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儿童脾胃虚弱能吃什么水果
儿童脾胃虚弱能吃什么水果，所有的小朋友在出生之后，爸爸妈妈都会特别关注宝宝的一举一动和发育情况。对于宝宝可以吃的东西要多加注意，那么儿童脾胃虚弱能吃什么水果？
儿童脾胃虚弱能吃什么水果1宝宝脾虚适合吃的水果主要是一些有补益脾胃作用的水果，比如木瓜，山楂，苹果，桃子，荔枝，橙子等。就拿橙子来说，这种水果有健脾的功效，所以比较适合脾虚的宝宝食用，还有助于改善宝宝的食欲不振，腹胀等异常。
实际上对于脾虚的宝宝来说，进食的水果最好是选择热性的。当然这些水果都需要一定的量，不能因为这些水果对宝宝有益，就让宝宝大量的食用，这样是起不到健脾胃作用的。生冷的食物，不易消化的，大荤类的食物不要给脾虚的宝宝吃。
对于脾虚的宝宝来说，平时需要有一个规律的饮食。这一点家长尤其要注意，吃饭要定时，饭前不要让宝宝吃零食。除了这个还需要注意暴饮暴食，宝宝很小，自己不会节制，看见好吃的多，就会忍不住吃，这对脾胃的伤害是很大的。
小孩脾胃虚多给他吃这几种水果
脾胃虚还可以通过吃这些水果来调理
1、苹果：具有健脾、益气、益胃、生津、润燥等功效，适用于脾虚，进食量减少者。
2、桂圆：桂圆药食同源，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效，能提高儿童胃肠的消化功能。
3、木瓜：具有健脾益胃的功效，有效的`缓解胃痛，消化不良的症状。
4、菠萝：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。
5、无花果: 有健脾、开胃、清热、润肠的功能，可用于食欲减退、便秘等病症。
6、山楂，具有活血化淤的功效，用于治疗小儿消化不良，食积内停的症状（切记不能多吃）
但任何水果在儿童大量食用都会影响正常进食，所以一定适量。另外有些儿童第一次吃一种水果时要注意是否过敏，少量喂食，没有不良反应再逐渐加量。
儿童脾胃虚弱能吃什么水果2石榴
味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。 甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积； 酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。
红枣
有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。 适用于脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大便稀薄、贫血乏力、面黄肌瘦等症。 家长可以用红枣熬粥或者煮汤或者泡红枣谁给宝宝吃，避免红枣太大卡喉。
柠檬
柠檬味酸甘，性寒平。 有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。 用于治疗胃脘不适。家长不可以给宝宝直接吃柠檬，可以用温水泡柠檬水喝，既解暑又调理脾胃。
苹果
健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，消化不良，便秘、胃肠功能紊乱都有好的效果。 所以夏季宝宝脾胃虚弱可以多吃苹果。
小孩脾胃不太好，可别贪吃这3类水果
1、雪梨
水果的种类多，但是并非所有的水果都适合脾胃功能下降的人吃。很多人脾胃受到损伤，容易消化不良，拉肚子，如果此时还大量吃雪梨，会加速疾病发展。因为雪梨属于性质偏寒凉的水果，很多人肺热咳嗽，咽喉有不适感，适当吃雪梨可以达到滋养肺部，缓解咳嗽的效果。
但是，脾胃功能降低，在器官虚弱之后应该选择其他性质温和，容易消化的食物获取营养，总是吃雪梨获取寒性物质会让脾胃虚弱现象越发明显。
2、香蕉
部分孩子平时饮食不恰当，又没有注意脾胃的保养，会脾胃功能降低后出现不良症状，要想疾病缓解需在饮食这方面下工夫，选择适合的水果提供营养，而那些性质寒凉的水果不宜吃太多。很多人不注意这个问题，饮食太过随心所欲，经常让孩子吃很多香蕉，认为香蕉可以快速补充能量，获取里面丰富的矿物质，微量元素以及维生素。
但是，脾胃功能降低饮食要谨慎点，香蕉属于性质寒凉的水果，吃太多容易让脾胃受到损伤，有部分孩子拉肚子表现明显，吃了很多香蕉之后肠道蠕动速度加快，腹泻表现会严重。要避免这种情况明显影响健康，需要饮食调节好，香蕉不宜吃太多。
3、西瓜
脾胃功能降低西瓜可不要吃太多，西瓜是夏季十分常见的水果，里面含有丰富的维生素，水分，适当吃西瓜可以清热消暑，达到良好的利尿效果，让尿液顺利排泄出体外。
但是很多人脾胃虚弱，在消化能力差之后容易食欲不振，拉肚子，那些性质寒凉，容易让脾胃功能降低的水果可不要吃，西瓜就是其中的一种。如果总是在夏季吃很多冷冻的西瓜，脾胃受到损伤会有腹泻表现。家长要指导孩子正确饮食，选择其他对脾胃功能增强有帮助的食物来提供营养物质。
儿童脾胃虚弱能吃什么水果3大枣 味甘、性温平。有益气养血、补脾健胃、生津止渴、强神壮力之功。适用于脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦、睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多。食入过多则助湿生热、胃胀中满、损坏牙齿。
石榴 味甘、微酸、涩、性温。能生津止渴、收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足、口渴咽干、小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢、便血、脱肛；石榴皮杀虫、驱虫、治虫积腹痛。
