网上有关“生活常识谚”话题很是火热，小编也是针对生活常识谚寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1.生活常识的谚语

一顿吃伤，十顿吃 汤 一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 一日三大笑，有病也会好。

一日舞几舞，活到九十五。 一艺不通一世穷。

一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。 人苦中炼，到在石上磨。

人到四十五，还是出山虎。 三好搭一好，三坏搭一坏 大蒜是个宝，常吃身体好。

小水不防，大水难挡。 不要看红灯花桥，要看老来收梢 不吸烟，不吃酒，魔鬼见了绕道走 不吃苦不赚钱，坐吃三年海也干 不怕无能，只怕无恒 不怕天寒地冻，只怕手脚不动 公鸡斗，头对头，夫妻吵勿记仇 打架不能劝一边，看人不能看一面。

2.生活常识的谚语有那些

早上吸烟，早归西天； 若要不失眠，煮粥加白莲； 一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。

一片磨子当场“锻”（断）。 一顿吃伤，十顿吃汤。

一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。 一只刺捕（昆虫名）害一镬羹。

一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 一日三大笑，有病也会好。

一日舞几舞，活到九十五。 一艺不通一世穷。

一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。 人在苦中炼，刀在石上磨。

人到四十五，还是出山虎。 刀不磨要生锈，水不流要发臭。

力是活财，用脱了再来，三天早起当一工，三个黄昏抵半工。 三好搭一好，三坏搭一坏。

大蒜是个宝，常吃身体好。 小水不防，大水难挡。

手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。 不要看红灯花轿，要看老来收梢。

不吸烟，不吃酒，病魔见了绕道走。 不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。

不怕无能，只怕无恒。 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

打架不能劝一边，看人不能看一面。 穿不穷，吃不穷，打算不到一辈子穷。

春捅一棍，秋吃一顿。 满瓶不响，半瓶光荡。

肝和肠子当不了肉。 家有黄金，外面有戥子。

守着馋的没攥的，守着勤的没懒的。 人怕劝，车怕垫。

儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。 上炕萝卜，下炕姜，胜过医生开药方。

越吃越馋，越站（玩）越懒。 师傅领进门，修炼在个人。

早起三朝顶一工，强于找人落下风。 性急吃不了热浆豆腐。

好卖不用招呼，招呼没好货。 为贪一口食，舍了四两膘。

鸡蛋没有缝儿能抱出小鸡来。 纸包不住火，雪埋不住死尸。

叫唤的雀儿不长肉。 打人家一巴掌得防备人家一脚。

人要脸，树要皮，不要脸的没法治。 人熊有人欺，马瘦有人骑。

人心要实，火心要虚。 苍蝇不叮没缝儿的蛋。

仇人一个不少，朋友一百个不多。 不怕不识货，就怕货比货。

有理走遍天下，无理寸步难行。 不做亏心事，哪怕半夜鬼叫门。

吃了人家的嘴短，拿了人家的手软。 人不可貌相，海水不能用斗量。

气候谚语 南风若过三，不雨也阴天。 大雾不过三，便有雨天。

朝霞不出门，晚霞行千里。 南珥风，北珥雨，两珥都有好天气（指太阳珥）。

旱刮东风不下雨，涝刮东风不开天。 南风雨，南风开，不过三天还回来（东风同）。

雾露穿夼，好不到响（指低云穿山夼）。 日落云里走，雨在半夜后。

云交云，雨淋淋（指上下云走向不一样有雨）。 急雷雨易停，闷雷天难开。

久晴必有久连阴。 天出半截虹，当天有雨响。

东虹雾露（虹在东），西虹雨（虹在西）。 好天红太阳，有风紫太阳，有雨太阳白又黄（指日落时）。

人黄有病，天黄有雨。 日晕雨淋淋，月晕刮天昏。

雷公无雨先唱歌，有雨也不多。 北风出高云，风快停；南风出低云，风快停。

北风头，南风尾（北风开头大，南风越刮越大）。 夜间有风响，早晨无风有大霜。

日落东风止，不止必转南，不转是雨天。 日出日落，云彩烧红，不雨也有风。

晨日照云间，午后起风暴。 北云南逃，大风随到。

大霜毒日现，毒日无好天。 蚂蚁搬家蛇过道，出门小心挨雨泡。

该涨不涨，要听风响；该落不落，小心风暴（海潮）。 无风三尺浪，必有大风降。

九里有大雾，百日有风雨。 大风百日回头（百日后有风雨）。

