网上有关“急救科普主题”话题很是火热，小编也是针对急救科普主题寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

一段护士跪地救人的视频引得无数网友围观，给我们传递了正能量。有名男子因运动过度倒在路边，有位王护士不顾自己的腿上，跪在地上给予急救二十多分钟，最终使该男子脱离了危险恢复了意识。如果该护士没有恰巧经过，那么围观者只能等待120，也就错失了抢救的黄金时间，足以可见急救知识应该科普。总结以下几方面让大家进一步了解急救

①急救的定义

急救是指在任何疾病或意外突然发生时，在120到达之前，利用当时情况下一切可以利用的材料对伤病员进行正确的救治。研究表明，急救可以防止进一步的恶化，有助于病情的恢复。

②心肺复苏的重要

急救中心肺复苏应当作为全民都应掌握的一项技能，病人突发心脏骤停，判断5秒劲动脉是否有搏动，若无立刻执行心肺复苏。按压点位于两乳头连线的中间处，按压深度成人为5-6cm，按压频率为每分钟大于等于100次。每按压30次，给予2次人工呼吸。重复五次后再次判断颈动脉是否有搏动，若无继续实施心肺复苏直至专业人员到场。心脏骤停，往往脏器可承受缺血的时间只有3分钟，若在三分钟之内恢复心跳则治愈率会大大的提高，若不及时救治，即便最后抢救过来也会有其他部位的不可逆性的损伤。

③常见需要急救的种类

其实生活中还有许多常见的，我们可以做到的。比如有异物卡到气管，应立即使用海姆立克急救法，尤其是家中有幼小儿童的，家长一定要掌握。再比如中暑，可以立即将病人拖到阴凉处，平躺，衣物解开，尽快散热，严重者还需要拨打120。还有烫伤后立即于流动水下冲洗、心梗患者立刻给予舌下含服硝酸甘油等等。

急救的知识的利用无时无刻不存在我们的日常生活中，掌握好急救知识对于我们及他人都是一笔不小的财富，我们应该利用一切可利用资源大力普及急救知识。

科普急救知识有哪些必要性？

　大地震真的很可怕，那么地震来临时该如何自救呢？为大家整理了地震自救科普知识大全，欢迎阅读。

　 地震自救

　震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以学习自救是地震后很重要的措施之一。

　地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。

　由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点：

　1.保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低;同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。

　2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。

　3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。

　4.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。

　5.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。

　 最新自救建议：不要躲在桌子下

　日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着“要躲在坚固的家具下”。所以，日本教师坚信，最好的办法是“藏在桌下”。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。

　建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。

　 学校避震

　1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

　2、不要回到教室去。

　3、震后应当有组织地撤离。

　4、千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!

　 家庭避震秘笈

　1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

　2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

　3.做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

　 震后自救

　地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

　地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

　在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

　设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

　维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

　如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。

　 震后互救

　震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”，的崇高美德。

　抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

　 救人的方法

　应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。

　通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。

　营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员;二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险;三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息;四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

　在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。

　过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。

　 施救和护理

　先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通，对于伤害严重，不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物，再将被埋压人员抬出废虚，切忌强拉硬拖。

　对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。

　 避震要点

　震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

　身体应采取的姿势：

　伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

　抓住桌腿等牢固的物体。

　保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

　避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

　 强震过后如何自救

　1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

　2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

　3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

　4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难;先救近，后救远。

　 地震谣言如何甄别

　1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。

　2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。

　3、学习地震常识，消除恐震心理。

　 地震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则：

　原则一：因地制宜，正确抉择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。

　原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。

　原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载：“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

　 地震时的9条须知

　1. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火

　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

　从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

　为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

　地震的时候，关火的机会有三次：

　第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时

　在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

　第二次机会 在大的晃动停息的时候

　在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

　大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。

　第三次机会 在着火之后

　即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

　2. 不要慌张地向户外跑

　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　3. 将门打开，确保出口

　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

　平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

　4. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

　当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

　在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

　此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

　在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

　5. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

　就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

　如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

　乘电梯的话

　在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

　高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层。

　万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

　6. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

　发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

　都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

　有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

　7. 务必注意山崩、断崖落石或海啸

　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

　在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

　8. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度

　因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

　对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

　9. 不要听信谣言，不要轻举妄动

　在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

　从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

　地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预报地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。广西建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。 同时，防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作和建设工程地震安全性评价和抗震设防工作是我们克尽职守的天职。一旦地震发展，国家和各级人民政府会很快实施地震紧急求援工作，全力抢救受害的群众，保一方平安。

