徐州抑郁：抑郁的表现和症状（徐州抑郁症的心理医生哪里的好）

一、什么是抑郁？

抑郁是一种心理障碍，医学上有严格的定义。抑郁是指一段时间以来，患者情绪低落，抑郁容易被感受到，也往往伴随着其他的心理变化，例如焦虑、孤独感和心理压力，这些心理变化常常都是他们日常生活中的不正常行为。

二、抑郁的表现和症状

1.情绪低落：抑郁症的主要表现之一是持续的情绪低落，即情绪状态以及对世界的看法都变得消极。

2.经常感觉疲乏，懒惰：症状可能就是经常感觉无力，身体上经常空虚，天天感觉懒惰，想要做事却懒得动，更不用说希望做点有意义的事情了。

3.不爱吃饭，失眠：抑郁症病人会出现不喜欢吃饭，胃口大大减退的现象，抑郁的人也容易失眠。

4.缺乏安全感：抑郁症病人容易出现安全感的缺失，即一种将自己看作是无助无力，而且没有人关心自己的感觉。

5.贬低自身，怀疑别人：也有抑郁病人容易怀疑别人，对自己也有种贬低的想法，把自己看得比别人下。

总之，抑郁是一项心理障碍，要想判断自己是否患有抑郁症，首先要了解抑郁的症状，正确自我评估，并最好接受专业的心理咨询，当发现自己患有抑郁症时，要做好心理疏导，同时及时，以保证自己的身心健康。