立秋有雨秋不干。 春冷秋热，必是雨节。

正月二十五刮南风，春天多雨。 九里雪大，伏里雨大。

秋雨大，冬雪少。 夏至冬风摇，麦子坐水牢。

不怕初一阴，就怕初二下。 春天南风不受北风气，秋天北风不受南风欺。

朝刮三，夜刮四，不晌不歪刮一日。 鱼鳞天，不雨也风颠。

一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。

3.生活常识谚语有哪些

早上吸烟，早归西天；若要不失眠，煮粥加白莲；一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。

一片磨子当场“锻”（断）。 一顿吃伤，十顿吃汤。

一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。 一只刺捕（昆虫名）害一镬羹。

一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 一日三大笑，有病也会好。

一日舞几舞，活到九十五。 一艺不通一世穷。

一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。 人在苦中炼，刀在石上磨。

人到四十五，还是出山虎。 刀不磨要生锈，水不流要发臭。

力是活财，用脱了再来，三天早起当一工，三个黄昏抵半工。 三好搭一好，三坏搭一坏。

大蒜是个宝，常吃身体好。 小水不防，大水难挡。

手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。 不要看红灯花轿，要看老来收梢。

不吸烟，不吃酒，病魔见了绕道走。 不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。

不怕无能，只怕无恒。 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

打架不能劝一边，看人不能看一面。穿不穷，吃不穷，打算不到一辈子穷。

春捅一棍，秋吃一顿。 满瓶不响，半瓶光荡。

肝和肠子当不了肉。 家有黄金，外面有戥子。

守着馋的没攥的，守着勤的没懒的。 人怕劝，车怕垫。

儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。 上炕萝卜，下炕姜，胜过医生开药方。

越吃越馋，越站（玩）越懒。 师傅领进门，修炼在个人。

早起三朝顶一工，强于找人落下风。 性急吃不了热浆豆腐。

好卖不用招呼，招呼没好货。 为贪一口食，舍了四两膘。

鸡蛋没有缝儿能抱出小鸡来。 纸包不住火，雪埋不住死尸。

叫唤的雀儿不长肉。 打人家一巴掌得防备人家一脚。

人要脸，树要皮，不要脸的没法治。 人熊有人欺，马瘦有人骑。

人心要实，火心要虚。 苍蝇不叮没缝儿的蛋。

仇人一个不少，朋友一百个不多。 不怕不识货，就怕货比货。

有理走遍天下，无理寸步难行。 不做亏心事，哪怕半夜鬼叫门。

吃了人家的嘴短，拿了人家的手软。 人不可貌相，海水不能用斗量。

气候谚语 南风若过三，不雨也阴天。 大雾不过三，便有雨天。

朝霞不出门，晚霞行千里。 南珥风，北珥雨，两珥都有好天气（指太阳珥）。

旱刮东风不下雨，涝刮东风不开天。 南风雨，南风开，不过三天还回来（东风同）。

雾露穿夼，好不到响（指低云穿山夼）。 日落云里走，雨在半夜后。

云交云，雨淋淋（指上下云走向不一样有雨）。 急雷雨易停，闷雷天难开。

久晴必有久连阴。 天出半截虹，当天有雨响。

东虹雾露（虹在东），西虹雨（虹在西）。 好天红太阳，有风紫太阳，有雨太阳白又黄（指日落时）。

人黄有病，天黄有雨。 日晕雨淋淋，月晕刮天昏。

雷公无雨先唱歌，有雨也不多。 北风出高云，风快停；南风出低云，风快停。

北风头，南风尾（北风开头大，南风越刮越大）。 夜间有风响，早晨无风有大霜。

日落东风止，不止必转南，不转是雨天。 日出日落，云彩烧红，不雨也有风。

晨日照云间，午后起风暴。 北云南逃，大风随到。

大霜毒日现，毒日无好天。 蚂蚁搬家蛇过道，出门小心挨雨泡。

该涨不涨，要听风响；该落不落，小心风暴（海潮）。 无风三尺浪，必有大风降。

九里有大雾，百日有风雨。 大风百日回头（百日后有风雨）。

立秋有雨秋不干。 春冷秋热，必是雨节。

正月二十五刮南风，春天多雨。 九里雪大，伏里雨大。

秋雨大，冬雪少。 夏至冬风摇，麦子坐水牢。

不怕初一阴，就怕初二下。 春天南风不受北风气，秋天北风不受南风欺。

朝刮三，夜刮四，不晌不歪刮一日。 鱼鳞天，不雨也风颠。

一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。

4.有关生活的谚语有哪些

2、立春打雷，十处猪栏九处空：表示六畜不安。