　 家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。

　根据各家不同情况，可采取以下措施：

　1) 学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。

　2) 分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱， 耽误宝贵时间。

　3) 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。

　4) 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方， 更要采取必要的防御措施。

　5) 落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒; 家中易燃物品要妥善保管;

　浴室、水桶要储水，准备防火用沙;学习必要的防火、灭火知识。

　6) 学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、 止血、包扎、搬运伤员和

　护理方法等。

　7) 适时进行家庭应急演习， 以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地震

　建筑物要有坚固的地基

　如果某些动物反常在道路上狂奔,这是地震的预兆,要即使让人们离开建筑物到空旷的地方去

　要做到预测到以后以最快的速度让人民知道,及时疏散开,减小人的损失

　 大震前有何前兆?

　(1). 地下水异常。

　由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。

　井水是个宝, 前兆来得早,

　天雨水质浑, 天旱井水冒,

　水位变化大, 翻花冒气泡,

　有的变颜色, 有的变味道。

　(2). 动物异常。

　震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。

　震前动物有预兆; 老鼠搬家往外逃;

　鸡飞上树猪拱圈; 鸭不下水狗狂叫;

　冬眠麻蛇早出洞; 鱼儿惊慌水面跳。

　(3). 地光和地声。

　地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震预兆。地震有“前震一主震一余震”的规律,要注意掌握。

　 地震前如何准备?

　要掌握防震减灾知识,提高自我保护意识;明确地震时的疏散路线 和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;关闭煤气,切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名 单、工作单位、通讯号码等。有确切血型的要写明血型。

　 地震时怎样求生?

　地震时,从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒钟,此时要保持冷静：

　(1) 能撤离时,迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

　(2) 来不及撤离,应就近避震,震后再迅速撤离到安全地方。例如:在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间,如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院,在饭店可躲在椅子下。

　(3) 撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

　(4)避震时,要注意保护头部,如用枕头顶在头上,用脸盆顶在头上,用书包顶在头上,用双手护住头部。

　 安全准备工作

　1. 自己家的安全对策是否万无一失?

　平时的准备工作，是将受害控制在最小程度的基本。

　对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。

　在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。

　为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。

　不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。

　为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋。

　注意家具的摆放，确保安全的空间。

　充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。

　加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。

　2. 紧急备用品准备好了吗?

　(1)饮用水 (2)食品、婴儿奶粉 (3)急救医药品 (4)便携式收音机、手电筒、干电池 (5)现金、贵重品 (6)内衣裤、毛巾、手纸等

　3. 从平时起，建立邻里互助的协作体制

　发生大地震时，可以预计在广大区域造成巨大灾害。在这种情况下，消防车、救护车不可能随叫随到。所以，，有必要从平时起通过街道等组织，与当地居民进行交流，建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制。

　从平时起，邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈。

　积极参加市民防灾组织。

　积极参加防灾训练。

　 临震应急准备

　在已发布破坏性地震临震预报的地区，应做好以下几个方面的应急工作：

　1.备好临震急用物品， 地震发生之后，食品、医药等日常生活用品的生产和供应都会受到影响水塔、水管往往被震坏，造成供水中断。为能度过震后初期的生活难关，临震前社会和 家庭都应准备一定数量的食品、水和日用品，以解燃眉之急。

　2.建立临震避难场所 住的问题也是一件大事。房舍被震坏，需要有安身之处;余震不断发生，要有一个躲藏处。这就需要临时搭建防震、防火、防寒、防雨的防震棚。各种帐篷 都可以利用，农村储粮的小圆仓，也是很好的抗震房。

　3.划定疏散场所，转运危险物品： 城市人口密集，人员避震和疏散比较困难，为确保震时人员安全，震前要按街、区分布，就近划定群众避震疏散路线和场所。震前要把易燃、易爆和有毒物 资及时转运到城外存放。

　4.设置伤员急救中心 在城内抗震能力强的场所，或在城外设置急救中心，备好床位、医疗器械、照 明设备和药品等。

　5.暂停公共活动 得到正式临震预报通知后，各种公共场所应暂停活动，观众或顾客要有秩序地撤离;中、小学校可临时在室外上课;车站、码头可在露天候车。

　6.组织人员撤离并转移重要财产 如果得到正式临震警报或通知，要迅速而有秩序地动员和组织群众撤离房屋。 正在治疗的重病号要转移到安全的地方。对少数思想麻痹的人，也要动员到安全 区。农村的大牲畜、拖拉机等生产资料，临震前要妥善转移到安全地带，机关、企事业单位的车辆要开出车库，停在空旷地方，以便在抗震救灾中发挥作用。

