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1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；

6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；

9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；

10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；

11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；

12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；

13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；(按住人中穴最立竿见影的）

14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；

16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；

小朋友知道的生活小常识100条

爱美人士必看的100条健康养生知识

1、不要在潮湿的地方久住。

2、睡前不要喝太多水，容易水肿。

3、植物不要放在关门窗的卧室。

睡觉不要把窗子全关了。

5、一年做一次体检。

6、牙刷三个月一换。

7、一周至少运动2-3次。

8、起床时要缓慢起来

9、多活动脖子、肩膀，预防脊椎病。

10、吃饭前后半小时，不宜饮茶。

11、喝茶可以改善口臭。

12、黑茶可以燃脂、解腻。

13、少吃重油、重盐、重糖的食物。

14、喝豆浆对身体好。

15、茶有抗氧化效果，建议女孩子多喝。

16、豆浆煮沸之后，还要再煮一会。

17、上火可以喝罗汉果茶。

18、蒲公英、甘草等不宜长期喝。

19、用感测器，随时监测身体状态。

20、吃完饭用牙线清理牙缝。

21、有空可以多泡脚。

22、洗脸温水最好。

23、腿吹风容易感冒。

24、晒被子不要拍打，灰尘多。

25、可以用除端仪清洗被芯的灰尘。

26、勤换床单对皮肤好。

27、早上适当晒点太阳，促进钙吸。

28、白开水超过三天不要喝。

29、适当睡点午觉对身体好

30、喝酒不要吃头抱。

31、吃海鲜不要吃柿子。

32、跑步要注意姿势。

33、多梳头可以减少掉发。

34、不要空腹吃香蕉。

35、夏季空调不宜太低。

36、不要乱往加湿器里放东西。

37、煲的汤不宜多喝。

38、不要天天洗头。

39、早上洗头不要用冷水。

40、吃的东西不要太烫。

41、多吃粗粮可以通便。

42、枸杞泡水可以明目。

43、坚持吃早餐对身体好。

44、黑豆、黑芝麻可以固发防脱。

45、西瓜最好不要放过夜。

46、发霉的东西直接丢掉。

47、坏了的水果不能吃。

48、茶籽油炒菜比较健康。

49、熟的香蕉才有通便效果，生的没有。

50、多锻炼和补充蛋白质，可以提高免疫力。

51、每天保持8杯水。

52、清晨不宜通风。

53、坚持擦防晒对皮肤好。

54、养成早上起床喝一杯水的好习惯。

55、每天喝15~2升水。

56、长时间用电脑之后洗把脸。

57、苦瓜可以清热去火。

58、空腹不宜吃柿子。

59、锻炼之前要热身，防止拉伤。

60、运动之后要补充蛋白质、水。

61、心情会影响健康，学会控制情绪。

62、用75%酒精消毒就可以。

63、拖地时加入适量84可以消毒。

64、筷子最好半年一换。

65、砧板也要定期消毒。

66、晚上玩手机不要关灯。

67、三岁以下小孩最好别吃果冻。

68、妆前不宜敷面膜。

69、晒后修复可用芦荟胶。

70、蜂蜜可以解酒。

71、喝中药不要加糖。

72、煮菜时不能用白酒代替料酒。

73、久坐容易形成水肿。