3、正月展春流：立春以后，潮汐海流加大。 4、春天后母面：入春以后，气候会阴晴冷暖无常。

5、春曝死鬼，夏雾做大水：春天降雾会放晴，夏天降雾会雨涝成灾。 6、立春赶春气：立春之后万象回春，稻田、池塘等水面开始蒸发，明示世人春天已降临。

7、初一落初二散，初三落月半：初一如下雨，初二则会放晴，初三若下雨则会落到十五。难估计。

8、雨浇上元灯，日晒清明日：上元日下雨，清明定放晴 9、早春晚播田：立春日如在上年十二月内谓之早春，若播种莫过早也不过迟，按季节行事。 10、立春天气晴，百事好收成 11、立春晴，雨水均 12、立春晴一日，耕田不费力 13、立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明 14、雨淋春牛头，七七四十九天愁。

15、水淋春牛头，农夫百日忧 16、立春打了霜，当春会烂秧 17、雷打立春节，惊蛰雨不歇。 18、腊月立春春水早，正月立春春水迟。

19、年逢双春雨水多，年逢双春好种田。 雨水 20、雨水连绵是丰年，农民不用力耕田 21、雨水日下雨，预兆成丰收 22、春寒雨若泉，冬寒雨四散：春天气温低则多雨，冬天气温低雨反而少 23、惊蛰闻雷米似泥：惊蛰日打雷，表示节气无误，风调雨顺，稻丰收，米价便宜。

24、二月二打雷，稻米较重捶：表示节气无误，风调雨顺，稻丰收，米价便宜。当天，如果春雷乍响，这一年收成很好。

春分 25、春分，日暝封分：春分日昼夜各为十二小时。 26、春分前好布田，春分后好种豆：这是台湾北部的农业现象，南部则比较早。

27、春分种芍药，到老不开花：芍药夏日开花，春分种太慢了。 28、春分有雨病人稀：春分日若下雨，则病人少。

5.求生活谚语

生活谚语 吃一堑，长一智。

人穷只怕志气短。 前人栽树后人凉。

八仙过海，各显神通。 人无完人，金无足赤。

不依规矩，不成方圆。 拳不离手，曲不离口。

不见高山，那知平地。 不经冬寒，不知春暖。

严以责己，宽以待人。 滴水成河，粒米成箩。

算算用用，一世勿穷。 树高千丈，叶落归根。

养儿防老，积谷防荒。 远亲不如近邻好。

鱼也要留三寸肚肠。 天下呒难事，只怕有心人。

人望高处走，水向低处流。 少壮不努力，老大徒伤悲。

路遥知马力，日久见人心。 三个臭皮匠，赛过诸葛亮。

相骂无好言，相打无好拳。 人不可貌相，海水不可斗量。

只要功夫深，铁尺磨成绣花针。 家有良田千顷，不如一技随身。

有理走遍天下，无理寸步难行。 遗子千金，莫如教子一经（书）。

数子十过，不如奖子一长。 一个好汉三个帮，一根篱笆三根桩。

万事开端从岁首，一年之计在春头。 日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。

儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作牛马。 吃饭勿忘种田人，喝水要想掘井人。

烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。 画龙画虎难画骨，知人知面不知心。

牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸里。 好有好报，恶有恶报，若是勿报，时辰勿到。

一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。 一片磨子当场“锻”（断）。

一顿吃伤，十顿吃汤。 一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

一只刺捕（昆虫名）害一镬羹。 一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

一日三大笑，有病也会好。 一日舞几舞，活到九十五。

一艺不通一世穷。 一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。

人在苦中炼，刀在石上磨。 人到四十五，还是出山虎。

刀不磨要生锈，水不流要发臭。 力是活财，用脱了再来，三天早起当一工，三个黄昏抵半工。

三好搭一好，三坏搭一坏。 大蒜是个宝，常吃身体好。

小水不防，大水难挡。 手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。

不要看红灯花轿，要看老来收梢。 不吸烟，不吃酒，病魔见了绕道走。

不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。 不怕无能，只怕无恒。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。 公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。