　7.防止次生灾害的发生 城市发生地震可能出现严重的次生灾害，特别是化工厂、煤气厂等易发生地震次生灾害的单位，要加强鉴测和管理，设专人昼夜站岗和值班。

　8.确保机要部门的安全 城市内各种机要部门和银行较多，地震时要加强安全保卫，防止国有资产损 失和机密泄漏。消防队的车辆必须出库，消防人员要整装待发，以便及时扑灭火 灾，减少经济损失。

　9.组织抢险队伍，合理安排生产 临震前，各级政府要就地组织好抢险救灾队伍(救人、医疗、灭火、 供水、 供电、通信等)。必要时，某些工厂应在防震指挥部的统一指令下暂停生产或低 负荷运行。

　10.做好家庭防震准备 在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。 ⑴检查和加固住房 对不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。对于笨重的房屋装饰物如女儿墙、高门脸等应拆掉。 ⑵合理放置家具、物品 固定好高大家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以备震时藏身; 家具物品摆放做到“重在下，轻在上”，墙上的悬挂物要取下来成固定位，防止掉下来伤人;清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂 物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方; ⑶准备好必要的防震物品准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取到处。 ⑷进行家庭防震演练进行紧急撤离与疏散练习以及“一分钟紧急避险”练习。

触电急救的方法

科普急救知识具有以下必要性：

1.提高公众的自救互救能力：在紧急情况下，如突发疾病、意外伤害等，掌握一定的急救知识和技能可以帮助人们迅速采取有效措施，减轻病情，甚至挽救生命。同时，普及急救知识还有助于提高公众的自我保护意识，降低意外伤害的发生。

2.减轻医疗系统的压力：在突发事件或疫情爆发时，医疗资源往往会出现紧张的情况。通过普及急救知识，让更多的人具备基本的急救技能，可以在第一时间为患者提供有效的救助，减轻医疗系统的负担。

3.提高社会的整体素质：急救知识的普及有助于提高整个社会的应急处理能力和人文关怀水平。当每个人都能掌握一定的急救知识和技能时，整个社会将更加和谐、有序，人们的安全感和幸福感也会得到提升。

4.培养公民责任感：学习急救知识可以让人们对自己的生命安全和他人的生命安全有更深刻的认识，从而培养起强烈的公民责任感。在面对紧急情况时，人们会更愿意伸出援手，帮助他人度过难关。

5.促进国际交流与合作：随着全球化的发展，各国之间的交流与合作日益密切。掌握急救知识不仅有助于提高本国人民的生活质量，还能在国际救援行动中发挥重要作用，展示国家的形象和实力。

总之，科普急救知识对于提高公众的自救互救能力、减轻医疗系统压力、提高社会整体素质、培养公民责任感以及促进国际交流与合作具有重要意义。因此，我们应该大力推广急救知识，让更多的人受益。

急救知识非常重要

触电急救的方法

　触电现场急救的原则是：迅速、就地、准确、坚持。接下来我给你们科普一下触电的急救方法，供大家参考，希望对你们有帮助。

触电的急救方法一

　1.火速切断电源。急救者利用竹杆、扁担、木棍、塑料制品、橡胶制品、皮制品挑开接触病人的电源，使病人迅速脱离电源。

　2.如患者仍在漏电的机器上时，赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将病人推拉开。

　3.未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者，这样自己也会立即触电而伤，再有人拉这位触电者也会同样触电，因人体是导体，极易传电。

　4.确认心跳停止时，在用人工呼吸和胸外心脏挤压后，才可使用强心剂。

　5.触电灼烧伤应合理包扎。在高空高压线触电抢救中，要注意再摔伤医。

　6.急救者最好穿胶鞋，跳在木板上保护自身。心跳呼吸停止还可心内或静脉注射肾上腺素、异丙肾上腺素。血压仍低时，可注射阿拉明、多巴胺，呼吸不规则注射尼x刹米、山梗菜碱。

