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1、环环相扣(贪吃蛇)

每队4-8名队员

器械:环环相扣

比赛方法

:比赛开始前,参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后,A端第1名队员首先出发,行进至B端,

B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后,两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接,连接好后共同向B端行进……依此类推。赛程为N米(根据场地大小而定)。待全部队员连接成功后,以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

2、同舟共济:(4人)

器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)

参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4、协同作战:(2人)

器械:排球

参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10人)

器械:篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人)

器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

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求一些趣味篮球赛的项目

一、单腿斗鸡

规则:

1. 甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。

2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手

3. 单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败

4. 用膝盖碰撞时,不宜用力过大

5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

6. 采用三局两胜制决出胜负。

二、螃蟹赛跑

规则:

1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米

2. 一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。

3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。

5. 抱球跑者取消比赛资格。

三、翻山越岭

规则:

1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米

2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点

3. 中途有未翻过障碍者,需再重新翻越

4. 小组两人都到达才算结束

5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者

四、飞盘点球大赛

规则:

1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出

2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜

五、送鸡毛信

规则:

1. 男生赛道长400米,女生赛道长300米

2. 听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表

3. 背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑

4. 中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

5. 比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格

6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜

六、三人四足

规则:

1. 参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。

2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3. 在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。

4. 男女组各取前三名。

七、“3对3”毽球对抗赛

规则:

1. 参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。

2. 比赛场地类似羽毛场场地,长8米,宽4米,球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网,球不得落地?

4. 比赛采用淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。

5. 最后三支球队取一、二、三等奖。

八、仙人指路

你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!

这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”,B指引“穿越荆棘”!

规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

九、纸衣往返接力

道具:一张A4白纸

规则:将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。

十、抱双球接力赛

规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。

参赛人数:每一组里分成若干小组,一小组必须有2人。

扩展资料:

趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育,群众运动会。

意义与影响

意义:

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来,让员工彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神。“玩中享受快乐,欢乐中得到收获”。

影响:

1、让企业文化更加深入人心;

2、参与的形式:运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性,操作难度不高,区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式,将心驻入,为活动添色彩;

3、达成企业团队熔炼的目的:调整团队成员常规心态,增强凝聚力,注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力,并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;

4、活动期间提供交流空间,有助于增进企业与企业之间,公司领导与员工之间的关系,增进个体与群体之间的凝聚力。

参考资料:

趣味运动会——百度百科

趣味运动会项目

天旋地转神射手、三分篮球赛、两人背对背夹球赛、两分篮球赛、定点投篮大赛都是不错的趣味篮球赛的项目

1、天旋地转神射手

比赛规则:参赛选手在罚球线前原地低头转十圈后在原地站立,在规定时间内掷球。

比赛结果:取全部成绩前十名进行晋级赛,晋级赛中取前三名。

2、三分篮球赛

比赛规则:参赛者在0°、45°、90°角的三分线外,各出手两次,一共十次投篮。

比赛结果: 比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。若出现超过6名选手,则同时晋级。决赛评出前三名。若出现多位第一名,则在90°角上加赛一球,直至分出胜负。

3、两人背对背夹球赛

比赛规则:两名参赛选手背对背夹住篮球,且不得用手扶持,在规定场地长度比赛。

比赛结果:比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。决赛评出前三名。

4、两分篮球赛

比赛规则:参赛者在罚球线附近0°、30°、45°、75°角处各出手一次, 在罚球线上出手2次,一共十次投篮。

比赛结果:比赛采取一轮赛制,直接评出前三名。若出现多位第一名,就在罚球线上加赛一球,直至分出胜负。

5、定点投篮大赛(用时约30分钟)每组的5名队员站在5个不同的投篮点进行投篮,将投篮位置编号,按顺序投篮,每个投篮点可以投5个球,投中1个得1分,投不中没得分。完成5个投篮点的小组之后分数最高的小组就是该项目的冠军。比赛共设置5个投篮点,分别是:右侧45度3分处,左侧45度3分处,圈顶三分处,左侧45度两分处和右侧45度两分处。

