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通过科普知识手抄报，同学们不仅能锻炼自己动脑动手的能力，还能宣传科普知识。下面是由整理的科普知识手抄报，欢迎阅读。更多相关手抄报，请关注本栏目。
科普知识手抄报（一）生活科普小知识
每天六个一提高免疫力 睡一个好觉：睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的 T 细胞负责对付病毒 和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T 细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不 一定要睡足 8 小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。
做一番运动：每天运动 30 到 45 分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对 增加。
不过， 运动如果太过激烈或时间超过 1 小时， 身体反而会制造一些荷尔蒙， 抑制免疫系统的活动。
做一次按摩：按摩使身体放松，减少压力。每天接受 45 分钟的按摩，1 个月后， 免疫功能会有明显改善。
做一回白日梦：每天做 5 分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快 的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。
参加一次艺术活动：笑能使干扰素明显增加，免疫细胞变得更活跃。如果自认缺 乏幽默感， 可以多看喜剧片、 好笑的漫画。
科普知识手抄报（二）生活科普小知识 精疲力尽吃什么? 可吃些花生、否仁、? 腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功 效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素 B 和维生素 E、钙、铁，以及植物性脂 肪，却不含胆固醇。
此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓 等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。
心中发慌吃什么? 维生素 C 具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比 平时多 8 倍的维生素 C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素 C 的食物。如清炒 菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素 C 片剂， 会获得意想不到的效果。
脾气不好吃什么? 如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。钙 具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰 富的钙质。 连续熬夜吃什么? 理想的夜宵应是易消化。
不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。
不过， 也应视情况而定。
若工作结束吃夜宵， 则应选择易消化， 不会加重胃负担的食物， 如菜粥、蛋花汤、辊钝等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。
早餐匆忙吃什么? 不吃早餐，必然会使血糖降低，整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效 率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐舌，至少应喝些牛奶，吃几块饼干 和服用复合类维生素。 不胜酒力吃什么? 多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营? 养 的效果。此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃， 又能减少酒酵的程度。
科普知识手抄报（三）生活小窍门
1 牛奶可以强身健体，每天饮用 250 毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但 喝太多可能导致前列腺疾病。
2 生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关 节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。
3 冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后 感到昏昏沉沉，疲乏无力。
5.喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发 生凝固,不利于牛奶得吸收。
6.香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可 见效.
7.报纸油墨可驱虫,在放衣服得箱子底下放一层报纸,在放入衣物,这样可使 2 衣 物免遭虫咬. 衣服上占了油垢后,稍挤牙膏涂于污染处,轻轻揉搓,然后用清水清洗,油渍即可除 去. .开水服醋可防晕车,取少许醋,用开水饮用后然后乘车,可防晕车.
8.专家建议冬天可多吃红辣椒,胡萝卜,山楂等食品,或每天喝一倍 3 酸奶,一碗 鸡汤,都可有效预防感冒.
9 冬天忌睡前洗头,冷天用热水洗完头之后.大量水分蒸发时带走很多热量,这 时候睡觉,易患感冒.
10.久坐电脑前的人应常吃苹果,它能与体内的放射性元素结合并排出体外, 具有防癌及养生的功效.
11 涮火锅之前最好先喝半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉,这样可以合理 利用食物营养,减少肠胃负担.
12 对眼睛冷敷有助于消除熬夜后双眼的血丝,将冰块装在冰袋里包上纱布, 冷敷皮肤,每次 15 分钟.
