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保护视力、预防贫血、提高免疫力、抗感染。车厘子不仅营养丰富，还有一定的药用价值，车厘子中含有丰富的维生素A，它的含量是葡萄苹果的四到五倍，所以车厘子能缓解视疲劳，是保护视力的绝佳水果。
车厘子的含铁量也比较高，是所有水果中含量最高的铁元素，是合成血红蛋白，肌红蛋白的原料，在人体免疫蛋白质合成当中发挥着重要的作用，所以经常食用车厘子既能预防缺铁性贫血，还能提高人体的免疫功能。收敛止痛也是车厘子的功效之一，比如平时不小心烫伤，可以直接用车厘子治疗，最好用新鲜的车厘子的汁涂在伤处，不仅可以抗感染，还有迅速止痛的作用。
车厘子适合宝宝吃吗
车厘子有哪些营养价值
车厘子有哪些营养价值？车厘子是一种很受欢迎的水果，不仅好看，还很好吃。但是车厘子比较贵，车厘子贵的也有理由，就是车厘子营养超级丰富。下面就带你看看车厘子有哪些营养价值？
车厘子有哪些营养价值11、营养成分
车厘子营养丰富，这种水果中含有丰富的果酸和天然多糖，还有一些氨基酸和矿物质，除此以外，维生素和烟酸以及胆碱等物质也是车厘子中最重要的营养成分，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，也能调中益脾更能补益气血。
2、补血健脑
微量元素铁是车厘子中含量最高的一种矿物质，这种物质又是合成人体内血红蛋白的重要原料，平时人们食用车厘子可以吸收丰富的矿和质铁，能提高身体造血能力起到明显补血作用。另外铁这种矿物质还与人类的大脑神经有着密切的关系，它能提高脑神经细胞活性，促进智力发育，也能提记记忆力，健脑功效也特别出色。
3、美容养颜
车厘子这种水果中，不但含有糖类和维生素，还含有天然的胡萝卜素和多种矿物质，这些物质都是人体皮肤细胞再生与代谢时必需的营养成分，平时人们经常食用车厘子，能淡斑美白，也能滋养肌肤，延缓皮肤衰老。
4、收敛止痛
车厘子中除了含有可以促进人体代谢的营养成分以外，还含有多种天然的药用成分，他收敛止痛的功效十分明显，平时人们出现烧伤烫伤以后，可以直接把新鲜的车厘子建军以后取出果汁，然后直接涂抹在受伤的部位上，就能快速止痛，而且能防止起泡化脓，加快伤口愈合。
车厘子有哪些营养价值21、缓解眼睛疲劳，保护视力：车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
2、养颜美容：车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
3、抗贫血，促进血液生成：车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
4、防治麻疹：麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。
食用车厘子有哪些禁忌
1、因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多；食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。
2、消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用
3、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
车厘子不仅有益于人的身体健康，同时有美颜祛斑的功效，是女性朋友的护肤良品，对于车厘子，很多人会误以为是樱桃，其实两者差别还是比较大，虽然外观上相似，但是其营养价值是樱桃不可比的，如果有条件的话，要多吃车厘子。
车厘子有哪些营养价值3抗贫血
车厘子的外表通红，颜色特别好看，很受女性朋友的`喜欢。车厘子的含铁量非常的高，可以说很少有水果比车厘子的含铁量还要高，而铁是人体造血必不可少的成分。铁不仅能促进血红蛋白的生长，还能起到补血、抗衰老的作用。所以车厘子能有效的预防贫血的现象。
车厘子性温热，具有很广泛的健体效果，对补中益气很有帮助，能起到祛风除湿的作用，对于有风湿和腰腿疼痛的人群很适当适量食用很有改善。另外，车厘子树根具有很不错的驱虫杀虫作用，可用来驱赶杀去蛔虫蛲虫、绦虫等。 祛风除湿
防治麻疹
车厘子对于治疗咽喉炎也有一定的功效，如果咽喉炎的症状比较轻，可以早晚吃一些车厘子能帮助消炎止咳，对于咽喉炎也有辅助治疗的功效。车厘子性平，在麻疹流行期间，可以饮适量的车厘子汁，能有效的预防感染，还能让毒素尽快的排出体外。
消炎止痛
对于有外部烧伤的情况下，可使用车厘子涂抹于患处，频繁使用能起到立即止痛的作用，同也能避免伤口感染、化脓和收敛止痛，有助于让伤口缓解疼痛，加速恢复不适感。
养颜抗衰老
车厘子的营养价值很高，和黄瓜等其他水果一样，车厘子也富含维生素C以及蛋白质和胡萝卜素，尤其是含铁量。这些元素都是保养皮肤不可缺少的。所以多食用车厘子能帮助延缓衰老，还能滋养皮肤、美容养颜。另外，车厘子还能作为面膜使用，能起到补水美白的效果。
保护视力
车厘子中含有的维生素A等相关营养素，对于经常面对电脑办公的上班族可经常食用，能有效的保护视力，防止视力下降、怕光等病症产生。
车厘子和樱桃
外观和口感不同
1、国外的车厘子颜色暗**，颗粒更大，果实更坚实汁多，但为了更方便运输，从国外运过来的车厘子成熟度并不高，所以口感不会很好。
2、国内的大樱桃和国外的其实并没有什么区别，但国内的一定会更新鲜采摘，自然成熟度也会更膏，口感也就更好一些。
3、国内的小樱桃色泽红艳一些，个头相对来说更小，汁多皮薄，小樱桃味道微酸带甜。一般这种樱桃如果常温放置24小时后会先褐色后发霉，所以建议随时摘随时卖。
车厘子和樱桃生长习性不同
1、美国的车厘子少数属于真正的季节性水果，一般在每年6月中旬出产，但8月中旬后除了高山地区少量产品外美国西北的车厘子就下市了。当然，之后会有智利车厘子上市，刚好完美交接。
2、中国的樱桃抗寒力较弱，更喜欢温暖而润湿的气候，所以一般5月份成熟，喜欢在山坡处和沟边生长，一般气候15℃左右地方、土壤疏松土层深厚佳。
樱桃和车厘子营养价值不同一般而言，车厘子和樱桃的营养价值差不多，但车厘子含铁量更多一些，这也是水果之首，经常食用对补充体内铁元素效果非常不错，可促进红血蛋白再生，有效防治缺铁性贫血，同时也能增强免疫力、健脑益智、美容抗衰老等功效。
可以吃的，等宝宝吃辅食后就可以适当给宝宝吃，但是需要注意的是，宝宝太小，牙齿也不多，没有咀嚼能力，车厘子是带核水果，宝宝直接食用的话会很危险的，所以如果要给宝宝吃，一定要先去核后再给宝宝吃。
营养价值高车厘子是一种温性的水果，富含丰富碳水化合物、维生素C、维生素A及多种矿物质元素，可以说是营养价值非常高的水果，宝宝适当吃一点对身体发育也有一定的好处。
预防缺铁性贫血随着宝宝的发育，宝宝对铁的需要量也会日益增加，如果没有及时给宝宝补铁，那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血，车厘子中营养元素较高的就是铁元素，能给宝宝提供很充足的铁质，从而有效的预防缺铁性贫血。
增强免疫力宝宝年龄太小，很容易受到外界的刺激，从而引发身体各种不适，而车厘子富含多种营养元素，宝宝适当食用可以增强身体的免疫力。
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