鸡蛋羹蒸多久能熟

网上有关“鸡蛋羹蒸多久能熟”话题很是火热,小编也是针对鸡蛋羹蒸多久能熟寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

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10到15分钟

蒸蛋时间其实并没有一定限制,根据碗的大小和蛋的多少,蒸蛋时间是不一样的。一般蒸鸡蛋需要花10到15分钟的时间可以完全蒸熟,鸡蛋比较多可以适当延长时间。蒸的时候可以先用中火蒸个九分钟左右,然后转为小火蒸大约五分钟,这样鸡蛋就差不多蒸好了。需要注意的是蒸鸡蛋时间不宜过长,如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感。

鸡蛋有很多种吃法,根据营养的吸收消化效率来说,蒸鸡蛋吃时的效率是100%,炒鸡蛋是97%, 煎鸡蛋 是,水冲蛋是,生吃在30%到50%之间。由此,可以很明显的看出,蒸鸡蛋是最营养的吃法。

在家蒸鸡蛋一般蒸10到15分钟左右最好,鸡蛋比较多可以适当延长时间。首先打散鸡蛋,搅匀,加与该鸡蛋量类似的1-3份30度左右的温水, (加1份水鸡蛋羹硬一些,加3份水鸡蛋羹软一些。)加盐,蒸10分钟左右,锅盖务必要留缝,不要盖严实了,这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

不要用生水来调和鸡蛋液,否则蒸出的蛋羹不平整,会有蜂窝。另外,也不要用开水来调和蛋液,这样会使蛋液被烫熟,蒸出的成品出现结块。用凉开水,也就是烧开后自然冷却的水,来调和蛋液,可以说,是蒸出平滑蛋羹的第一步。蒸蛋羹的时间不能过长,也不能用大火来蒸,否则温度过高,鸡蛋很容易就变老了,而且蛋羹的表面会出现很多气泡、类似蜂窝的组织,影响蛋羹的美观。

早餐鸡蛋的吃法

蒸蛋羹的用料

鸡蛋2个 温开水140ml

盐0.3克 生抽适量

香油适量 香葱适量

黑芝麻适量

蒸蛋羹的做法

步骤1

将鸡蛋打入碗中,充分打散至颜色变浅后,倒入140ml温开水混合均匀并撒入盐;

步骤2

将鸡蛋液倒入筛网中过滤,将碗内过滤后的鸡蛋液中的泡沫去掉;

步骤3

蒸锅大火蒸开后,将碗套上保鲜膜放入锅内,转小火整约12-15分钟,然后关火焖约5到7分钟左右;

步骤4

取出后,揭下保鲜膜,淋上香油和酱油,同时撒上香葱和黑芝麻即可食用。

蒸鸡蛋羹的方法

早餐鸡蛋的吃法

早餐鸡蛋的吃法,每天吃一个鸡蛋对自己身体是比较好的,鸡蛋,营养丰富,是每个家庭冰箱里的常备食材。每天吃一两个鸡蛋,对身体健康有极大的好处。下面分享早餐鸡蛋的吃法。