13 家庭急救注意:胃肠病人不可喝水进食，烧伤病人不宜喝水，昏迷病人不 可强灌饮料否则易引起窒息。
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14 洗枕套时可用洗发水代替洗衣粉，洗发水含有专门的去除头发污垢的成 分，比用洗衣粉洗的更干净。
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四季之美的手抄报怎么画
怎么画漫画海报季节有关1、将画板分为四个均等的格子，先用画笔蘸取蓝色，以上重下浅的方式在第一个格子上画出背景。2、在第二个格子上挤出白色的颜料，用笔晕染开后再涂上雾霾蓝色，在第三个格子上挤出颜料，以上重下浅的方式用晕染开，用白色先在第四个格子上打底，再涂上深蓝色将其晕染开。3、在第一个格子上画出草坪、大树和花朵。在第二个格子上画出茂盛的草坪、大树和枝叶。在第三个格子上画出稀疏的小草、大树和的叶子。在第四个格子上画出地上的白雪、凋零的大树，还有树枝上的积雪。4、最后将四个格子中间的胶带撕掉，写上关于季节的报道即可。怎么画关于春夏秋冬的手抄报
所需材料，一支笔，一张纸，彩笔。
1，先在纸上画一颗小树，左右各有一个枝丫，每个树枝上画一片叶子代表生机萌发的春天。2，向右边画出第二棵树，树枝上画出茂密的树冠，代表繁茂的夏季。3，接下来画出第三棵树，茂密的树上挂着一些圆圆的果子，代表着果实累累的秋天。4，画出第四棵树，只画出树枝，树枝上和树脚下堆着雪，代表寒冷凋零的冬季。5，把树枝都涂黑，树叶涂成绿色，果实涂成红色，一幅表示春夏秋冬的简笔画就画好了。春夏秋冬的画怎么画简单又漂亮四季中春夏秋冬的画法步骤如下：
每一年都有春夏秋冬四个季节，每个季节3个月。春天，气温回暖、万物复苏；夏天，天气炎热，水果成熟；秋天，气温转凉，农作物成熟；冬天，天气寒冷，有时会下雪。要画出四季，我们只需要把四季的特点画出来就好了：
1、首先在画纸上圈出4个方形或圆形，代表春夏秋冬四季，然后在每一个框里都画上一片树叶
2、春天的树叶是淡绿色的，再添加上一朵小花和几朵白云就画好了；夏天的叶子是深绿色的，我们可以再画上一个大太阳和一朵向日葵，这样代表夏天的画就画好了；
3、秋天的叶子是或者红色的，再添加一些熟透了的果实或是松果挂在树枝上，秋天就画好了；冬天，叶子都掉光了，只画出一枝树枝即可，另外，再画上一个雪人就OK了。
四季的产生：
地球的自转轴与地球绕太阳公转面（黄道面）之间有一个夹角（23°26′），因此，当地球绕太阳公转时，太阳直射到地球的位置就会发生变化，从南纬23°26′（南回归线）到北纬23°26′（北回归线）。
太阳直射时，地球表面获得的热量高，气温高，为夏季；反之，太阳斜射时，地球表面获得的热量低，为冬季。
从天文含义看，夏季是一年内白尽最长、太阳高度最高的季节，也是获得太阳辐射最多的季节；冬季是一年内白尽最短、太阳高度最低的季节，也是获得太阳辐射最少的季节；春季和秋季是冬、夏两季的过渡季节，获得太阳辐射居中。
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四季之美的手抄报怎么画如下：
1、先在纸上画一颗小树，左右各有一个枝丫，每个树枝上画一片叶子代表生机萌发的春天。
2、向右边画出第二棵树，树枝上画出茂密的树冠，代表繁茂的夏季。
3、接下来画出第三棵树，茂密的树上挂着一些圆圆的果子，代表着果实累累的秋天。
24、画出第四棵树，只画出树枝，树枝上和树脚下堆着雪，代表寒冷凋零的冬季。
5、把树枝都涂黑，树叶涂成绿色，果实涂成红色，一幅表示春夏秋冬的简笔画就画好了。
扩展资料：
天文学的标准“二十四节气”实际上是用阳历计算的，也就是按照地球绕太阳公转的轨道上24个等分点计算的，并不是（如许多人误会的那样）以阴历（月亮历法）计算的。
气候上一般以1月为最冷月、7月为最热月，故目前人们通常又认为以公历3月、4月、5月这三个月属于春季；6月、7月、8月属于夏季，9月、10月、11月属于秋季；12月与次年1月、2月属于冬季。这种四季的划分一般与四季分明的温带地区较相符合。
从天文现象看，四季变化就是昼夜长短和太阳高度的季节变化。在一年中，白昼很长、太阳高度较高的季节就是夏季；白昼最短、太阳高度最低的季节就是冬季；冬、夏两季之间的过渡季节就是春、秋两季。
按照近代天文学的“四季”划分标准，春分（3月21日左右，比立春要晚45天）、夏至（6月22日左右）、秋分（9月23日左右）、冬至（12月22日左右）分别作为四季的开始。中国幅员广阔，南北相距几千公里，所以，同是一个季节，温度大不相同，比如春季，最南边的广东和海南已经穿夏衣了，可是最北边黑龙江以及内蒙、新疆一带还在穿棉衣呢。
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