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余固恐弟之焦灼也。一经焦躁，则心趣少佳，办事不能妥善；余前年所以废弛，亦以焦躁故尔。总宜平心静气，稳稳办去。
这段文字表达了作者对于焦虑和焦躁的感受，并注意到这种情绪会影响到自己的生活和工作。因此，作者提出了一个解决方案，即平心静气、稳步前行。
首先，我们可以看到作者对于弟弟的关心之情，在意他是否因为焦虑而受困扰。这种关心体现了作者的亲情和责任感。接着，作者也坦诚地承认自己曾经因为焦虑而导致自己的废弛，这点显示出了作者的自我反思能力。
然后，作者提出了缓解焦虑的建议，即平心静气、稳稳办去。这一建议简洁明了，富有实用性。平心静气意味着保持内心的平和与冷静，不被外界干扰所左右。稳稳办去则是指稳步前进，从容应对事物，不轻易被情绪所左右。这些做法可以帮助作者减轻焦虑情绪，保持清晰的思维和高效的办事能力。
总之，这段文字通过情感问询、自我反思和实用建议，展示了作者对于焦虑问题的认知和解决之道。这种积极的态度和实际做法值得我们学习和借鉴。
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