一个人的时候内心总是焦躁（当一个人特别焦虑的时候怎么办）

每年经常性的出差去往各个城市奔波，为了那三瓜两枣，今天从洛阳赶往信阳，下午抵达入住的酒店，我今天很奇怪，或者一直都这样，没怎么关注我自己！

回到房间，我快速的打开电视，让它有声音出来，手机也是，只要有声音就好，就像有人逼迫我一样，不然我会焦躁不堪。

因为总感觉有个声音从我内心深处总是对我发问，就像法院的执行者在质问我的所作所为一样！

每次我在高铁上、嘈杂的汽车大巴上，我总能睡得很香甜，并且睡眠质量很好，可我一个人睡的时候，就会有种莫名的孤独感、那种寂寥、空荡荡的让人没有一丝依托的感觉！

我不知道我是否明白，还是在逃避这种内心的质问，在逼着我做出回答，仿佛再问你，你这辈子就这样过去么？你以为你现在很努力么？如果你的父母不在你还像现在这样到处奔波么！你辛辛苦苦一年到底图的什么？

我多么的需要噪音、嘈杂、香烟、然后一根接着一根，来继续麻痹自己的躯体，就这样吧，因为改变也带来不了什么，可内心的莫名的愤怒，突然让我自己害怕我自己，我突然感觉控制不住我自己，我觉得活着……挺好……也……挺累的！

我不在恐惧别人，我在恐惧我自己，当你放下能获取任何信息的工具的时候，你和你内心进行交流，那个“他”就像刀子一样，插进你最疼的地方，告诉你一直逃避的那些让你后悔终生且无法释怀的事！