网上有关“适合短跑的跑鞋”话题很是火热，小编也是针对适合短跑的跑鞋寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
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运动项目有很多，跑步是最为简单也是最为方便的运动方式，爱上跑步的人越来越多，但是因为跑步受伤的人也非常多，据统计，有44%的跑步伤病，都是因为选错了跑步鞋导致的。因为大部分的跑者都没有经过专业的跑步训练，尤其是对新手来说，所以怎么选择跑鞋、选哪种跑鞋，对于没有受过专业跑步训练的人来说是非常重要的，接下来是小编整理的给新手的跑鞋指南，为大家解释如何选择合适自己的跑鞋，当然还有新手跑步鞋推荐，赶快来看看吧。
给新手的跑鞋指南一：了解足态
在选择跑步鞋之前，要先了解自己的双脚，分析自己属于哪种足态。通常有三种足态：正常足弓、高足弓、扁平足弓，大家可以在地上铺一张报纸，然后将双脚沾湿以后站到报纸上，根据下图来对照自己属于哪种足弓。
给新手的跑鞋指南二：了解步态
足弓的高低是判断足内旋的一个依据，除此之外，我们还可以根据跑步鞋底部的磨损区域和磨损程度来判断足内旋的情况。正常内旋的跑步鞋底磨损较平均，因为脚底受力均匀，脚步肌肉可以自然地减缓脚步来自地面的冲击力;
内旋不足的跑步鞋底外侧磨损较大，因为脚步肌肉僵硬从而无法在蹬地的时候提供足够张力;而过度内旋则会导致跑步鞋底内侧磨损较大，因为过度内旋会使双脚的内侧承受过大的重量，前脚掌无法承担负荷，相反而是由内部边缘来承担，跑步时脚步极不稳定。
给新手的跑鞋指南三：不同步态跑步鞋的选择
大家确定了自己的足态和步态，就可以根据不同的足态来选择最合适的鞋子。据悉，由双驰企业与中科院合作的最新研发成果——识足鸟脚型量测仪3代，站在脚型量测仪上，仅需数秒钟，足长、足宽、足高、足压等脚的各项数据立刻显示，仪器会为你创建一个私人脚型数据库，用户根据测量得出的数据可以更好的选择最适合自己脚型的鞋子了。
对于正常内旋的跑者来说，可以选择稳定型跑步鞋，兼具缓震和控制，而且中底十分柔软，脚感非常舒适。
内旋不足的跑者可以选择高缓冲性、避震型的跑步鞋，可以增强中部的缓震性，为双脚提供更多的缓冲性能;而过度内旋的跑友则适合选择具有较高支撑功能、控制型的跑步鞋，可以增加脚步的中部支撑。
给新手的跑鞋指南四：新手跑步鞋推荐
1，耐克NIKE
提起专业的跑步鞋，大家首先想到的一定会是耐克NIKE，在耐克大部分跑步鞋里最适合新手跑步的一款大概就是NIKE Air Zoom Pegasus 31，不仅外观好看，而且很注重跑步鞋的舒适性，非常适合新手穿着。
2，阿迪达斯Adidas
阿迪达斯也是新手跑步鞋推荐无法忽视的一个运动品牌，阿迪达斯的Supernova系列跑鞋，采用Formotion减震后跟结构，加上BOOST结构使Supernova系列变得轻巧许多，非常适合跑步新手。
3，亚瑟士ASICS
新手跑步鞋推荐当然少不了“慢跑鞋之王”亚瑟士ASICS，亚瑟士的经典慢跑鞋中口碑最好的莫过于GT-2000系列，GT-2000系列涵盖了绝大部分ASICS的顶尖专利技术，带来绝佳的脚感体验，新手不容错过!