74、跷二郎腿会影响腿型。

75、红枣、红糖等熬水喝对女孩子好。

76、不要等到口渴才喝水，身体很缺水了。

77、味精是谷氨酸钠，做菜要少放。

78、不要憋尿，对身体不好。

79、西瓜冰过吃起来更甜。

80、口腔溃疡多喝绿茶，多吃水果。

81、吃油腻的东西多，头皮也会变多。

82、金针菇不好消化。

83、洗脸用比较温和的洗面奶。

84、早上起床清水洗脸即可。

85、女生要经常泡脚。

86、自制的酱尽快吃完。

87、少吃咸菜、腊肉。

88、发芽的土豆不要吃。

89、变味的坚果不要吃。

90、吹空调久可以用加温器。

91、风扇不要对着脸久吹，容易感冒。

92、笑对生活，保持心情愉快。

93、睡前喝牛奶有助于睡眠。

94、黄瓜糖份低，减肥可以当水果。

95、蒸煮的方法做出的菜更健康。

96、饭吃八分饱即可。

97、豆制品蛋白质含量高。

98、起床前在床上活动一下。

99、睡前做瑜伽可以促睡眠。

100、毛巾要多晒太阳。

1. 小朋友生活礼仪小常识

小朋友生活礼仪小常识 1.小学生文明礼仪知识

小学生文明礼仪诗歌 童谣 课前准备歌 上课 *** 响 赶快进课堂 书和文具盒 摆在桌子上 起立要站直 坐下不乱晃 不做小动作 上课要听讲 发言先举手 回答要响亮 学会守纪律 做个好学生-！好习惯“三字歌” 小学生 要做到 孝父母 遵教导 会使用 文明语 遇外宾 要知礼 帮残疾 乐助人 不打架 不骂人 要诚实 不说谎 损公物 要赔偿 捡东西 要上交 借东西 要归还 不挑吃 不挑穿 惜粮食 节水电 爱整洁 常洗澡 勤刷牙 习惯好 不旷课 不迟到 对老师 有礼貌 好习惯 要养成 人人夸我顶呱呱 升国旗三字歌 星期一 操场上 奏国歌 升国旗 大家都行注目礼 少先队员行队礼 小朋友 要严肃 小眼睛 看国旗 身站直 不乱晃 唱国歌 要响亮 将来长大了 建设祖国更美丽 防近视 三字歌 防近视 三字歌 小朋友 要知道 近视眼 看不远 做事情 不方便 防近视 不算难 做起来 要认真 读书时 坐端正 写字时 三个一 眼保操 自觉做 要认真 眼才亮 光线暗 不看书 阳光下 不看书 坐车子 睡床上 要记住 也不看书 三字歌 记心中 防近视 会成功 亮眼睛 人人夸 学习工作顶呱呱 文明礼仪歌谣一 同学们，都知道，礼貌用语记得牢。

对待长辈要用"您"，早晨见面说声"早"，平时互相问问"好"。分别"再见"别忘了，若求人，"请"字先，最后别忘说谢谢，影响别人，"对不起"，回答请说"没关系"。

做个文明好孩子，人人夸奖数第一。文明礼仪歌谣二 学习争先虽重要，文明礼貌也要好。

学校规定都遵守，见到老师有礼貌。同学之间要友爱，友谊小手牵的牢。

爱护公物放心上，树立新风我做到。歌谣三：文明乘车歌 同学们，要记牢，上下车时队排好。

上了车，不乱跑，准备零钱去买票。车厢里，不大叫，安安静静秩序好。

有座位，不去抢，老人孩子照顾到。下车时，不拥挤，耽误时间易摔跤。

讲文明，讲礼貌，开开心心上学校。歌谣四：都夸白兔有礼貌 小白兔，过小桥，走到桥上瞧一瞧，哎呀呀，山羊公公走来了，摇摇摆摆跨上桥。

小白兔，往回跑，站在桥头把手招。"公公请您先过吧，一步一步要走好。

" 河水听了哗哗笑，鱼儿听了蹦蹦跳，都夸白兔有礼貌。歌谣五：校园美 教学楼，真热闹。

杨柳青青花儿俏。同学们，蹦又跳。

讲文明，懂礼貌。见老师，问声好。

见同学，问声早。爱环境，出新招。

有垃圾，专人管。见废纸，弯腰捡。

护环境，人有责。校园美，齐欢笑 文明礼仪歌谣六 一分钱，一滴汗，父母辛苦挣回来。

同学们，要珍惜，用心用好每分钱。早上早，中午好，下午放学说再见，见面主动打招呼，千万不要不理又不睬，做个文明懂事的好小孩。

说是容易做时难，说到做到难上难，同学之间要守信，说了就要努力做。我是张湾中心小学生，遵守道德好习惯。

微笑待人有礼貌，诚实守信会感恩，努力学习求上进，从小做个好学生，长大为国立功劳。歌谣七：文明形象礼仪新童谣 升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。