单人赛:\x0d\摸石过河\x0d\比扫道具:长20厘米,宽10厘米,厚2厘米木板8块\x0d\比赛方法:每个参赛人员二块木板,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就各位”口令后,参赛人员两脚站在两块木板,当裁判员鸣哨后,参赛人员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块木板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方木板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木板,这样依此前进,直至最后一块木板用手拿起越过终点线。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为30米;\x0d\2、比赛过程中,需直线前进,不得跳离自己的赛道;\x0d\3、行进过程中,不允许手脚同时行进,必须用单腿站立在一块木板上方,将下一块放置完毕后,方可前进一步;\x0d\4、行进过程中,有脚落地,将返回起点,重新开始比赛;\x0d\自行车慢骑\x0d\比赛道具:自行车(自备)\x0d\比赛方法:各自在指定宽度为(50cm)范围内骑行设定距离(30米) 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。\x0d\比赛规则:1、身体任何部位着地,即丧失比赛资格;\x0d\2、自行车及身体任何部位接触边界,丧失比赛资格;\x0d\呼啦圈\x0d\比赛道具:呼啦圈\x0d\比赛方法:在行进过程中同时转动呼啦圈。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为25米;\x0d\2、中途呼啦圈掉落,需原地重新开始;\x0d\3、呼啦圈必须保持在腰部转动,不得用手扶持;\x0d\4、呼啦圈可自带;\x0d\赶猪跑\x0d\比赛道具:篮球2个,排球2个,网球2个,棍子2根,半圆门洞两个\x0d\比赛方法:参赛选手赛前手持木棍一根,“猪”三个,听到比赛开始,参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为10米;\x0d\2、必须在规定赛道内,“猪”跑出赛道,需要重新回到起点;\x0d\3、每次只能赶一只“猪”;\x0d\4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”,耗时最少者为胜利者;\x0d\托球绕标\x0d\比赛道具:网球2个,羽毛球拍2块\x0d\比赛方法:比赛开始后,参赛选手用羽毛球拍托网球,以S形跑动方式绕过赛道上的标志,经折返点返回,同样以S形跑动方式绕过赛道标志,回到出发点。\x0d\比赛规则:1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处,否则取消资格;\x0d\2、比赛距离为往返30米;\x0d\3、不得以任何方式将网球固定在球拍上;\x0d\4、网球落地,重新回到起点开始;\x0d\5、必须按规定以S形跑动绕过标示,否则重新开始;\x0d\袋鼠跳\x0d\比赛道具:排球2个\x0d\比赛方法:参赛队员将球夹在双腿之间,以跳跃的方式前进,中途球掉下,可原地拾起,重新置于双腿之间,继续比赛。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为30米;\x0d\2、行进过程中不得干扰他人;\x0d\3、比赛采取计时制,一次过,耗时最少者为获胜方;\x0d\团体赛:\x0d\乒乓接力赛\x0d\比赛道具:乒乓球、乒乓球拍\x0d\比赛方法:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。\x0d\比赛规则:1、参赛人数6人;比赛距离为30米;\x0d\2、行进过程中,不得触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点;\x0d\3、比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;\x0d\4、比赛过程中,球掉于地上,需返回起点重新开始;\x0d\串珍珠\x0d\比赛道具:通心珠子N颗、,针线若干\x0d\比赛方法:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。\x0d\比赛规则:1、珠子总计10颗;\x0d\2、每对参赛人数为5人;\x0d\3、每次只能穿一颗珠子;\x0d\4、比赛距离为20米;\x0d\背球接力赛\x0d\比赛道具:篮球4个\x0d\比赛方法:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规;\x0d\比赛规则:1、在交接球时,交接者必须踏上起点线,才能交接,违者重新踏线;\x0d\2、夹球时两人手臂必须伸直;\x0d\3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开,必须拾回在原位置继续夹球,不判犯规;\x0d\夹乒乓球\x0d\比赛道具:乒乓球若干,小盆4个,筷子若干\x0d\比赛方法:4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子(距离10米,),1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球,放到对面的盆里,在最短时间内将球夹完为胜。\x0d\比赛规则:1、每组夹球为12个,每人三个,必须轮流夹球;\x0d\2、中途球掉落,下一选手继续夹球,掉落的球可放回有球盆内继续;\x0d\3、不得用手辅助夹球,必须用筷子夹取;\x0d\跳绳\x0d\比赛道具:跳绳2根\x0d\比赛方法:每组10名选手参赛,8名选手跳绳(男女各一半),另2名选手摇绳,每组有三次机会,三次中选取个数最多的一次作为评分标准。\x0d\比赛规则:1、比赛时间5分钟;计人、计数;\x0d\2、在规定时间跳的最多为胜利方;(按8人同时跳计算)\x0d\宝贝新娘\x0d\比赛道具:红盖头4张\x0d\比赛方法:每组3人参赛,比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”,另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上,完成50米赛段。\x0d\比赛规则:1、参赛三人必须为男性;\x0d\2、如果“新娘”中途落地,需在原地重新开始;\x0d\3、比赛采用计时制,一次过,时间最少者算获胜方;\x0d\步调一致\x0d\比赛道具:可承载6人踩踏的3米管子4根,绳子若干\x0d\比赛方法:每组6人,男女不限。每组有两根长管子,上面在等距离情况下有绳子6根,每人左、右脚分别站在规定的两根管子上,每人左、右手分别拉紧绳子,步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为25米;\x0d\2、中途有人掉下管子,必须在原地等待所有人重新站定,方能开始继续前进;\x0d\3、两根管子都过终点线,计时结束,以耗时最少为胜方;\x0d\袋鼠跳往返接力\x0d\比赛道具:跳袋4个\x0d\比赛方法:每组6人,男、女各三人,排头穿上袋子,双手提着袋子口,双脚同时往标志物跳去,并绕过标志物,跳回终点,脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子,依次进行。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为往返20米;\x0d\2、行进过程中,必须以跳跃方式前进,不得将双脚在袋中走动;\x0d\3、比赛采取计时制,一次过,耗时最少方为获胜方;\x0d\吹乒乓\x0d\比赛道具:碗12个,乒乓球,面粉若干\x0d\比赛方法:桌子上依次一字排开6个碗,其中前五个碗中装好面粉,最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中,然后下一选手继续,规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。\x0d\比赛规则:1、参赛选手不限,比赛时间5分钟;\x0d\2、比赛过程中,除了用口吹外,不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中;\x0d\3、比赛过程中,若乒乓球掉到碗外,将重新从起点开始;\x0d\参加就有奖类\x0d\小型保龄球\x0d\比赛道具:网球,红牛\x0d\比赛规则:每个人有1次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加,红牛没有了即结束。\x0d\飞镖夺冠\x0d\比赛道具:飞镖6枚,标靶一个(直径1米),彩色气球若干\x0d\比赛规则:每个人有三次机会投标,站在定点线后方,投标射中气球,规定颜色对口规定奖品(取其中一次作为发奖标准,也可参赛人自选规定范围内的奖品)。现场自行报名参加,奖品完了即结束。

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