头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 打架不能劝一边，看人不能看一面。

冬吃萝卜夏吃姜，勿用医生开药方。 白露身勿露，受凉要泻肚。

叫人不蚀本，只要舌头打个滚。 只有懒人，呒得懒地。

节衣缩食摇钱树，省吃俭用聚宝盆。 吃滑嘴，用惯手，到仔老，空空手。

有算有用，一世不穷。 有理不在声高。

有钱常想无钱时，莫等无钱想有钱。 爷有娘有，不及自有。

早吃粥，夜独宿，勤洗足。 好男不吃分来饭，好女 *** 嫁来衣。

好马不吃回头草，好汉不夸旧功劳。 农家不养鸡，缺东又缺西。

众人一条心，黄土变成金。 忙做忙，写点帐；穷做穷，腌点酱。

两脚立得牢，不怕大风摇。 邻舍好，藏金宝。

每日省一钿，三年并一千。 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

快快活活活仔命，气气恼恼变成病。 败子收心土变金。

河水宽，井水满。 话听音头，行船看风头。

拥田千顷，不如薄技在身。 相打呒好拳，相骂呒好言。

看鸡做笼，量体裁衣。 便宜事少做，过头话少讲。

要活九十九，每顿省一口。 种田呒利息，不种呒得吃。

前半夜想想自家，后半夜想想别人。 饿来好吃饭，冷来好穿衣。

桑条自小育，到老育不直。 酒多伤人，气大伤心。

壶嘴塞得住，人嘴塞不住。 站得稳，立得正，不怕和尚尼姑合板凳。

做一趟乌子（傻子）学一趟乖。 船到岸，不要乱。

船到江心补漏迟。 救了落水狗，回头咬一口。

痒要自家搔，好要别人话。 铜钿要算了用，粮食要算了吃。

掌舵的不慌，乘船的稳当。 越吃越馋，越困越赖。

揩台要揩四台角，扫地要扫四壁角。 路怕滑，人怕油。

路由人走出，事靠人做成。 睡前烫烫脚，胜吃安眠药。

摇船不对向，死摇不进港。 滴水汇成河，粒米聚成箩。

箱里货吃得完用得完，手里货吃不完用不完。

6.求几个关于生活常识的谚语

农业谚语

麦怕清明连夜雨。

夏雨稻命，春雨麦病。

三月雨，贵似油；四月雨，好动锄。

春天三场雨，秋后不缺米。

清明前后一场雨，豌豆麦子中了举。

有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

春得一犁雨，秋收万担粮。

六月下连阴，遍地出黄金。

春雨满街流，收麦累死牛。

黑夜下雨白天晴，打的粮食没处盛。

一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。

伏里无雨，谷里无米；伏里雨多，谷里米多。

三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。

伏里一天一暴，坐在家里收稻。

秋禾夜雨强似粪，一场夜雨一场肥。

生活常识谚语

一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。

一片磨子当场“锻”（断）。

一顿吃伤，十顿吃汤。

一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

一只刺捕（昆虫名）害一镬羹。

一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

一日三大笑，有病也会好。

一日舞几舞，活到九十五。

一艺不通一世穷。

一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。

人在苦中炼，刀在石上磨。

人到四十五，还是出山虎。

刀不磨要生锈，水不流要发臭。

力是活财，用脱了再来，三天早起当一工，三个黄昏抵半工。

三好搭一好，三坏搭一坏。

大蒜是个宝，常吃身体好。

劝诫谚语

一个和尚有水吃，两个和尚挑水吃，三个和尚没水吃。

合群的蚂蚁，能咬死毒蛇。

同时骑两匹马，会把你摔死。

忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。

君子报仇，十年不晚。（偷笑。）

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

善恶随人作，祸福自己招。

小不忍，则乱大谋。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

己所不欲，勿施于人。

满招损，谦受益。

要想人不知，除非己莫为。

不做亏心事，不怕鬼叫门。

三人行，必有我师。

多行不义之必自毙。

7.生活常识谚语有哪些

生活谚语 吃一堑，长一智。

人穷只怕志气短。前人栽树后人凉。

八仙过海，各显神通。人无完人，金无足赤。

不依规矩，不成方圆。拳不离手，曲不离口。

不见高山，那知平地。不经冬寒，不知春暖。

严以责己，宽以待人。滴水成河，粒米成箩。

算算用用，一世勿穷。树高千丈，叶落归根。

养儿防老，积谷防荒。远亲不如近邻好。

鳑鲏鱼也要留三寸肚肠。天下呒难事，只怕有心人。

人望高处走，水向低处流。少壮不努力，老大徒伤悲。

路遥知马力，日久见人心。三个臭皮匠，赛过诸葛亮。

相骂无好言，相打无好拳。人不可貌相，海水不可斗量。

只要功夫深，铁尺磨成绣花针。家有良田千顷，不如一技随身。

有理走遍天下，无理寸步难行。遗子千金，莫如教子一经（书）。

数子十过，不如奖子一长。一个好汉三个帮，一根篱笆三根桩。

万事开端从岁首，一年之计在春头。日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。

儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作牛马。吃饭勿忘种田人，喝水要想掘井人。

烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。画龙画虎难画骨，知人知面不知心。

牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸里。好有好报，恶有恶报，若是勿报，时辰勿到。