4，AMAZFIT 羚羊轻户外跑鞋
AMAZFIT可以说是家喻户晓，尤其与荣获德国红点至尊奖、中国红星奖以及iF设计大奖的双驰设计团队联手打造的这款跑鞋深受时尚人士的喜爱，羚羊轻户外跑鞋非常适合新手，重量很轻，但是中底采用创新的ERC科技材料提升中底减震性能，能给双脚提供足够的保护，而且潮流的版型设计也是让人心动的原因，穿上这么一双潮鞋出门跑步绝对的吸睛利器。据悉，他们再次强强联手打造的AMAZFIT 斑马，马拉松训练跑鞋即将再八月份展示，很是期待。
特步260X，炸街必备神器！
七夕佳节即将来临， 想为你的男朋友选择一份贴心的礼物，可以给你一些跑步装备的建议呦@跑步是一项简单又高效的锻炼方式，而适合的跑步装备可以帮助他更加享受跑步的过程。以下是我个人所推荐的几种跑步装备，希望可以帮助到你。
一、匹克态极4.0pro跑鞋：选择一双适合他个人脚型和跑步风格的跑步鞋是非常重要的。这里给大家推荐这款匹克太极鞋子的原因有很多，首先作为七夕节礼物送给男朋友，那么它的颜值必须高。而这款匹克跑鞋拥有四款不同配色，颜值都非常出众，同时还有男女款，还可以买来作为情侣鞋。其次就是它良好的口碑和舒适的设计。创新的镂空中底设计可以让穿上他的人双脚直接感受到鞋底的软弹，同时做一款专业性较强的跑鞋，必须要做到轻量化的设计，才能够更好的大步向前。而这款跑鞋低密度的中底设计就完美的解决了这一问题。拥有双面半透明的鞋身，实力和颜值都非常在线，双层的鞋面包裹，非常贴合脚掌，包裹感很强。同时后跟上还有一个环抱后跟tpu设计，可以为双脚的大后方提供更好的保护，让迈出的每一步都比较稳定。其次，最主要的原因就是它的价格，作为一款国产品牌的跑鞋，不仅要坚固实际体验，同时还有着良好的性价比，像这款鞋子目前在拼多多百亿补贴上，280元就可以到手。二、安踏速干套装：跑步的时候，选择透气、轻便、舒适的跑步服装，可以有效的提高跑步效率和舒适的体验。这里给大家推荐一款我亲测过的安踏速干套装，目前在天猫平台上仅需100出头就可以入手。推荐他的理由主要是因为他舒适的体验性。首先速干的面料通过对化学纤维进行物理改变，增加了纤维的吸水性，因此在跑步的时候不会闷汗，大家都知道，跑步是一项剧烈的运动，肯定会出很多汗的，如果衣服的透气性和吸水性不足，那么就会全身湿哒哒，感觉很难受。同时它的纤维材料，也可以快速的蒸发汗水，运动的时候，汗水和湿气会通过材料本身表面的沟槽被迅速吸附和扩散，从而快速的蒸发，这对于跑步这项运动来说是非常重要的，真正的做到了吸汗速干，运动不黏腻。除了以上所说到的这些黑科技，简简单单的设计也是我非常钟爱的理由。毕竟作为一款用来跑步的服装，我个人不喜欢五花八门的款式，简简单单的纯色T恤加上短裤，就完全够用了，以前我每次跑完，都是直接穿着这一身衣服去淋浴，边洗澡边就把衣服搓洗掉了。三、小米手环8：选择一款适合的跑步习惯和运动目标的跑步手表，可以更有效的进行运动。常见的跑步手表功能包括计时、心率监测、步数统计等，同时也是这款手环的基础功能。首先，我想在拼多多百亿补贴上，它仅需239元就可以买到，性价比十足。同时超高的颜值也非常适合七夕节送给男朋友。可自由更换的硅胶表带，提供了更多的可玩性。如果不喜欢戴在手上，还可以像吊坠一样挂在脖子上也非常的方便。这一代的小米手环还有全新的跑步模式，可以提供更专业的保护体验，不仅可以监测常规跑步数据，还可以提供步频，步幅和触底弹空比，着地冲击力等13项专业数据，可以为自己的跑步数据提供更专业的解读。一共有多种模式，不但是戴在手上，挂在脖子上，还是戴在脚腕处，都有不同的监测方式。还有全天候的心率监测，可以更加了解自己的体能。除了这些功能，它的续航和防水都做的非常好，经典模式可以续航16天，游泳的时候都可以带着它。四、韶音骨传导耳机对于绝大多数人来说，跑步的时候音乐是必不可少的，因此如果能够送给男朋友一个非常不错的跑步耳机，那么肯定是非常加分的。对于我来说，第一次见到这个古传道耳机的时候，我也不知道是啥，没有用过，也并不了解。因为我个人平常也喜欢跑步的时候戴耳机听音乐，于是有一次就购买尝试了一下，结果戴上之后真的非常喜欢。一体式的挂儿，不用担心它会掉，无论是听书还是听歌，续航也都非常久，音量可以调节到自己合适的环境音，因此在跑步的时候不用担心听不到路人的声音，或者汽车的鸣笛，比较安静的环境也可以切换到降噪模式。但从实际体验来说，我认为这一款古川的耳机非常的适合跑步。因此把她送给男朋友是一个非常不错的选择，目前在拼多多百亿补贴上仅需200元出头就可以买到。