触电的急救方法二

　首先要尽快地使触电者脱离电源。人触电以后,可能由于痉挛或失去知觉等原因而紧抓带电体,不能自行摆脱电源。这时,使触电者尽快脱离电源是救活触电者的首要因素。

　1、对于低压触电事故,可采用下列方法使触电者脱离电源。

　触电地点附近有电源开关或插头,可立即断开开关或拔掉电源插头,切断电源。电源开关远离触电地点,可用有绝缘柄的电工钳或干燥木柄的斧头分相切断电线,断开电源;或用干木板等绝缘物插入触电者身下,以隔断电流。电线搭落在触电者身上或被压在身下时,可用干燥的衣服、手套、绳索、木板、木棒等绝缘物作为工具,拉开触电者或挑开电线,使触电者脱离电源。

　2、对于高压触电事故,可以采用下列方法使触电者脱电源。

　立即通知有关部门停电。戴上绝缘手套,穿上绝缘靴,用相应电压等级的绝缘工具断开开关。抛掷裸金属线使线路短路接地,迫使保护装置动作,断开电源。注意在抛掷金属线前,应将金属线的一端可靠地接地,然后抛掷另一端。

　3、脱离电源的注意事项

　救护人员不可以直接用手或其它金属及潮湿的物件作为救护工具,而必须采用适当的绝缘工具且单手操作,以防止自身触电。防止触电者脱离电源后可能造成的摔伤。如果触电事故发生在夜间,应当迅速解决临时照明问题,以利于抢救并避免扩大事故。

触电者需要救治时,大体上按照以下三种情况分别处理:

　1、如果触电者伤势不重,神智清醒,但是有些心慌、四肢发麻、全身无力;或者触电者在触电的过程中曾经一度昏迷,但已经恢复清醒。在这种情况下,应当使触电者安静休息,不要走动,严密观察,并请医生前来诊治或送往医院。

　2、如果触电者伤势比较严重,已经失去知觉,但仍有心跳和呼吸,这时应当使触电者舒适、安静地平卧,保持空气流通。同时揭开他的衣服,以利于呼吸,如果天气寒冷,要注意保温,并要立即请医生诊治或送医院。

　3、如果触电者伤势严重,呼吸停止或心脏停止跳动或两者都已停止时,则应立即实行人工呼吸和胸外挤压,并迅速请医生诊治或送往医院。应当注意,急救要尽快地进行,不能等候医生的到来,在送往医院的途中,也不能中止急救。

　(1)口对口(鼻)人工呼吸法是在触电者呼吸停止后应用的急救方法。捏紧触电者鼻子,用嘴紧贴触电者嘴,大口吹气,接着放松触电者的鼻子,让气体从触电者肺部排出。每5s吹气一次,不断重复地进行,直到触电者苏醒为止。

　(2)胸外心脏挤压法是触电者心脏跳动停止后采用的'急救方法。在触电者胸骨中下三分之一处,救助者双手手指交叉、掌跟重叠、垂直向下、平稳有节奏地用力按压,频率为100次/分钟。

触电的注意事项:

　抢救既要迅速又要有耐心,触电急救知识告诉我们,抢救触电者,原则是“迅速、就地、准确、坚持”,其中坚持是很重要的,坚持就是触电者复生的希望,百分之一的希望也要尽百分之百的努力。

　一、救护方法 ：

　(1)触电者神志清醒，但有些心慌、四肢发麻、全身无力或触电者在触电过程中曾一度昏迷，但已清醒过来。应使触电者安 静休息、不要走动、严密观察，必要时送医院诊治。

　(2)触电者已经失去知觉，但心脏还在跳动、还有呼吸，应使触电者在空气清新的地方舒适、安静地平躺，解开妨碍呼吸的衣扣、腰带。如果天气寒冷要注意保持体温，并迅速请医生到现场诊治。

　(3)如果触电者失去知觉，呼吸停止，但心脏还在跳动，应立即进行口对口(鼻)人工呼吸，并及时请医生到现场。

　(4)如果触电者呼吸和心脏跳动完全停止，应立即进行口对口(鼻)人工呼吸和胸外心脏按压急救，并迅速请医生到现场。应当注意，急救要尽快进行，即使送往医院的途中也应持续进行。

