WHO更新高血压指南，跟我国的有什么不一样？血压降到多少合适？（who高血压防治指南）

根据我国心血管健康与疾病报告中的数据显示，我国的高血压患者人数已经高达2亿多人，而其中，血压得到良好控制的人却很少，另外，高血压还逐渐呈现了年轻化的趋势，我国35以下的高血压患者已经超过了七千万。由此可见，血压问题是时候该引起我们的重视了，不仅仅是老年人，中年轻人也需要关注。

前段时间，世界卫生发布了成人高血压药物指南，从高血压的预防、诊断以及等多方面进行了比较全面的介绍，降血压有了新标准。那么，这个指南和我国的相比，有什么不一样吗？血压到底降到多少比较合适呢？今天这篇文章就为大家介绍下，早点了解，早点把血压稳定在正常范围内，有利于降低一系列的并发症风险。

世卫更新高血压指南，降血压有什么标准？

指南中指出，对于血压超过140和90 的人来说，开始进行降压药物的了。

特别是对于风险较高的人群来说，比如有高血压，但没有心脑血管疾病，或者血压高，同时也有糖尿病等一些危险因素，更需重视。

但大家要注意，140/90这个血压标准不是对于所有人而言的，它适用于没有出现并发症的高血压人群。不同的人，身体健康情况不同，而血压也会受到年龄等因素的影响，所以血压具体降到多少合适，什么时候需要，要因人而异，从实际出发，那么，血压到底降到多少合适呢？

不同人群，对血压的要求不同

上面已经说了单纯有高血压没有并发症的情况，除此之外，还有以下两种情况：

一：已经有心血管疾病的高血压患者

这类人群血压降到130以下比较合适，指南中建议收缩压目标是小于130。

二：有高危因素的高血压患者(包括合并糖尿病、肾病，心血管疾病高危人群等)

这类人群的血压也是降到130以下比较合适，超过130为收缩压目标。

WHO更新的指南，跟我国的高血压指南有什么不一样吗？

关于目标血压，在我国，一般来说，一般的高血压患者血压降到140/90以下比较合适，对于可以耐受的人和部分高危人群来说，可进一步将其降到130/80以下。

另外，对于有合并冠心病的患者来说，应降到140/90以下，如果可以耐受，可进一步降到130/80以下，但与此同时要注意保持正常的低压，其水平不宜低于60。如果有合并肾病，没有白蛋白尿，血压目标降到104/90以下，若有，建议降到130/80以下。

那么，血压超标了，应该看哪个指南的建议呢？

世卫的指南是对于全球多个，而中国的高血压指南，则是结合我们自己的高血压患者和国情情况制定的，所以对于国人来说，后者或更应作为参考依据。但这并不是说WHO的就不用看了，它也是有借鉴和参考的意义的，毕竟该病是全球患病人数最多的慢之一。

另外，值得提醒大家的是，有的人血压高了，或许不一定就是真正的高血压，想要得到更准确的结果，还需要进一步诊断。比如“白大褂高血压”和“隐蔽性高血压”这两种，前者是在自己家里测量时血压正常，但一到诊室测量血压就升高了，后者则相反。

对于高血压的诊断，主要以在诊室的测量结果为依据，若发现血压≥140/90，若非同日测量3次之后都达到此数值，就可以确诊。大家要注意的是，这里的大于等于140/90，一共有以下几种情况：

①高压和低压都高，分别大于140、90

②高压≥140，低压<90

③高压<140，低压≥90

诊断为高血压后，下一步就是降血压了，对于多数患者来说，都要用药，在这里提醒广大高血压人群，一定要谨遵医嘱，科学规范地服用降压药，如需调整，也是寻找这个原则，不要自己擅自减量加量甚至直接停掉，这样做都不利于控制血压。

综上所述，世卫更新高血压指南，看到这，想必大家已经知道了血压降到多少比较合适了，对于不同的人来说，降压目标不完全相同，要以自己的情况为准，这个指南具有参考和借鉴的意义，不过也需要结合实际情况运用。