今日夏至，是夏天的第四个节气。夏至古代称夏节，是个重要的日子，冬至和夏至都是最早被确立的节气。《周礼》中记载，冬至帝王在地面的圜丘祭天，夏至在水泽的方丘中祭地。
夏至也有三候，一候鹿角解 ，二候蜩始鸣， 三候半夏生。中国动物中有麋和鹿。麋属于阴性动物，鹿属于阳性动物，到了夏至是一阴生的时候，所以这时候鹿角就掉了。在古代鹿代表的是福禄寿，“福禄寿”也是福气中的一种。蝉始鸣，蝉在中国文化中象征着复活与永生，三是半夏生，半夏是一种植物，是如药的。
在尚书中称夏至为“日永”，这一天是一年中白昼最长，黑夜最短，太阳光几乎直射北回归线的日子。夏至就是夏天的极致。
夏，假也，大的意思。万物之于此皆假大且至极也。俗话说，夏至不过不热，这个时候地面正在积蓄热量。随着夏至节气的到来，暴雨急雨也常常降临，在农村田间劳动常常会有当空嗡嗡磨响般，村民曰为“雨磨”，响至大雨如倾盆而泄，躲闪不及，淋成落汤鸡。
夏至歌：
夏至入头酒 羽扇握在手
二九一十八 脱冠着罗纱
三九二十七 出门汗欲滴
四九三十六 卷席露天宿
五九四十五 炎秋似老虎
六九五十四 乘凉进庙祠
七九六十三 床头摸被单
八九七十二 子夜寻棉被
九九八十一 开柜拿棉衣
如果从微观的时间轴来讲，夏至正好相对应的是一天的十二点，正好是处在午正的这个时候。午正的时候要好好养心，天气越来越热，夏至提醒我们中午一定要好好休息，才能够养精蓄锐。