　二、抢救过程中注意事项

　(1)在进行人工呼吸和急救前，应迅速将触电者衣扣、领带、腰带等解开，清除口腔内假牙、异物、粘液等，保持呼吸道畅通。

　(2)不要使触电者直接躺在潮湿或冰冷地面上急救。

　(3)人工呼吸和急救应连续进行，换人时节奏要一致。如果触电者有微弱自主呼吸时，人工呼吸还要继续进行，但应和触电者的自主呼吸节奏一致，直到呼吸正常为止。

　(4)对触电者的抢救要坚持进行。发现瞳孔放大、身体僵硬、出现尸斑应经医生诊断，确认死亡方可停止抢救。

　三、心肺复苏法

　触电者一旦出现呼吸、心跳突然停止的症状时，必须立即对其施行心肺复苏急救。心肺复苏法是指伤者因各种原因(如触电)造成心跳、呼吸突然停止后，他人采取措施使其恢复心跳、呼吸功能的一种系统的紧急救护法，主要包括气道畅通、口对口人工呼吸、胸外心脏按压及所出现的并发症的预防等。

　1.呼吸、心跳情况的判定方法

　如触电者失去意识，救护人员应在最短的时间内判定伤者的呼吸、心跳情况。方法是：看触电者的胸部、腹部有无起伏动作;听触电者的口鼻处有无呼气声音;用手试测口鼻处有无呼气的气流，或用手指测试喉结旁凹陷处的颈动脉有无搏动。如果既没有呼吸，又没有颈脉搏动，可判定触电者呼吸、心跳停止。

触电的急救的方法

　一、果断采取的应急措施：

　脱离电源的处理触电急救的要点是动作迅速,救护得法。发现有人触电,首先要使触电者尽快脱离电源,然后根据具体情况,进行相应的救治。

　1.脱离电源方法

　(1)如开关箱在附近,可立即拉下闸刀或拔掉插头,断开电源。

　(2)如距离闸刀较远,应迅速用绝缘良好的电工钳或有干燥木柄的利器(刀、斧、锹等)砍断电线,或用干燥的木棒、竹竿、硬塑料管等物迅速将电线拨离触电者。

　(3)若现场无任何合适的绝缘物可利用,救护人员亦可用几层干燥的衣服将手包裹好,站在干燥的木板上,拉触电者的衣服,使其脱离电源。

　(4)对高压触电,应立即通知有关部门停电,或迅速拉下开关,或由有经验的人采取特殊措施切断电源。

　2.对症救治对于触电者,可按以下三种情况分别处理。

　(1)对触电后神志清醒者,要有专人照顾、观察,情况稳定后,方可正常活动;对轻度昏迷或呼吸微弱者,可针刺或掐人中、十宣、涌泉等穴位,并送医院救治。

　(2)对触电后无呼吸但心脏有跳动者,应立即采用口对口人工呼吸;对有呼吸但心脏停止跳动者,则应立刻进行胸外心脏挤压法进行抢救。

　(3)如触电者心跳和呼吸都已停止,则须同时采取人工呼吸和俯卧压背法、仰卧压胸法、心脏挤压法等措施交替进行抢救。

二、应急施救的方法：

　1.口对口(鼻)人工呼吸法 人工呼吸是行之有效的现场急救方法。施行人工呼吸时,首先要解开被救者的领口和胸部衣服。如果口腔内有烂泥、血块、痰液等,应立即取出;如果舌头后缩而阻碍呼吸,应拉出并用绷带固定于口腔外面,以保证呼吸道畅通。做人工呼吸时用力不要过猛,以防把肋骨压断。速度应保持每分钟15～19次,不要过快或过慢。(1)解开被救者衣服,取出其口中粘液及其他东西,使其平卧,头向后仰,鼻孔朝天。(2)救护者跪卧在其左侧或右侧,用一只手捏紧被救者的鼻孔,另一只手扒开其嘴巴。如果扒不开嘴巴,可用口对鼻吹气。(3)救护者深吸一口气后,紧贴被救者的嘴吹气,使其胸部微微膨胀,吹气时间约2s。(4)吹气完毕,立即离开被救者的嘴,并吹气。触电应急小常识放松其鼻孔,让其自行呼气,时间约3s。上述步骤反复操作。

　2.俯卧压背法 被救者俯卧,头偏向一侧,一臂弯曲垫于头下。救护者两腿分开,跪跨于病人大腿两侧,两臂伸直,两手掌心放在病人背部。拇指靠近脊柱,四指向外紧贴肋骨,以身体重量压迫病人背部,然后身体向后,两手放松,使病人胸部自然扩张,空气进入肺部。按照上述方法重复操作,每分钟16～20次。