龙眼 龙眼也是一种温性水果。具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效，对于病后需要调养，以及体质虚弱的人来说，有辅助的疗效。非常适合贫血、气血不足、营养不良的人食用。
桃子 桃子性温、味甘酸。具有养阴、生津、润燥、活血的效果。它的含铁量较高，是缺铁性贫血患者的理想水果，非常适合气血亏虚、面色萎
这种水果能调理儿童脾胃虚弱
无花果对宝宝而言很甘平温和，略带可以清热的凉性，几乎可以忽略不计。宝宝能放心食用。无花果既能当水果，又能当小零食，还能煲汤、煲糖水，制成食疗方，既能保健调理，味道还好，大人小孩都喜欢。
无花果的微凉恰到好处，温和带走夏天的燥热。宝宝夏季容易得热证。这“热”既有实热，也有虚热。无花果的清热功能，主要作用在肺上。它有显著的润肺作用，如果宝宝长期咳嗽，吃无花果能有些改善。肺部的热，可能来自于长期积热，也可能是久病伤津，导致虚火上炎，还可能与心相关，心与夏气相连，心火过旺，刑金犯肺，牵连肺部。所以，在用无花果一解肺热的同时，别忘了辨证宝宝“有热”的原因，从根源上对证调理。
除了呵护肺部，无花果还能润肠。特别是因为肠燥而引起便秘的宝宝，可以服用无花果改善大便的性状。注意，既然无花果能调理便秘，那么吃冷饮冷食较多、常容易腹泻的宝宝，就暂时不要吃无花果了。
孩子脾虚吃什么食物补最快
孩子脾虚吃什么食物补最快？因为孩子的抵抗力比较差，有些孩子会出现脾虚的症状，此时可以通过食疗的方法帮助孩子调解这种症状。接下来就由我带大家了解孩子脾虚吃什么食物补最快的相关内容。
孩子脾虚吃什么食物补最快1
小孩脾虚可以吃的蔬菜类
1、玉米
又称包谷。有健脾和胃功能，可强壮肌肉、强体力、除湿利尿，适用于脾虚泄泻。
2、糯米
糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。
3、莲肉
即莲子。有健脾止泻功效。用于脾虚久泻，食欲不振。
4、苡仁
又称苡米仁。有健脾止泻、利水渗湿作用。用于小儿腹泻，舌苔厚腻、口臭、食欲不振
小孩脾虚可以吃的水果类
1、苹果
有健脾益胃、生津止渴作用。用于纳呆、脾虚、腹泻或便秘
2、石榴
味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。
3、红枣
有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。适用于脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大便稀薄、贫血乏力、面黄肌瘦等症。
4、柠檬
味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。
小孩脾虚可以吃的肉类
1、牛肚
性平，味甘，也能补虚养脾胃。《本草纲目》还说它能“补中益气，养脾胃。”所以，凡脾虚之人，或病后脾胃虚羸，宜煨食之。羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜。
2、牛肉
性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。
3、白鲞
为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。以白鲞水煮烂食之，健利肠胃，为肠虚胃弱之人必需用之，诚药食中之良品也。”可见脾胃虚弱者食之颇宜。
4、鲫鱼
性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，主胃弱不下食”的记载。《本草经疏》还说：“鲫鱼，甘温能益脾生肌，调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。”
小孩脾虚可以喝粥
1、红枣小米粥
红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿。
2、莲子山药粥
莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥，待温加积安堂枣花蜂蜜2勺食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。
3、麦冬沙参扁豆粥
沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。
4、蜂蜜山药片
制法：取鲜山药洗净，放入水中煮开约10分钟后捞起，去皮切成片状，隔水蒸约30分钟，放凉，拌入蜂蜜食用。
孩子脾虚吃什么食物补最快2孩子脾虚怎么调理
1、不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食。
2、偏凉的`东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。
3、可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。
4、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗大枣瘦肉汤亦很适合小儿日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。
孩子脾虚的表现
1、口水不断
如果小孩的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。
2、久咳难愈
小孩咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，小孩便会久咳难愈。
3、长期厌食
小孩厌食有很多种原因，如消化不良、积食、饮食不节，还有可能是因为脾胃虚。小孩脾胃虚弱，饮食减少。
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