早餐鸡蛋的吃法1

第一种:水蒸蛋

食材鸡蛋、温水、生抽、香油、香葱

做法

1,鸡蛋打入碗中,加入和蛋液等量的温水,再加入少许盐。

2,用打蛋器将蛋液充分搅拌均匀,再撇去表面的浮沫。

3,将鸡蛋碗放入蒸锅中,碗上倒扣一个平盘。

4,盖上锅盖,大火蒸12分钟左右。

5,出锅淋上生抽和香油调味,再撒些葱花就可以吃了。

第二种:荷包蛋

做法

1,平底锅烧热,锅底刷上一层薄油。

2,打入鸡蛋,小火煎至底边定型。

3,淋入少许清水,盖上锅盖,小火焖2分钟左右。

4,待鸡蛋熟了就可以出锅了。这样做出的荷包蛋好吃不油腻,早餐吃最棒了。

第三种:西葫芦鸡蛋饼

食材面粉、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、盐

做法

1,西葫芦和胡萝卜切成细丝,加入少许盐拌匀,腌10分钟左右。

2,腌出的菜水不要倒掉,直接打入鸡蛋搅拌均匀。

3,倒入适量面粉,搅拌成面糊。

4,电饼铛或者平底锅烧热,锅底刷上一层薄油,倒入面糊,摊成薄饼。

5,烙至两面金黄就可以了。

第四种:茶叶蛋

食材鸡蛋、红茶、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、冰糖、老抽、生抽

做法

1,鸡蛋清洗干净,凉水下锅。大火烧开后调中小火煮5分钟,关火焖2分钟。

2,把鸡蛋捞出放在凉水中浸泡1~2分钟,然后剥掉蛋壳备用。

3,锅内加水,放入淘洗干净的八角、桂皮、香叶、花椒和红茶,再加盐、老抽、生抽和几颗冰糖。

4,把鸡蛋放入锅中,大火煮开,再调中火煮10分钟,关火浸泡2个小时以上就可以吃了。

第五种:鸡蛋烧豆腐

食材鸡蛋、豆腐、酱油、蚝油、香葱、红椒、盐、淀粉、白糖

做法

1,豆腐切成小块,鸡蛋打散。然后把鸡蛋液浇在豆腐上,使豆腐的表面裹上鸡蛋液。

2,准备一个小碗,加入酱油、蚝油、盐、白糖、淀粉、清水充分拌匀,调成碗汁。

3,锅中倒油,油热后倒入鸡蛋豆腐,煎至表面金黄。

4,撒些红椒碎翻炒几下,然后倒入调好的碗汁,大火煮开,中小火烧3分钟使豆腐入味即可。

5,出锅后撒些香葱碎,美味即成。

第六种:香葱炒鸡蛋

食材鸡蛋、香葱、盐

做法

1,鸡蛋打入碗中,充分搅散。

2,香葱洗净,切成葱碎。

3,把香葱碎放入蛋液中,再加入适量盐,充分搅拌均匀。

4,热锅倒油,油热后倒入香葱鸡蛋液。

5,开大火,用铲子快速滑炒,鸡蛋炒熟即可关火盛出。

早餐鸡蛋的吃法2

1、水煮蛋

排在第一的就是水煮蛋啦!水煮蛋最简单,早起放个水加个蛋开煮,然后就可以去刷牙洗脸。等完事儿之后就可以吃到最有营养的水煮蛋啦!也有一些煮蛋器可以用,不过咱没必要花这个闲钱,随便一个锅就能搞定哈。

2、荷包蛋

荷包蛋也是我经常做的,比水煮蛋还快,起锅热油,再打蛋一气呵成。煎好的荷包蛋可以放酱油或者番茄酱。蘸着吃都好吃,应该是鸡蛋最快手的做法啦。

3、水蒸蛋

鸡蛋打散,搅拌均匀,然后加入清水,再过滤一下(可以借用豆浆机的过滤网),这样比较细腻,然后加点盐,直接开大火蒸熟。步骤也是很简单,而且可以进一步德diy,比如我就喜欢在放些葱油下去,味道那个香呀!

4、炒鸡蛋

炒鸡蛋比较随意,可以放入自己喜欢的蔬菜芦笋、番茄等等,不过炒鸡蛋就只能你当初辅菜来了。

5、蛋包饭

蛋包饭非常适合家里刚好有剩饭的时候,剩饭加入自己喜欢的菜,然后炒熟,记得一定要加番茄酱才好吃哦!加入番茄酱捞出来,然后取一个平底锅,加入打散的鸡蛋液,煎成一个鸡蛋饼,再把炒饭放下去,对折就搞定啦!记得要轻轻地移动到盘子里,最后用番茄酱装饰即可!好吃的蛋包饭就做好啦!