遇外宾，要热情，举止文明衣得体。课余生活讲情趣，不良场所我不去。

乘车购物讲秩序，文明用语记心里。公共场所语轻声，做个文明小学生。

讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。孝父母，敬师长，助人为乐讲真情。

节水电，省资源，公共设施要爱护。垃圾废物不乱扔，共同营造好环境。

行车走路守规则，看到红灯停一停。讲文明，遵礼仪，人人争做好儿童。

好品行，一养成，终生得益受欢迎。文明礼仪歌谣八 少先队员要做到，讲文明，讲礼貌。

唱着童谣去学校，遇到老师先问好。同学相见说声早，礼仪常规最重要。

进校要走人行道， *** 操场和跑道。上下楼梯不乱跑，遵守规则向右靠。

看见纸屑弯弯腰，爱护环境莫忘了。上课听讲神不跑，积极发言勤思考。

下课不追不打闹，文明玩耍就是好。同学不能大欺小，团结友爱校风好。

校风好！文明礼仪歌谣九 排队 *** 静齐快，精神饱满做好操。立正肃立升国旗，齐唱国歌情绪高。

课间准备要周到，专心听讲多动脑。博览群书增见识，认真作业按时交。

读写姿势要记牢，做好眼操视力保。课间活动要文明，开开心心消疲劳。

上下楼梯不乱跑，讲话轻声不乱叫。用餐文明增营养，爱惜粮食不乱倒。

餐前餐后要洗手，个人卫生做得好。见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。

言而有信讲实情，诚实谦虚不骄傲。交通安全最重要，时时刻刻要记牢。

自己事情自己做，孝敬长辈讲实效。见到外宾有礼貌，知书达礼修养好。

乘车记得礼和让，文明礼仪不忘掉。张小雏鹰有志气，明日腾飞看今朝。

歌谣十：拍手歌 你拍一我拍一，校园文明懂礼仪。你拍二我拍二，同学互助好伙伴。

你拍三我拍三，自己事情自己干。你拍四我拍四，做事不能自顾自。

你拍五我排五，礼貌诚信好相处。你拍六我拍六，行为规范要遵守。

你拍七我拍七，互助友爱要牢记。你拍八我拍八，尊敬师长人人夸。

你拍九我怕九，文明用语不离口。你拍十我拍十，文明礼貌要坚持。

文明礼仪歌谣十一 懂文明，讲礼仪，全校师生同做起。升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。

待客人，要热情，举止文明衣得体。讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。

省资源，节水电，爱护公物永不变。学习中，讲情趣，不良场所我不去。

生活中，懂规矩，态度和蔼人心聚。树校风，强校纪，儒雅文明记心里。

望对方，面带笑，。

2.小学生文明礼仪知识

小学生文明礼仪诗歌 童谣 课前准备歌 上课 *** 响 赶快进课堂书和文具盒 摆在桌子上起立要站直 坐下不乱晃不做小动作 上课要听讲发言先举手 回答要响亮学会守纪律 做个好学生-！ 好习惯“三字歌” 小学生 要做到 孝父母 遵教导会使用 文明语 遇外宾 要知礼帮残疾 乐助人 不打架 不骂人要诚实 不说谎 损公物 要赔偿捡东西 要上交 借东西 要归还不挑吃 不挑穿 惜粮食 节水电爱整洁 常洗澡 勤刷牙 习惯好不旷课 不迟到 对老师 有礼貌好习惯 要养成 人人夸我顶呱呱 升国旗三字歌 星期一 操场上 奏国歌 升国旗大家都行注目礼 少先队员行队礼小朋友 要严肃 小眼睛 看国旗身站直 不乱晃 唱国歌 要响亮将来长大了 建设祖国更美丽防近视 三字歌 防近视 三字歌 小朋友 要知道近视眼 看不远 做事情 不方便防近视 不算难 做起来 要认真读书时 坐端正 写字时 三个一眼保操 自觉做 要认真 眼才亮光线暗 不看书 阳光下 不看书坐车子 睡床上 要记住 也不看书三字歌 记心中 防近视 会成功亮眼睛 人人夸 学习工作顶呱呱文明礼仪歌谣一 同学们，都知道，礼貌用语记得牢。

