小高大学毕业后，去上海的一家医院实习，并留在这家医院做一名护产科的护士，对于能留在上海工作，这是小高梦寐以求的事情，但是在小高的心中，一直有一个科研的梦想，于是便利用下班的时间，看书复习备考，由于工作时间是三班倒，经常上夜班的她，每天回家还需要复习，由于压力过大，小高患上了失眠症，刚开始的时候，她自己服用一些有助于睡眠的药物，但是却没有效果，每天还是夜夜久久不能入睡，于是小高找到了神经内科的医生，医生听完她的主诉后，耐心地告诉她，这种情况的失眠不一定需要服用药物，要根据不同的情况而定。
许多人认为一旦患上失眠症，只要服用有助于睡眠的药物就可以了，其实这种做法是比较危险的做法，有助于睡眠的药物通过抑制中枢神经，从而到达促进睡眠的作用，它的奇效很快，作用有很明显，于是有很多人会乐此不疲的服用药物来解决失眠的问题，大家都听过一句俗语“是药三分毒”，如果你产期服用这些药物，会引起许多不良的反应，比如对药物产生依耐性，或者对因为药物毒性造成肝肾功能的损害，这些副作用都会给人体带来很多危害，因此不要乱服用有助于睡眠的药物。
失眠是由于大脑细胞处于兴奋或者抑制不平衡的状态，引起失眠的原因有很多，一般分为原发性和继发性两种。
对于失眠的处理措施，首先要分清是哪种原因引起的，然后在决定用什么样的方法，对于继发性的失眠，不一定需要服用有助于失眠的药物才能失眠，以处理引起失眠的原因为主，这种原因多数为疾病引起的，因此首先疾病，才能从根本上失眠。
对于原发性的失眠，也不一定需要服用药物，这种原因多数为不规律的生活习惯引起的，首先要建立良好的生活习惯，恢复其正常的生物钟。
医生告诉小高，她的失眠是由于工作压力和学习压力引起的，因此只需要适当的休息调整情绪，失眠的这种情况会逐渐得到改善，并不需要服用药物，小高现在停止药物的服用，合理的安排休息时间，看书学习劳逸结合，现在失眠症好了。
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