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随着生活水平的上升， 中医 养生 成为了我们追求 健康 的一种方式。
在 养生 中我们总能听到“经络不通”、“经络通畅”等专业术词。
那么到底什么是经络？经络是不是真的存在？有什么作用？
孝中和今日为你揭秘！
二千五百年前，中国诞生了第一部 医学巨著——《黄帝内经》 ，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。 经络是经脉和络脉的总称 ，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些更细的小分枝，称为“脉”。
中医上说， 经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。
肾为先天之本，脾为后天之本，这两个器官运输气血，以供人体生命。而 经络就是运输的“通道” 。
经络学也是 人体针灸、按摩和敷药的基础 ，是中医学的重要组成部分。
现代科学认为，人体血管是分正负极的。而实验表明， 敲击经络线上发出的声音比敲击其两侧发出的声音响 。这正好证明经络线上的正离子流向两侧血管，经络线上形成空洞的结果。
也就是说， 经络是确实存在的 。
人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一， 完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的 。
体表感受病邪和各种刺激，经络会传导于脏腑。相反的，脏腑的生理功能失常，也会通过经络在体表展现。这些都是 经络联络沟通作用的具体表现 。
《灵枢·本藏》指出：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。” 气血是人体生命活动的物质基础 ，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。
外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始。卫气充实于络脉，络脉散布于全身而密布于皮部，当外邪侵犯机体时， 卫气首当其冲发挥其抗御外邪、保卫机体的屏障作用 。
卫气行于脉外，营气行于脉中。经络系统“运输血气”，就能使得营卫之气充斥身体， 在外抗御病邪，防止内侵 。
当风、寒、湿等外邪侵袭人体，就会 阻塞经络。导致脏腑功能失调，气血逆乱、运行不畅 ，出现风湿、类风湿等疾病，这也就是为什么我们总说“痛则不通，不痛则痛”的原因。
“通经络”的方法有很多。平时可以选择冲一些 薄荷茶 ，虽然味道苦辛，有 健胃、通络之效 ！但是薄荷性凉，不易久服。
做法：取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
药物温敷也能起到 疏通经络，促进气血运行作用 。
孝中和古法熨透，利用药物体外熨压的原理，将药性在不同温度下导入机体， 温通经络 ，调节身体内的“卫、气、营、血”！能够 祛湿排寒、活血化瘀 ，效果显著！
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祝总骧:经络真的存在吗?(转载)
1960年代，北韩有一个名为金凤汉的科学家，宣称找到了经络，并将之命名为“凤汉管”，这个发现轰动了全球医学界，也引发了各国对经络研究的兴趣，日本随即组织了大批的科学家进行经络的研究，扬言在十五年内解开经络之谜。当然视中医为祖先遗产的中国也很紧张的组织了大批的科学家到北韩去实地学习，并加紧研究，深怕这个祖先遗产的谜由其它国家先解开来。接下来的几年，全球科学家不断要求北韩公布研究成果，北韩却始终拿不出具体的证据，最终金凤汉由于拿不出具体的证据而跳楼自杀，这件事就不了了之。
这件事使得从事这项研究的科学家们非常尴尬，许多人放弃了研究，更有偏激的人根本否定了经络的存在，经络成为谜信的一部份。一直到1970年，美国总统尼克松访问中国，中国政府在北京向美国代表团实体演示针刺麻醉下的开心手术，那种血淋淋的神奇场面，使得参观的美国专家们惊得目瞪口呆。但是此时的中国医界，分成了两派，一派人认为没有经络只有穴位，否则不能解释针刺麻醉的现象，另一派人还是坚持经络的存在，但是提不出具体的证据，这些讨论也就愈来愈低调。
1990年代初期，中国政府高层认为经络是中国的文化遗产，必需投入资源加以研究，可是当时主导科学研究工作的多数专家都反对，只有复旦大学的费伦教授（本书的指导教授）认为经络存在了几千年，虽然我们至今没有找到具体的证据，但是也有可能是我们过去使用的手段不对，或科技能力不足，今日科学进步了，也许有新的方法可以找到经络的证据。因此，力排众议，该项目以十三比一的投票比数差点被否决。由于反对的声浪太大，因此，这项研究仅拨了很少的经费，由费伦教授成立项目进行研究。
