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#夏方 养生 指南#
狗尾巴草是生活中非常常见的一种草，而且狗尾巴草还有一种花语，就是坚强和暗恋，但这也是一种不被人理解的爱，虽然狗尾巴草特别平凡，但狗尾巴草的作用却不小。
在多数人的印象当中，狗尾巴草只是一种生长在路边的野草，其实这也是一种药食同源的中药药材，在中医学上具有极高的药用价值，还能起到清热解毒的作用，帮助治疗一些疑难杂症。
通常情况下狗尾巴草都是泡水饮用的，那么我们用狗尾巴草泡水喝，又能获得哪些功效呢？如果你也好奇，不妨一起来了解一下。
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“狗尾巴草”其实是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个问题
1、加快伤口愈合
生活中磕磕碰碰是常有的事，如果磕碰程度较为严重，很容易出现伤口或流血现象， 由于每个人的身体素质不同，抗凝血因子出现问题时，伤口也会很难愈合，恢复速度也会逐渐变缓慢。
狗尾巴草能 促进全身的血液循环 ，达到 祛瘀 的效果，还能 加速伤口愈合 ，如果大家发现身上的伤口愈合速度较为缓慢，甚至已经出现了感染症状，我们可以用狗尾巴草泡水喝，或许能给你带来意想不到的惊喜。
2、清肝明目
狗尾巴草作为中药入药，能起到 清肝明目 的作用， 经常用狗尾巴草煮水喝，能起到降肝火和排除肝毒的作用。
如果是因疲劳引起的眼睛干涩和视力下降的问题 ，不管是学生还是上班族， 都可以通过用狗尾巴草泡水来缓解眼部的疲劳感 ，达到明目的效果。
3、祛湿退热
在中医认为狗尾巴草味甜，能起到 清热解毒和祛湿 的效果，还能 辅助治疗外部症状 的发生。
凡是 风热感冒，温热病引起的感冒发热，都可以通过喝狗尾巴泡水来退热 ， 既安全又有效，还不会给身体带来副作用 ，当出现这些情况时，不妨坚持喝口尾巴泡水来改善。
4、补气和胃
随着生活水平不断提升，越来越多的人养成了不良的饮食习惯，长期暴饮暴食，经常吃辛辣刺激性的食物， 很容易诱发十二指肠溃疡、慢性胃炎和胃溃疡的发生 。
狗尾巴草又被人们称为平民医生，能起到何谓 补气和调理脾胃 的作用， 脾胃不和的人坚持用狗尾巴草泡水喝，就能有效增强脾胃功能，提高消化和吸收能力。
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狗尾巴草有没有毒性？
狗尾巴草对于机体慢性代谢性疾病的确有一定的预防效果，但也有很多 养生 人士会根据狗尾巴草的生长环境提出质疑， 会在外界环境中积累较多的细菌以及病原微生物，因此很多人会将狗尾巴草拒而远之。
通过这类现象，生理学也曾给出过相关结论，虽然狗尾巴草的生长环境比较特殊，但在生长环境当中， 土壤以及露水能摄取充足的营养物质，而土壤和露水是天然的营养剂，对人体来说是“百利而无一害”的食品。
我们在食用狗尾巴草之前，一定要将狗尾巴草中的有害物质全部清洗掉，避免在狗尾巴草中夹杂着虫类，导致身体出现病症。
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狗尾草的注意事项？
1、湿寒体质的人群要慎用
狗尾草性寒，虽然有着非常不错的 养生 效果， 但体质湿寒人群不要多吃，避免让体内的寒气加重 ，给身体带来不良影响。
2、过敏体质的人群要远离
狗尾草属于一类植物花粉过敏源或过敏人群，尽量不要用狗尾巴草泡水喝，避免出现过敏情况，狗尾草作为药物， 需要清理干净后再使用，如果不能清理干净，可能会残留较多细菌和微生物。
综上所述：临床上中老年人以及青少年可以根据自身的体质状态以及生命体征，选择适量狗尾巴草泡水的剂量来缓解机体的病症和免疫系统。
狗尾巴草有什么药效
大狗尾草，中药名。为禾本科植物大狗尾草 Setaria faberii Herrm.的全草或根。分布于黑龙江、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、湖北、湖南、广西、四川、贵州等地。具有清热消疳，祛风止痛之功效。常用于小儿疳积，风疹，牙痛。
