3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会等机构近日联合发布了《中国睡眠研究报告（2023）》。报告显示，就不同群体的睡眠状况而言，民众的睡眠时长有待增加、睡眠质量自评有待提升。报告显示，2022年我国居民睡眠指数为67.8分（百分制），

淄博烧烤，正在让很多人经受“痛苦”。烧烤店外的顾客，排队数小时才可能落座。还有些人，脑袋一热来到淄博，却发现根本订不到酒店。烧烤店的烧炭师傅，一天下来脸被熏成了包公，生无可恋。烧烤店的老板，痛苦于人手不足，痛苦于家里没开

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“你总是生气，你好傻。”网络里，我们常常看到这样的话。生气的人，气坏了身体，没有人赔偿；气坏了心情，别人不会安慰你；气得自己睡不着，那是“自作孽”。人生在世，谁都不会一帆风顺。起起落落才是人生，有低谷，也有辉煌。但不管遇

“你总是生气，你好傻。”网络里，我们常常看到这样的话。生气的人，气坏了身体，没有人赔偿；气坏了心情，别人不会安慰你；气得自己睡不着，那是“自作孽”。人生在世，谁都不会一帆风顺。起起落落才是人生，有低谷，也有辉煌。但不管遇

现代人生活紧张，每天操烦忧虑的事情多，因此失眠是现代人经常出现的困扰。中医认为，失眠和人的内脏都有关联性。但中医所谓的五脏，并不是都单指。举例来说心不单指心脏，还包括了主管分析、思考、记忆、睡眠等脑部及自律神经的功能。五

现代人生活紧张，每天操烦忧虑的事情多，因此失眠是现代人经常出现的困扰。中医认为，失眠和人的内脏都有关联性。但中医所谓的五脏，并不是都单指。举例来说心不单指心脏，还包括了主管分析、思考、记忆、睡眠等脑部及自律神经的功能。五

大专、高专、高职，如何区分？傻傻分不清，别耽误了孩子这三个词都适用于“高等职业教育阶段”。大专，全称是大学专科，而专科又分为高专和高职，也就说这两种都属于大专学历。在二本和三本还没有合并的年代，高专是第四批录取，而高职属

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婚姻关系存续期间丈夫陪异性外出旅游所花的钱妻子能否要回？近日，临沂市费县人民法院（以下简称“费县法院”）审理这样一起案件席兰（化名）与查强（化名）系夫妻关系。查强与杨花（化名）系通过酒吧认识的朋友。杨花刚离婚，心情不好，