6、鸡蛋披萨饼

食材:鸡蛋、洋葱,豌豆、火腿,胡萝卜和马苏里拉碎芝士。

步骤:洋葱、胡萝卜洗干净切成丁;火腿切成丁;取一个锅,加入打散的鸡蛋液,然后散入洋葱丁、胡萝卜丁、火腿丁和豌豆,最后撒入马苏里拉碎芝士;再加入番茄酱和黑胡椒粉调味;盖上盖子,小火蒸熟即可!一定要凯很小的火候哦

7、牛奶早餐鸡蛋饼

食材:鸡蛋、牛奶、洋葱、椒盐、食盐、肉松、小葱、红椒、番茄酱

步骤:小碗中打匀鸡蛋;加入洋葱丁,红椒丁,加入牛奶搅匀,加入小葱,肉松,食盐,椒盐;微波炉中加热1分钟,时间可根据自己的需求更改;取出后可根据自己的口味添加酱料。

蒸、煮、炒、煎,怎么样,早餐鸡蛋的吃法是不是有着非常丰富的形式,不仅如此,鸡蛋的价格也并不昂贵,做法也非常简单,并不繁琐,所以早餐吃鸡蛋也是一种非常常见的生活方式。那么,各种早餐鸡蛋的做法学会了吗,简单几分钟就可以做出如此美味营养的早餐,一起来做做吧。

早餐鸡蛋的吃法3

第一道:多彩蛋卷

往鸡蛋液中加入新鲜的蔬菜,然后卷起来吃。不仅颜色漂亮,口感嫩滑,味道也更丰富。

具体制作方法

第一步:准备食材。鸡蛋五个、红辣椒30克、小黄瓜30克。

第二步:将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用。

第三步:将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散。

第四步:将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中,搅拌匀均。

第五步:将二分之一的蛋液倒入预热好的电饼铛中,用木铲轻轻滑动,使其匀均的铺在电饼铛中。

第六步:煎至蛋液半熟、表面微微凝结的'时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷,如图所示

第七步:将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边,然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液,如图所示

第八步:待剩下的蛋液半熟时,继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下,继续加热三十秒即可取出切段食用。

小提示

1、可以随自己喜好往鸡蛋液中加入蔬菜。建议加一些颜色漂亮,易熟的蔬菜;

2、将蔬菜切的越碎越好。

3、可以用平底锅来做,最好选择不粘的那种。

4、卷鸡蛋的时候,可以一手拿着木铲,一手拿着筷子,轻轻卷动,以防烫手。

第二道:蛤蜊蒸蛋

鸡蛋羹滑嫩可口,营养丰富,大部分人都爱吃。往鸡蛋羹中再放入几个蛤蜊,滑嫩之余,又多了份鲜美,营养也更加丰富。

具体制作方法

第一步:准备食材。鸡蛋4个、蛤蜊300克、香葱适量。

第二步:鸡蛋打散。然后,往鸡蛋中放入小半勺料酒,搅拌匀均。(放料酒可以去除鸡蛋中的腥味,但切记不要放多,一点点即可)

第三步:往鸡蛋中倒入大约300毫升清水,然后搅拌匀均。(首先,鸡蛋和水的比例大概是1:1.5到1:2之间。水量多,蒸好的鸡蛋更滑嫩一些。)

第四步:蛋液过筛备用。(过筛后的口感更加滑嫩)

第五步:蛤蜊提前用淡盐水浸泡2个小时,然后放入开水锅中,再往锅中放入几根香葱、1勺料酒去腥,待蛤蜊全部煮开后关火,捞出清洗一下。

第六步:把蛤蜊摆到盘子里,如图。(盘子最好选择深一点的。)

第七步:将蛋液倒入盘中,如图。(这个量,我一共做了两盘儿。)

第八步:往盘子上盖一层保鲜膜(也可以扣一个盘子。这样能使蛋液自上而下受热均匀)。然后,开水上锅,中火蒸8-10分钟。蒸好后焖2-3分钟取出。

第九步:吃的时候,淋少许生抽或蒸鱼豉油,再点几滴香油,撒上一些香葱碎味道更好哦~

方法如下:

步骤1、准备好鸡蛋和温水120g,鸡蛋去皮后60g,这时可以锅中放适量水烧开;

步骤2、鸡蛋打入容器中,放入适量盐和温水打散;

步骤3、用过滤网过滤一遍,滤去浮沫;

步骤4、过滤好的蛋液蒙上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小洞;

步骤5、等我们做好,水差不多也开了,水开后放入.中小火蒸10分钟左右;

步骤6、小勺里倒入少许生抽和香油,淋入蒸好的鸡蛋羹中;

步骤7、撒少许葱花装饰即可。

关于“鸡蛋羹蒸多久能熟”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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