对待长辈要用"您"，早晨见面说声"早"，平时互相问问"好"。分别"再见"别忘了，若求人，"请"字先，最后别忘说谢谢，影响别人，"对不起"，回答请说"没关系"。

做个文明好孩子，人人夸奖数第一。 文明礼仪歌谣二 学习争先虽重要，文明礼貌也要好。

学校规定都遵守，见到老师有礼貌。同学之间要友爱，友谊小手牵的牢。

爱护公物放心上，树立新风我做到。 歌谣三：文明乘车歌 同学们，要记牢，上下车时队排好。

上了车，不乱跑，准备零钱去买票。车厢里，不大叫，安安静静秩序好。

有座位，不去抢，老人孩子照顾到。下车时，不拥挤，耽误时间易摔跤。

讲文明，讲礼貌，开开心心上学校。歌谣四：都夸白兔有礼貌 小白兔，过小桥，走到桥上瞧一瞧，哎呀呀，山羊公公走来了，摇摇摆摆跨上桥。

小白兔，往回跑，站在桥头把手招。 "公公请您先过吧，一步一步要走好。

" 河水听了哗哗笑，鱼儿听了蹦蹦跳，都夸白兔有礼貌。 歌谣五：校园美 教学楼，真热闹。

杨柳青青花儿俏。同学们，蹦又跳。

讲文明，懂礼貌。见老师，问声好。

见同学，问声早。爱环境，出新招。

有垃圾，专人管。见废纸，弯腰捡。

护环境，人有责。校园美，齐欢笑 文明礼仪歌谣六一分钱，一滴汗，父母辛苦挣回来。

同学们，要珍惜，用心用好每分钱。早上早，中午好，下午放学说再见，见面主动打招呼，千万不要不理又不睬，做个文明懂事的好小孩。

说是容易做时难，说到做到难上难，同学之间要守信，说了就要努力做。 我是张湾中心小学生，遵守道德好习惯。

微笑待人有礼貌，诚实守信会感恩，努力学习求上进，从小做个好学生，长大为国立功劳。歌谣七：文明形象礼仪新童谣升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。

