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野菌也叫野磨菇, 是一种自然生长的植物,常常被用于药材以及食品配菜。野菌于6——8月份生长,南方各省气候适宜,凡有丛林的地方都有磨菇生产。

野菌多种多样,有黑、红、白、蛋黄、褐色、青色等。野菌又分为磨菇状和伞形两种。野菌生长在山坡上有很多种毒素很大,人误食了就容易中毒,抢救不及时就会死人。

(1)对野菌的采摘:必须分清其菌是否有毒或无毒,同时了解所采摘的山林地质是否含有毒成份物质(如砒霜),和分清本林区是否间杂带有毒性的林木(如禾树)。一般含有毒成份物质的地质和有毒性树木林根系土层中的野菌,看其菌虽然不属有毒菌种类,但它的生长所吸收的养份中确含有毒物质成份,多食后毒量的聚集必然产生中毒。

(2)对食用鲜野菌的烹煮:煮沸的时间一定要长,不宜炒食。一般煮沸需要90分钟使菌熟透方可食用。野菌经过久煮沸可以挥发出其菌内所含有毒的成份,降低毒素。建议对鲜野菌的食用量不宜一次性食得过多或过饱。△野菌中毒后的解毒

如果发现食用野菌后头昏目眩、呕吐、脘腹胀痛等症状,就应高度怀疑为食用野菌中毒了。中毒严重的见周身发软、神昏、流泪,甚则瞳神散大,视物不清等症。此时,应尽快采取排毒,有条件的地方尽快送医院排毒治疗。若一时不能送达医院救治的,必须尽快采取就地排毒医治。救治的方药可用鲜凤尾草250克,鲜百解根250克,洗净煮沸后服药汁进行解毒。 (1)干制前的准备 为了提高干菇质量,除了要注意不同菌菇的采收期和恰当的采收方法外,在烘干前还要注意除去菌体基部的泥土杂质,去掉菌根,将鲜菌分级,去掉畸形菇和病虫菇体。脱水蘑菇片还需切成2.5~3毫米厚的薄片。金针菇在干制前还应先在锅内蒸10分钟。

(2)晒干 将野生鲜菇薄薄地摊在苇席或竹帘上,放在太阳下曝晒至干。摊晒时要注意勤翻动,小心操作,以防破损。伞菌在晒时应倒放,让菌褶向上,一般鲜菇有两个大晴天即能晒干。

(3)烘干 将野生鲜菇放在烘箱、烘笼或烘房中,用电热、炉火或远红外线加热干燥。由于烘房设备简单、容易修建,在农村和乡镇企业中广为应用。鲜菇按厚薄、大小,干湿分开倒放在烘筛上。在烤架上,应将厚的、小的和较干的放在高层,而薄的、大的、湿的放在中层,不良的(畸形、病虫菌、等外品)放在烤架最下层,最下层距铁板40~70厘米。送料前先将烘房预热,使温度达40~45℃,当大批菇送入烘房后,烤房温度降到30~35℃,所有的菇体都装入后,提高温度,并根据天气的阴晴决定通风换气的时间和换气量。烘房温度保持在60~65℃;(温度上下波动小于7℃),以防上褶间出水、菇体煮熟或引起菌褶倒塌。

(4)干菇的贮藏方法 干制的食用菌最易在空气中吸湿、回潮,所以干制后的食用菌应放在塑料袋内密封保存,贮于干燥、清洁、通风冷凉的库内。 从营养学角度来看,野菌不仅味美可口,营养丰富,其经济价值也很高。竹荪、猴头菇、牛肝菌以山珍的美名登上盛宴佳肴的“大雅之堂”。这些菌类都含有人体所必需的18种氨基酸及多种营养元素,具有降低胆固醇、抗癌、防腐作用,成为高血压、肥胖病患者的保健食品。据医学专家介绍,野山菌对各种“现代文明病”更是一剂不错的排毒食疗方。特别对一些患有糖尿病、高血脂、癌症、肥胖症、心脑血管疾病的人群也都有很好的防治疗效。

