洋葱炒蛋的做法与步骤

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洋葱炒蛋的做法:

主料:洋葱1个、鸭蛋2个、干辣椒1个。

辅料:盐适量、生抽适量、料酒适量。

步骤:

1、晚上菜有点不够吃,来个洋葱炒蛋吧。洋葱是家里常备的,鸭蛋是前段时间老家亲戚送的,自家养的。

2、洋葱扒掉外面的干皮,切掉两头,洗干净,切成丝。一个干辣椒切碎。江西人爱吃辣,炒什么都不忘放个干辣椒,但是我家并不用干辣椒炝锅,所以只是微辣,并不会很辣。不吃辣椒的人可以不放,但是干辣椒也可以撇点蛋的腥气。

3、鸭蛋打在碗里,搅匀。

4、炒菜锅烧热,倒入适量油。因为炒蛋比较吃油,所以炒蛋用的油比一般炒青菜的油要多一点。油冒热气后,倒入蛋液,快要成形时,及时用锅铲把蛋打散。

5、蛋不用炒久了,炒老了不好吃,成形就可以了。将炒好的蛋先盛出,放碗里一会再回锅。

6、不用再倒油,直接炒好蛋的锅倒入洋葱,炒至洋葱变软。

7、加入小半勺盐,一点生抽,拌匀。

8、将鸭蛋倒回锅内,倒一点料酒去腥。

9、最后翻炒拌匀后,装盘就好了。整个菜五分钟就够了。

原料: 洋葱3个,1.5毛钱,鸡蛋3个。做法: 步骤1、洋葱洗干净去皮切丝。步骤2、把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。步骤3、锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。步骤4、然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。步骤5、出锅。是不是特别很简单的菜了,平时也可以做做的。我摘抄了一段,不知道他说的对不对。(洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率)

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