　3.仰卧压胸法 被救者仰卧,背后放上一个枕垫,使胸部突出,两手伸直,头侧向一边。救护者两腿分开,跪跨在病人大腿上部两侧,面对病人头部,两手掌心压放在病人的胸部,大拇指向上,四指伸开,自然压迫病人胸部,肺中的空气被压出。然后把手放松,病人胸部依其弹性自然扩张,空气进入肺内。这样反复进行,每分钟16～20次。

　4.胸外心脏挤压法 触电者心跳停止时,必须立即用胸外心脏挤压法进行抢救,具体方法如下。(1)将触电者衣服解开,使其仰卧在地板上,头向后仰,姿势与口对口人工呼吸法相同。(2)救护者跪跨在触电者的腰部两侧,两手相叠,手掌根部放在触电者心口窝上方,胸骨下1/3处。

　(3)掌根用力垂直向下,向脊背方向挤压,对成人应压陷3～4cm,每秒钟挤压1次,每分钟挤压60次为宜。(4)挤压后,掌根迅速全部放松,让触电者胸部自动复原,每次放松时掌根不必完全离开胸部。

　上述步骤反复操作。如果触电者的呼吸和心跳都停止了,应同时进行口对口人工呼吸和胸外心脏挤压。如果现场仅一人抢救,两种方法应交替进行:每次吹气2～3次,再挤压10～15次。在家里有几种情况需注意防触电：

　1. 家里明设的电线或用电器引出露在外面的电线，因各种原因外面的绝缘包皮损坏，暴露出里面的导电金属，人碰到易触电;

　2. 家里的用电器有不少是使用插座连接通电的，在拔插插头时不慎碰到插头上的铜片会触电;

　3. 有的人家里安装固定插座数量不够，购置的用电器很多，多采用外加活动插座的办法来解决，若不注意计算用电器的功率判断引出线是否有余量，导致局部地方超负荷运行，严重的会引起火灾或烧毁电线及用电器;

　4. 有些属于电热性的用电器，例如电吹风、电熨斗、电烙铁、电热水壶、电饭煲、电炉、电热水器......等若使用不当造成用电器过热甚至烧毁，当发现并企图抢救，慌乱之中采取不当措施者会引起触电;

　5. 有些用电器例如洗衣机等，使用时间长了，发生漏电故障，外壳带电，应立即请人修理，不要带故障运行，否则易触电;

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有数据显示发生猝死的人数越来越多，且还向年轻化发展。能成功挽救他们生命的关键技能就是尽早施行有效的心肺复苏。而可悲的是，我国心肺复苏术的普及率不到1%，我国猝死抢救成功率更是不到万分之一。近年来国家一直致力于普及“全民急救”，心肺复苏术不应该只有医务人员需要掌握，而是我们每一个人都要掌握的技能。

试想shixiang

如果哪一天，你至亲至爱的人忽然倒在你眼前，面对生命随时消逝，你却无能为力，而如果你懂得心肺复苏术，在120赶到前有可能就能救回一命。

全民急救的普及，只是几分钟，我们就能掌握心肺复苏的技能，这都您和您的家人、朋友以及身边的人都大有裨益。为了让你更容易掌握操作流程，以下是动画版心肺复苏术（该视频为2016年全国科普微视频大赛获奖作品）。

心肺复苏术是什么？

心肺复苏术，英文简称CPR，是一种极其重要的急救技能，是针对心脏、呼吸骤停者所采取的急救措施以挽救其生命。即通过胸外心脏按压形成暂时的人工循环，电击除颤转复心室颤动，促使心脏恢复自主搏动，人工呼吸纠正缺氧，并努力恢复自主呼吸。

心肺复苏术有多重要？为什么要人人掌握？

——因为时间就是生命，在第一现场的您就是病者能活过来的最大希望，甚至是唯一希望！

心脏骤停的严重后果是以分秒来计算：

■3～5秒：黑蒙

■5～10秒：昏厥、意识障碍、突然倒地

■15秒左右：抽搐，Adams-Stokes综合征发作

■10～20秒：意识丧失

■30～60秒：瞳孔散大

■60秒：呼吸渐停止

■1～2分钟：瞳孔固定、二便失禁

■4分钟：开始出现脑死亡

■5分钟：脑内ATP枯竭、能量代谢完全停止

■6分钟：开始出现脑细胞死亡、神经元不可逆性损伤

■8分钟：“脑死亡”