野山菌自古以来就为我国人民喜食,被誉为“素中之王”、“山珍之冠 ”。素有美食之都之称的成都,人们赋予野山菌为“人间美食、山珍海味,先有山珍,后有海味”的美称。

近日武汉市的野山菌第一家专营店“天府山珍”,丰富了武汉市特色餐饮品种;在这种专营店内,一些享誉海内外的名贵菌种如:松茸、鸡油菌、牛肝菌、竹荪告示带给喜爱野山菌的消费者一个崭新的口味。

鸡油菌:著名的美容食用菌,又称黄丝菌、杏菌、黄菌、鸡蛋黄等,生长在排水良好的缓坡针叶阔叶林地区。营养丰富,经常食用可治疗维生素A缺乏症,如皮肤干燥,角膜硬化症,眼干燥,夜盲症,视力失常,对癌细胞有一定抑制作用。

美味牛肝菌:世界著名的珍贵食用菌,生长在针叶林和混交林地带,常与砾和松树的根形成菌根,主要别名白牛肝菌、大脚菇、炒菌等。具有清热解烦,养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。又是妇科良药,还能抗流感、防感冒及一定的抗癌作用。

老人头:用于祛风湿,治疗肺病,具有止咳化痰,生肌和消炎作用,此菌含有多种氨基酸和维生素,能抵抗多种疾病。

野生香菇:又称冬菇、花菇、椎菇等,有“蔬菜之魁”“蘑菇皇后”、“菇中之王”、“保健食品”的美称。常吃能防止软骨病,预防儿童或成年人佝偻病、感冒,提高人体免疫力,是延年益寿的天然保健食品。

小白蘑菇:主要产于四川、云南等西部地区,优良食用菌,含丰富维生素,经常食用可预防脚气病,身体疲倦、食欲不振、预防毛细血管破裂,皮肤粗糙病及贫血症。

蜜环菌:该菌营养丰富,是著名斩食、药兼用菌,常食可预防视力减退,夜盲症、皮肤干燥,并对改善肢麻、失眠、耳鸣、癫痫病、血管病、血管性头痛和中风后遗症有帮助作用。

马蹄菌:食用菌,据分析,干品含氨基酸的总量为14.08%,有人体必需氨基酸七种,其它氨基酸十种。

黑牛肝:食用后有清热解烦;健脾益胃,养血和中之功效,并含有大量的氨基酸、维生素与矿物质元素。

乳牛干菌:含有抗癌性物质,能治疗大骨节病,是治疗大骨节病“松磨酊”的主要原料,并含有丰富氨基酸,其口感特别滑嫩。

竹荪:属世界著名的名贵食用菌。其形态美丽,有“真菌之花”、“蘑菇女皇”之美称,是国宴上的名贵菜肴。别名“长裙竹荪、竹参、竹姑娘、仙人笠”等。药用有降血压、降血脂、减肥,并有抗癌和抗炎症等作用。

松茸:分布于海拔1600-3200米的温带、寒温带云南、四川地区,食用菌中的珍宝,有“蘑菇之王”的美称。富含蛋白质和氨基酸,具有强身、益肠、止痛、驱虫等功效,现代科学证明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等功效。

羊肚菌:每年春末夏初生于阔叶林中。又称羊肚蘑、阳雀菌等。是世界著名的美味食用菌,富含人体必需氨基酸7种,有良好的药用效果。有益肠胃、消化助食和化痰理气之功效。

鸡枞菌:主要生长在未受污染的红壤山林的半山坡,别名伞把菇、鸡脚蘑菇、鸡菌等。其特点是肉白似雪,肥而细嫩、清香而甜脆。富含蛋白质、碳水化合物、灰分、钙、磷、核黄酸、各种氨基酸。

黄牛肝:有人体必需氨基酸七种,其它氨基酸九种,食用后有清热解烦,养血补心的作用。

木蹄

别名:桦菌芝。

中药木蹄为多孔菌科真菌木蹄层孔菌的子实体。6~7月采收,除去杂质,晒干。

木蹄可显着提高实验小鼠减压缺氧的耐受能力,延长其存活时间,具有抗疲劳,抗高温的作用。并且能影响缺氧机体肠系膜微循环的流速,流态,对微循环具有改善作用。

性味与归经

微苦;性平。

功效与作用

消积;化瘀;抗癌。主治食管癌;子宫癌;胃癌;食积。

使用方法

内服:煎汤,12~15克。

禁忌

孕妇慎用。

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