥妙的攻防技艺饮誉四海,尤其以“舒展大方,柔和缓慢,圆活连贯,老幼咸宜”的运动特点及在疗治保健方面的奇特功效,使杨氏太极拳成为全世界流传最广的一朵神州武术之花。

剑是我国古代主要兵器之一,被誉为“百兵之君”,“短兵之王。”其动作轻快潇洒,富有韵律,不但可用于防身自卫,文人雅士还喜欢以舞剑作为锻炼身体、陶冶情操、借剑抒情的手段,王公贵族则以佩剑的档次作为身份的标志。剑也被古人作为一种求神祭天的法器和斩妖驱邪的珍宝。

杨式太极剑,是在杨式太极拳的补充、延伸和发展。太极剑的动作要领,都和太极拳是一致的。演练时,要求柔和缓慢,圆活连贯,虚实分明,轻灵沉稳,在技击上讲究以柔克刚,以迂为直,舍己从人,后发先至。此外,不但要“以心行气,以气运身”,还要“以身运剑,剑神合一”,在劈、点、挑、刺的瞬间,可以适当加快速度,显得更有气势。如果用长剑穗,还要考虑剑穗运转的灵活性与美观性,既要运剑又要运穗。杨氏太极剑流传广泛,版本颇多。 杨氏太极剑的属杨氏太极拳类型的短器械,它源于杨氏太极拳,因此,它的演练方法、基本要领以及取风格,特点与杨氏太极拳基本相同,而又独具特色,它古扑典雅,舒展流畅,与太极拳功架浑然一体。

杨澄甫先师关于太极剑的题词(代笔)云:“剑气如虹,剑行似龙,剑神合一,玄妙无穷。”

杨式太极剑,其形状与一般武术用剑基本一致,且有长短、轻重、材质、用途等方面的差别。常用的金属剑,按其性能特点,可分为三类:一类是硬剑,以高硬度为主,开刃后可劈断三五个铜钱,即所谓“削铁如泥”,这类剑的弹性韧性较差。另一类是软剑,以高弹性为主,剑身能够弯折180°,可以围腰携带,亦称“腰带剑”,其硬度不如前者,舞动时容易摇晃。第三类是中硬剑,性能在前两者之间,也是目前常用的武术剑。较好的,要求弯至90°弹回无恙。剑的各部位名称,见上图示。总的来说,剑分为剑身和剑柄两大部分。剑身包含剑尖、剑刃(剑锷)、剑脊(剑身纵向的中分线)、剑面(两刃之间的外表面)、剑从(剑脊两边的剑面,即剑面的一半)。剑柄包含护手(剑格)、剑柄(剑茎或剑把)、剑首(剑柄的顶端)。剑首可系剑穗。 杨式太极剑亦称“十三剑”,是以十三字剑法命名的。十三,是以八五之数配八卦五行,实际剑法并不限于十三字,各种著作的说法也不一。兹列杨式有关著作的几种说法如下:

(1)抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。(陈炎林:《太极拳刀剑散手合编》)

(2)劈、崩、点、刺、抽、带、提、搅、压、击、截、抹。(杨振铎《中国杨式太极》)

(3)刺、带、洗、搅、提、抽、挑、压、击、劈、截、点、格。(宋志坚《太极拳学》)

(4)劈、刺、撩、扫、截、挑、拨、挂、崩、点、划、拉、抹。(栗子宜《太极剑》)

(5)劈、刺、撩、扫、挑、斩、截、挂、崩、点、削、抹、搅。(赵幼斌《杨氏51式太极剑》)

以山个五种说法,共23字。此外还有云、推、架、拦、砍、扎、钩、剪、豁、抱、穿、圈、裹、捅等,有些是同一剑法的不同用字,对于每种剑法的解释,也不尽一致,兹从略。

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