生活健康小常识 50字左右

简单实用的生活小常识

1、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜看时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分 保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使酷味大减。

2、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质

3、冷冻食品解冻法:肉类,适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。

4、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。

5 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理

6、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中沾湿,擦洗宝石和框架,然后用绒布擦亮即可。

7、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。

8、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外还有多种酸化物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收。

9、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克,18分钟可脱骨;排骨1千克加水2千克.20分钟可脱骨。

10、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,且用布不宜擦净,可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘,非常方便。

11 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放,避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱溶液接触:经常检查,防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。

12、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了,锅上积存的油垢很难清除掉,如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿,油垢就很容易清除了。

13 、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开,此时可将整个瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷冻一会儿,然后再拧,很容易就能拧开。

1、面食中滥用泡打粉会致铝超标

油条、馒头、面条、膨化食品随处可见，但很多人也许并不知道，这些食品在加工过程中可能会使用含铝食品添加剂，长期食用对人体伤害很大，尤其对儿童生长发育和智力都会造成影响。世界卫生组织对铝的最高摄入量做出健康指导，每人每周不超过两毫克，相当于一名60公斤重的成年人每周吃进去120毫克铝不会导致铝的蓄积并引起健康损害。

2、生吃大蒜?肺癌风险降低一半

据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。

中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者，就饮食习惯进行了对比。一组为1424名肺癌患者，另一组为4500名身体健康的成年人。结果发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%，即使研究人员考虑了是否吸烟后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。

研究人员解释，大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并且，作为一种抗氧化剂，还能减少自由基对人体细胞的损伤。当大蒜瓣被粉碎或切碎时，大蒜素就会释放出来，生吃时保留得更多。但大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。

3、孕期健身可降低剖宫产率

据广州医科大学附属第三医院产科主任医师李映桃介绍，孕期在专业人士指导下健身好处多。但是，孕期运动切忌过度，否则可能会导致胎儿宫内生长受限，甚至可能会导致流产或早产。一般而言，孕期运动应以低中等强度的有氧运动为主。阳光下步行或散步，是孕妇首选的健身方式。

4、脸上长黄斑可能是高血脂

体检能发现血脂的异常，而日常生活中身体上的某些小征兆提醒你可能血脂高了。脸上的**素瘤是中老年女性血脂增高的信号，主要表现为眼睑上出现淡**的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，感觉手脚发麻、沉重，这提醒你可能是血脂偏高了。此外，胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮，表面光滑，大多是**，这也可能是在提醒你胆固醇高了。

5、小口慢速喝水。洗完澡或者运动过后，失水速度过快，需要小口慢速地补充水分。在大量排汗后身体还会随之丢失一部分盐分，可以适当饮用一些淡盐水或者运动型饮料。饭前半小时一杯水。饭前半小时喝适量的水能够有效控制进食量，促进新陈代谢，预防便秘问题，促进肠胃消化。

人民网-养生新鲜报 健康小常识

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