遇外宾，要热情，举止文明衣得体。课余生活讲情趣，不良场所我不去。

乘车购物讲秩序，文明用语记心里。公共场所语轻声，做个文明小学生。

讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。孝父母，敬师长，助人为乐讲真情。

节水电，省资源，公共设施要爱护。垃圾废物不乱扔，共同营造好环境。

行车走路守规则，看到红灯停一停。讲文明，遵礼仪，人人争做好儿童。

好品行，一养成，终生得益受欢迎。文明礼仪歌谣八少先队员要做到，讲文明，讲礼貌。

唱着童谣去学校，遇到老师先问好。同学相见说声早，礼仪常规最重要。

进校要走人行道， *** 操场和跑道。上下楼梯不乱跑，遵守规则向右靠。

看见纸屑弯弯腰，爱护环境莫忘了。上课听讲神不跑，积极发言勤思考。

下课不追不打闹，文明玩耍就是好。同学不能大欺小，团结友爱校风好。

校风好！文明礼仪歌谣九排队 *** 静齐快，精神饱满做好操。立正肃立升国旗，齐唱国歌情绪高。

课间准备要周到，专心听讲多动脑。博览群书增见识，认真作业按时交。

读写姿势要记牢，做好眼操视力保。课间活动要文明，开开心心消疲劳。

上下楼梯不乱跑，讲话轻声不乱叫。用餐文明增营养，爱惜粮食不乱倒。

餐前餐后要洗手，个人卫生做得好。见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。

言而有信讲实情，诚实谦虚不骄傲。交通安全最重要，时时刻刻要记牢。

自己事情自己做，孝敬长辈讲实效。见到外宾有礼貌，知书达礼修养好。

乘车记得礼和让，文明礼仪不忘掉。张小雏鹰有志气，明日腾飞看今朝。

歌谣十：拍手歌你拍一我拍一，校园文明懂礼仪。你拍二我拍二，同学互助好伙伴。

你拍三我拍三，自己事情自己干。你拍四我拍四，做事不能自顾自。

你拍五我排五，礼貌诚信好相处。你拍六我拍六，行为规范要遵守。

你拍七我拍七，互助友爱要牢记。你拍八我拍八，尊敬师长人人夸。

你拍九我怕九，文明用语不离口。你拍十我拍十，文明礼貌要坚持。

文明礼仪歌谣十一懂文明，讲礼仪，全校师生同做起。升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。

待客人，要热情，举止文明衣得体。讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。

省资源，节水电，爱护公物永不变。学习中，讲情趣，不良场所我不去。

生活中，懂规矩，态度和蔼人心聚。树校风，强校纪，儒雅文明记心里。

望对方，面带笑，跟人说话有礼貌。

3.幼儿礼仪教育知识

1.生活礼仪：（1）用餐礼仪：学会正确的用餐姿势；注意保持桌面、地面、碗内的干净与整洁；初步学会与人共餐时的礼节。（2）仪容仪表：能养成保持身体和服装整洁、卫生的习惯；学会用正确的姿势坐、站、走。（3）交往礼仪：在与人交往中，养成使用礼貌用语的习惯，初步学会与人交谈的礼节；初步学会作客的礼节；能尊重父母、长辈，会根据具体情况与他们打招呼。

2.公共场所礼仪：初步了解“七不规范”的要求，能遵守公共秩序和交通规则；在公共场所活动时，能谦让，会尊重和原谅别人。

4.幼儿家庭礼仪包括哪些内容

3-6岁是开发幼儿智力潜能的关键时期，也是孩子身心健康成长的黄金时期，还是培养文明礼仪与良好学习生活习惯的奠基时期。

中国人讲究文明礼仪，注重礼尚往来。无论是居家还是接待客人还是拜访做客，都要讲究文明礼仪。

那么，呢？ 一、尊敬长辈的礼仪 俗话说得好：“百善孝为先”。家长要培养出一个孝子贤孙，必须教育孩子尊敬长辈。

欢迎点击阅读《幼儿尊敬长辈的礼仪包括哪些方面》，相信您会感兴趣！ 二、良好的行为习惯 俗话说：“少成若天性，习惯成自然。”又说：“行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”

良好的行为习惯让人受益终生，不良的行为习惯则贻害无穷。欢迎点击阅读《幼儿良好的行为习惯包括哪些方面》，相信您会有收获！ 三、接待客人的礼仪 家里有客人时，孩子需要与客人打交道，应该学习一些接待客人的礼仪。

欢迎点击阅读《幼儿接待客人的礼仪包括哪些内容》，相信您会有更多收获！ 四、拜访做客的礼仪 去拜访做客时，孩子需要与主人打交道，应该学习一些拜访做客的礼仪。欢迎点击阅读《幼儿拜访做客的礼仪包括哪些内容》，相信您会收获多多！ 综上所述，幼儿家庭礼仪包括尊敬长辈的礼仪、良好的行为习惯、接待客人的礼仪与拜访做客的礼仪。

5.小朋友在日常生活中有哪些事是礼仪礼节

古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实爱护公物做起来也很简单，只要拥有一颗公德之心，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施的完好无损与正常使用。

1、爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献。

2、讲文明，懂礼仪。

3、讲文明语，做文明事，当文明人。

4、微笑是打开心锁的钥匙。

5、文明礼仪，从我做起。

6、不学礼，无以立。

7、礼仪、礼节、礼貌、文明、文雅、文化。

8、礼仪是一种文明规范，礼仪是一种素质修养。

9、礼仪体现的是细节，细节展现的是素质。

10、别给我雪白的衣服涂上颜色。

6.小学生应注意到的文明礼仪知识

一、个人礼仪（一）仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。

一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。

因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。（二）言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。

如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教'；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。

要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。

这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。（三）仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。

不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。

正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。二、见面礼仪1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。

