预防癌症从哪里着眼呢？规律作息、适量运动、合理膳食、平稳心态、戒烟限酒，似乎都是老生常谈。但有一个很容易被忽略的细节，就是外卖的包装问题。 由于工作压力大，时间紧张，现在的年轻人很少有人做饭。稍微有点时间的到外面餐馆吃一顿，时间不够的只能点外卖凑合。常规菜品使用一次性餐盒，塑料袋装热包子、纸杯上盖塑料盖，这些都是不成文的习惯。然而会有人图省事，将一次性餐盒当微波饭盒使用，来来回回反复加热……这其实很不可取。
常用的塑料，聚苯乙烯（PS），因具有优良的绝热、绝缘和透明性常作为热饮杯及杯盖、餐盒及餐盒盖的材质使用，但这种物质不耐高温。聚苯乙烯的热变形温度为70℃-100℃，在受热情况下可能会加速分解出有毒的聚合物单体，进而迁移到食品中，危害人体健康。
营养学的一位专家曾说：“没有不好的食品，只有不正确的吃法。”食品包装也一样。科学合理地使用，规避因此引起的风险。如聚苯乙烯制品别装开水，别用微波炉加热。
媒体曾经多次曝光过外卖场所的卫生、包装问题。所以，各位经常叫外卖的朋友，时间真的就像海绵里的水。自己动手做饭，本身就是一种休息、调节。同时规避了一种可能引起癌症的高危因素。 （via 北京地坛医院）
来源： 北京12320在聆听
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