■心肺复苏的黄金时间：4~6分钟

即发生心跳骤停4~6分钟内是成功的关键，尤其是4分钟之内更为关键重要。谁最可以争取这4分钟，正是旁人（如家人、路人、民众）。

因此，不仅是医务人员，而是包括普通大众在内的每个人都应该学会此自救互救的技能。

开始施行心肺复苏时间和复苏成功率的关系：

1分钟>90%

4分钟>60%

6分钟>40%

8分钟>20%

10分钟几乎为0%

即：每延长1分钟施救，成活率就下降10%！

因此，心肺复苏的白金时间为10分钟。

心肺复苏的步骤和要点

现在的心肺复苏术主要包含三种基本急救技巧，C-A-B，即胸外按压-开放气道-人工呼吸。其简洁版流程如下：

1、确认现场安全

如果有可能发生倒塌、毒气中毒等危险环境，先快速搬到安全地方进行。如果是火灾现场，或有触电危险、地形险恶等情况，则不可冒然现场施行。要确定现场安全才在现场抢救，防止次生扩大。

2、判断意识反应

采用拍打肩部，凑近耳边大声呼唤：“喂！你怎么了？”。

如无反应，则确定为意识丧失。

3、呼救

要保持镇定，莫慌乱！

大声呼叫来人。

吩咐他人（没人时，则是自己）拨打电话，获得AED（自动体外除颤器）。

告知病人所在的位置。

4、判断脉搏和呼吸

施救者用两手指腹压在病人的喉结旁2厘米（触摸颈动脉），同时双眼观察胸廓有无起伏5~10秒，观察过程中用心里默算1001、1002、1003……1007来判断秒数。

非专业抢救人员可不需要判断患者呼吸。因为呼吸微弱的患者80%的心跳已经停止，因此当患者判断无意识，无呼吸或间断呼吸时，可立即进行胸外心脏按压。

5、摆好心肺复苏的体位

迅速将病人置于仰卧位，平放于地面或硬板上，解开衣领，头后仰。

6、按压的位置

按压部位为两乳头连线中点（女性病人有时不适用），或剑突上两横指(胸骨下半部)。

注意：在心跳停止情况下施行这种按压，切忌在清醒或昏迷但没有心跳停止的人身上实施。

7、按压方法

以左手掌根接触，右手重叠，左手指尖翘起右手扣于其上；双手垂直于胸壁进行按压。按压时，上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。按压尽量不中断（中断时间最长不要超过10秒）。按压间隙尽可能放松，让胸廓充分回弹，以利于血液回流，但掌根勿离开胸壁，按压和放松时间比例相同。

频率：100～120次/分。

深度：5～6厘米。

8、开放气道

开放气道之前清理口腔（将病人头偏向一侧）

9、人工呼吸

可采用口对口人工呼吸或简易呼吸气囊辅助通气。

10、复检

判断大动脉搏动是否恢复

呼吸是否恢复

判断时间为5~10秒钟。

心肺复苏的有效指标

自主心跳恢复：可听到心音，触及大动脉（可选择颈动脉、股动脉、桡动脉中之一）搏动，心电图示窦性心律、房性或交界性心律，即使为心房扑动或颤动也是自主心跳恢复的表现。

自主呼吸恢复：胸廓有自主起伏。

瞳孔变化：散大的瞳孔回缩变小，对光反射恢复。

缺氧改善：发绀的面色、口唇、指甲转为红润。

脑功能有恢复表现：眼球有活动，肢体有活动。

终止复苏的指标

复苏成功：自主呼吸和心跳已恢复良好（有些仅有心跳恢复，呼吸仍需呼吸机辅助亦可），转入下一阶段治疗。

复苏失败：经积极正确的心肺复苏操作已达30分钟以上，心电图仍成一条直线，自主呼吸和自主心跳一直未能恢复，脑干反射全部消失，可判断为已临床死亡。触电、溺水、新生儿者等特殊情况，抢救时间可延长1～2小时。

参考资料：

1. 美国心脏协会（AHA）.2015心肺复苏指南（CPR）和心血管急救（ECC）指南更新.Circulation.2015;132[suppl 2]:S315-S589.

2. 中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会.2016 中国心肺复苏专家共识.中国灾害救援医学.2017,5(1):1-23.

3. 国际复苏联络委员会.2017 ILCOR国际共识：心肺复苏和心血管急救治疗推荐-概要.Circulation. 2017;136.

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