基本介绍 中文学名 ：大狗尾草 别称 ：谷莠子、狗尾巴 界 ：植物界 门 ：被子植物门 纲 ：单子叶植物纲 目 ：禾本目 科 ：禾本科 属 ：狗尾草属 种 ：大狗尾草 采收时间 ：春、夏、秋季 用量 ：内服：煎汤，10-30g 入药部位,性味,归经,功效,主治,相关配伍,用法用量,采集加工,形态特征,生长环境,相关论述, 入药部位 全草或根。 性味 味甘，性平。 归经 归脾经。 功效 清热消疳，祛风止痛。 主治 用于小儿疳积，风疹，牙痛。 相关配伍 1、治小儿疳积：大狗尾草9-21g，猪肝60g。水炖，服汤食肝。 2、治风疹：大狗尾草穗21g。水煎，甜酒少许兑服。 3、治牙痛：大狗尾草根30g。水煎去渣，加入鸡蛋2个煮熟，服汤食蛋。（1-3方出自《江西草药》） 用法用量 内服：煎汤，10-30g。 采集加工 春、夏、秋季均可采收，晒干或鲜用。 形态特征 大狗尾草：又名法氏狗尾草。一年生草本。通常具支柱根。秆粗壮而高大，直立或基部膝曲，高50-120cm，径达6mm，光滑无毛。叶鞘松弛，边缘具细纤毛，部分基部叶鞘边缘膜质无毛；叶舌具密集的长1-2mm的纤毛；叶片线状披针形，长10-40cm，宽5-20mm，边缘为细锯齿。圆锥花序紧缩成圆柱状，长5-24cm，宽6-13mm（芒除外），下垂；小穗椭圆形，长约3mm，下有1-3枚较粗而直的刚毛，刚毛通常绿色，粗糙，长5-15mm；第1颖长为小穗的1/3-1/2，宽卵形，先端尖，具3脉，第2颖长为小穗的3/4或稍短，少数长为小穗的1/2，具5-7脉；第1外稃与小穗等长，具5脉，其内稃膜质，长为其1/2-1/3，第2外稃与第1外稃等长，具细横皱纹，成熟后背部隆起；鳞被楔形；花柱基部分离。颖果椭圆形。花、果期7-10月。 生长环境 生于山坡、路旁、田野和荒野。分布于黑龙江、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、湖北、湖南、广西、四川、贵州等地。 相关论述 《江西草药》：“清热消疳，杀虫止痒。”狗尾巴草
狗尾草
药性 味甘；淡；性凉
归经 心；肝经
功效 清热利湿；祛风明目；解毒；杀虫
主治 风热感冒；黄疸；小儿疳积；痢疾；小便涩痛；目赤涩痛；目赤肿痛；痈肿；寻常疣；疮癣 用法用量 内服：煎汤，6-12g，鲜品可用一对30-60g。外用：适量，煎水洗或捣敷。
狼尾草
稂、童粱、孟、狼尾、守田、宿田翁、狼茅、芦秆莛、小芒草、狗尾草、老鼠根、狗仔尾、大狗尾草、黑狗尾草、光明草、狗尾巴草、芮草
为禾本科植物狼尾草的全草。
基本信息中文学名：狗尾巴草拼音：gǒuwěibācǎo拉丁学名：别称：阿罗汉草、稗子草、狗尾草门：被子植物门纲：单子叶植物纲目：亚目：科：禾本科亚科：族：属：形态特征
禾本科一年生草本植物，高30~200cm。秆疏丛生，直立或基部膝曲上升。叶片条状披针形；叶鞘松弛，光滑，鞘口有毛；叶舌毛状。圆锥花序呈圆柱状，直立或稍弯垂，刚毛绿色或变紫色；小穗椭圆形，长2~2.5mm,2至数枚簇生，成熟后与刚毛分离而脱落；第一颖卵形，长约为小穗的1/3;第二颖与小穗近等长；第一外稃与小穗等长，具5~7脉，内稃狭窄。谷粒长圆形，顶端钝，具细点状皱纹。颖果椭圆形，腹面略扁平。生长习性
生于田边、路旁或荒地。药用价值
味淡，性平。祛风明目，清热利尿。用于风热感冒，砂眼，目赤疼痛，黄疸肝炎，小便不利。相关传说
上古时代，粮食可以不种而生，谷子稻子都是一茎七穗，人们食之不尽，便养成了骄奢*逸的习惯，扔米撒面，不事劳动。上天有鉴于此，命风伯雨师降下大雨，洪水连泛九年，天下汪洋千里，人们找不到粮食果腹，饿殍遍野。有一只灵犬见九州生灵涂炭，便乘着滔天的大水游到南天门，潜入天宫。天宫遍地长着仙草嘉禾，灵犬乔装嬉戏，专在五谷秧苗上打滚，暗暗用尾巴沾满种子。然后它循着旧路离开天宫，正逢洪水消退，便凫水回到人间。洪水既退，灵犬走遍九州，把尾巴上的粮食种子播洒四方，从此之后，稻谷的穗子都状如沾满种子的狗尾。灵犬窃谷的时候，不小心粘到了一种野草的种子，带到下界，就是狗尾草。这种草如果不及早刈除，就会影响粮食的收成，人们只好辛苦耕耘，自食其力。看到狗尾草，人们就想起过去怠惰的罪过，灵犬的恩德，以及劳动的重要了。狗尾巴草
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