与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。

2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽，东张西望，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。

鞠躬前视对方，以表示尊重的诚意。3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招呼。

在社交场合里，人们往往采用招手致意。欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

三、公共礼仪（一） 特定公共场所礼仪1、影剧院：观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意，合其让自己通过；通过让座者时要与之正面想对，切勿让自己的臀部正对着人家的脸，这是很失礼的.应注意衣着整洁，即使天气炎热，袒胸露腹，也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫，笑语喧哗，也勿把影院当成小吃店大吃大喝；演出结束后观众应有秩序地离开，不要推搡.2、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。要注意整洁，遵守规则。

不能穿汗衫和拖拉鞋入内。不要为别人预占位置，查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。

要保持安静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物，这些都是有悖于文明礼貌的。

对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产，也应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。（二）、乘公共汽车时车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。

上车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。

（三）旅游观光礼仪1、游览观光：凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公。

7.关于幼儿园大班赠送的礼仪小知识

幼儿个人礼仪一般来说包括仪表仪容、形体姿态等内容，仪表仪容主要是梳洗打扮（包括洗脸、刷牙、漱口、咳嗽、打喷嚏、抠鼻孔）、穿衣着装（包括穿衣、带帽、穿裤子、穿鞋子的技能及装饰美化）等方面，形体姿态主要是坐、立、走、躺、吃、喝、拉、撒、睡等方面的细节规范。

二、亲子礼仪

幼儿亲子礼仪主要是幼儿在家庭生活中与家庭成员（包括爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈与兄弟姐妹）相处时应该注意的礼仪规范，包括请求、应答、敲门、就餐、干力所能及的家务、感恩长辈、体贴关爱、招呼告别等内容。

三、师幼礼仪

幼儿师幼礼仪主要是幼儿在幼儿园生活中与幼儿教师交往时应该注意的礼仪规范，包括入园问好、认真听讲、举手发言、听从教导、请求帮助、感恩老师、离园告别等内容。

幼儿家长知道了幼儿礼仪教育的基本内容，就可以开展针对性的教育，遇物则诲，相机而教，就一定能够培养出知书达礼、温文尔雅、人见人爱的幼儿！

8.小朋友在日常生活中有哪些事是礼仪礼节

古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

其实爱护公物做起来也很简单，只要拥有一颗公德之心，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施的完好无损与正常使用。1、爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献。

2、讲文明，懂礼仪。3、讲文明语，做文明事，当文明人。

4、微笑是打开心锁的钥匙。5、文明礼仪，从我做起。

6、不学礼，无以立。7、礼仪、礼节、礼貌、文明、文雅、文化。

8、礼仪是一种文明规范，礼仪是一种素质修养。9、礼仪体现的是细节，细节展现的是素质。

10、别给我雪白的衣服涂上颜色。

9.急求小学生文明礼仪知识内容,诗歌形式不超过5行,每行6个字

歌谣：拍手歌

你拍一我拍一，校园文明懂礼仪。

你拍二我拍二，同学互助好伙伴。

你拍三我拍三，自己事情自己干。

你拍四我拍四，做事不能自顾自。

你拍五我排五，礼貌诚信好相处。

你拍六我拍六，行为规范要遵守。

你拍七我拍七，互助友爱要牢记。

你拍八我拍八，尊敬师长人人夸。

你拍九我怕九，文明用语不离口。

你拍十我拍十，文明礼貌要坚持。

文明礼仪歌谣

懂文明，讲礼仪，全校师生同做起。

升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。

待客人，要热情，举止文明衣得体。

讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。

省资源，节水电，爱护公物永不变。

学习中，讲情趣，不良场所我不去。

生活中，懂规矩，态度和蔼人心聚。

树校风，强校纪，儒雅文明记心里。

望对方，面带笑，跟人说话有礼貌。

孝父母，敬师长，尊老爱幼永不忘。

同学间，互帮助，以诚相待益无数。

有垃圾，不乱扔，共同营造好环境。

爱清洁，讲卫生，争做文明小学生。

学做人，讲礼貌，"礼仪之邦"人知晓。

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