由于费教授是一个精于分子物理学的化学家，不是一个医生，因此对这项研究采取和过去的研究完全不同的方法。首先放弃传统上成立正式组织的方式，采用一种名为虚拟组织的新式组织，项目中没有全职的研究人员，完全视研究需要机动的调集上海各种相关科学家及设备，花了近十年时间，终于找到了几项经络存在的具体证据。
这个研究首先认为解剖学已经如此发达的今天，一定不会有任何未发现的线状或管状组织，因此，将寻找的目标放在经络附近的组织分析，由于现代生物分子学进步，可以使用的工具和方法远较二十年前进步得多，加上这个小组的成员不再以医界专家为主，而以化学家、物理学家、数学家等基本科学的专家为主，从物质最基本的规律做起，因此成功的机会特别大。
在这个研究之前，天津有一个小组在经络研究方面，曾经发现当针刺入穴位时，会使穴位周围产生大量的钙离子。那份报告并没有说明这些钙从那里来，从常识判断人体的钙主要在骨头中，但是骨头里的钙不可能在针刺的瞬间释放出来。因此，判断在人体的穴位附近应该存在着可以随时释放钙离子的钙库。找到这个钙库应该可以找到部份穴位的物质存在证据。
小组首先在活人身上对穴位进行三维定位，并在磁共振 (MRI) 设备下观察针刺时的实际落点。同时备用一条离体的人腿，同步进行解剖。中医的穴位依照不同的深度分为天、人、地三层，针灸时，到了每一层会有针感，患者会感觉到酸、胀、麻，而施术的医生则会有粘针的感觉，这个实验瞄准的是腿上胃经的地层。经过穴位定位进行解剖后，发现小腿上的胃经所有穴位的地层均停针于腓骨和胫骨之间的骨间膜上，这是一种结缔组织，以往对它的了解仅止于是人体组织之间的连结功能。
于是小组将该片骨间膜割下来，送到物理实验室，用质子加速器进行分析，发现有七种元素钙（Ca）、磷（P）、钾（K）、铁（Fe）、锌（Zn）、锰（Mn）、铬（Cr）等，在穴位和非穴位上的含量有40-200倍之间的明显差异，而一个穴位的直径约五至八毫米，所有这些富集的众多分子都只存在于骨间膜的表层，约一个微米的厚度。这是非常令人振奋的成果，是人类第一次发现经络存在的物质证据，从此没有人可以怀疑经络和穴位是虚无飘渺的了。
摘录中科院生物物理所研究员、美国国际针灸医学院教授祝总骧先生近著《健康312经络锻炼法》的章节经络真的存在吗？供一些把自然科学、西医和中医对立起来的先生们参考。能真正理解科学真谛的科学家和科学爱好者，都明白科学从不对它尚未能证明的文化理论说三道四，科学是不断修正着的假说，科学的任务之一正在于尽力运用科学方法证明尚未能解释的现象、自然哲学理论和所谓的东方神秘主义学说。希望那些用现成科学理论和规范作为打压传统文化的大棒的先生们，能从祝总骧先生的证明中获得启示。
经络学说的深遂与神秘,吸引了国内外许多科学家的关注研究和探索。我们从20世纪70年代始,通过30多上的努力,终于证实了经络的客观存在.经络的存在可以下面三种物理实验证明:一、电激发的机械探测法:隐性循经感传线(LPSC)
在受试者的古典经脉线的井穴(脚指趾端的第一个穴位)上放置一个小电极(剌激电极),再把另一个大电极放在对侧小腿的脚踝部。通上微弱的脉冲电,受试者在井穴处就有麻的感觉.这时用尖头的小橡皮锤在受试者的皮肤上沿古典经脉垂直方向叩击,当受试者有酸麻胀的感觉,说明这是一个高敏感点。我们用红笔在这些点上做上标记，如此反复实验,当把这些点连接起来后,我们发现,它正好与古典经络图上的经络的分布相吻合.这条敏感线命名为隐性循经感传线（LPSC）。
这条线在98％的人身上都能被测定出来。
二、皮肤电阻抗测试法：经络的低电阻特性循经低阻线（LIP）
使用电阻测定仪，测试电源为低频脉冲电源。电源的两个电极是控测电极和参考电极。参考电极拿在受试者手上，我们用探测电极对古典经脉线沿垂直方向进行扫描。于是发现当探测电极触及爱试者的经脉线时，电阻会突然下降，这是一个低电阻点，称为循经低阻点（LIP），在受试者身上我们用绿点表示。当把所有低电阻点连成一条线时，它正好和古典经脉线一致，并且和电激发机械探测法测出的红点连线重合在一起。
三、叩击声音探测法：经络的高振动声特性循经高振动线（PAP）
使用尖头小橡皮锤和医用听诊器，在受试者身上沿古典经脉线进行垂直叩击，叩击的力量要均匀。你会发现每当小锤叩击到经脉线上时，就会听到一个音量加大、高亢洪亮、如叩击在空洞地方那种空空的声音，我们把它叫做经络的高振动声，把这些点叫做高振动声点，并用蓝点标记。待把所有蓝色振动点连成一线时，恰好又和前面的红色、绿色的测试线重合在一起。
我们把依据敏感性、低电阻性和高振动声的特点测定出来的经脉线叫做实验经脉线，它只有1毫米宽度，对每个人来说都是终身不变的。实验证明古典经脉线的客观存在，对在两千多年前我们的古人能如此精确地测绘出复杂的经络循行图，我们不得不感到震惊和敬佩。
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