五、KEEP护膝跑步虽然是一项非常不错的锻炼运动，但同时对膝盖关节的磨损和伤害也比较大，因此七夕快到了，如果能够送给男朋友一个不错的护膝，不仅可以帮助他更好的锻炼，还可以保护他的膝盖。而推荐这款护膝的理由，主要是因为它的性价比和体验感都非常好。防滑透气，不用担心闷汗，膝盖难受，同时也不会掉，支撑性很好。小小的不贵，用起来也很方便，目前在拼多多百亿补贴上，40元就可以买到。就像我本身每次跑步基本上都会带它。但是这里给大家说一个需要注意的地方，呼吸是预防膝盖疼和损伤的呦，如果在跑步途中已经出现膝盖疼痛，就不能依靠呼吸来进行恢复，一定要及时去医院检查一下。六、Beoka倍益康筋膜枪 男朋友经常跑步，跑完之后肯定需要对全身的肌肉进行放松，尤其是腿部，否则第二天就会肌肉酸痛，这是肯定的。那么购买一款比较好的筋膜枪送给他，就可以有效帮助他解决这一问题。这也是我本人在用的一款寂寞枪，每次跑完步小腿酸痛。用它进行放松，中途就能明显感觉到疼痛的变化，用完之后基本就不算了。像我现在基本上感觉哪不舒服，没事就会用它锤一锤。目前在拼多多百亿补贴上，236元就可以买到。同时他还会赠送多种不同的枪头，适用于不同的部位。他的枪身也非常的小巧，重量就相当于一瓶350ml矿泉水，因此携带起来非常方便，如果不怕负重的朋友可以直接带着他跑步，如果觉得累了，腿部不舒服，就可以用它来进行放松。请注意，以上只是一些常见的跑步装备推荐，大家可以根据男朋友的需求和喜好进行选择。希望以上的分享可以帮助到大家，祝大家度过一个愉快的七夕！
跑步什么牌子的鞋子比较好
来来来，各位时尚icon们，准备好让你们炸街了吗？今天我就来给大家晒一下我新入手的特步260X碳板跑鞋，珞樱配色，简直美哭了！
一双粉色和蓝色渐变的运动鞋，鞋面带有白色网眼材质，鞋侧印有“260X”字样，黑色心形图案点缀其中。这款特步260X碳板跑鞋，材质轻盈透气，鞋底的碳板设计让跑步更加流畅，轻松提速。粉蓝渐变配色简直美到cry，穿上它我就是这条街上最靓的仔！
各位时尚达人们，还等什么？快来入手一双特步260X碳板跑鞋，让我们一起炸街，跑出自我风格吧！快来加入我，一起成为潮流的引领者！
跑步鞋牌子好的有：多威、李宁、NIKE等等。选择好的跑步鞋牌子，需要关注这个品牌是否有专业跑鞋产品线，跑步鞋对脚的支撑性保护性，以及舒适性、透气性，鞋底鞋垫材质等。对于经常需要运动、跑步的朋友来说，跑步鞋的舒适度非常重要，选择一个好的跑步鞋品牌，不但可以更好地保护脚踝，也能在奔跑当中获得更舒适的体验。
跑步鞋牌子选对很重要
1、哪个牌子的跑步鞋牌子好，看看专业跑步鞋多威的实力。多威是中国奥委会授权的唯一专业运动鞋供应商，在生产跑鞋方面有丰富且专业的经验，并获得过多项专利和奖项。多威的战神跑鞋就是特别为竞赛跑步者设计的一款专业跑鞋，它能帮助跑者跑的更快，提高竞赛成绩。这款跑鞋在鞋垫方面特别进行了调整升级，透气性好，穿着比较舒适，而且搭载了Apor系统，使用高发泡材料，跑步时能缓解足跟落地时的冲击力，对脚部的保护力性更好，也能更好的提高速度。多运动威跑鞋在同等质量的品牌当中，是属于性价比很高的。
多威战神
2、哪个牌子的跑步鞋牌子好，李宁不止国潮。李宁是我国体操王子李宁用自己的名字创立的体育用品品牌，这些年的发展也相当厉害，在国际上也拥有一定的知名度。李宁新款的绝影跑鞋，以中底镂空的造型吸引了不少消费者的眼球，中底回弹力高，缓震做得不错。
李宁绝影
3、哪个牌子的跑步鞋牌子好，众人皆知的品牌NIKE。NIKE是美国品牌，中文译为耐克，也是国际上比较知名的运动鞋品牌，产品线很丰富，包括篮球鞋、足球鞋、跑步鞋、网球鞋和休闲鞋等等。作为日常跑步运动的话，Nike Air Zoom Pegasus 37不不错的选择，中底拥有前掌 Zoom Air 气垫和React 泡棉，回弹力好、轻便而且耐穿。
Nike Air Zoom Pegasus 37
选购跑鞋的注意事项：
1. 充分了解跑步鞋在减震、防滑方面的功能设计，按照自己平时的运动习惯、场地选择合适的跑鞋。
2. 哪个牌子的跑步鞋牌子好，其实关键还是看是否适合自己的脚型，选购跑步鞋的时候不能单看鞋子的外形，建议亲身试穿感受以后才购买，一双合适的跑步鞋可以把脚掌包裹得很好，减少运动受伤的机会。
关于“适合短跑的跑鞋”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
