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11月2日是第一批宇航员登上国际空间站（ISS） 20周年的纪念日。从那时起，这座近地轨道上运行的人造设施就一直有人类居住。
在太空环境下连续运行20年，使国际空间站成为了解地球以外人类如何生活的理想“自然实验室”。这是一项由25个空间机构和组织之间的合作成果，截至目前，国际空间站已经接待了241名宇航员和来自19个国家的少数游客，这些人在所有去过太空的人当中约占43%。
人类的雄心壮志并不止于空间站，在不久的将来，我们或许能见证月球和火星任务的实施。而在此之前，了解人类需要做哪些准备，才能在遥远、危险和封闭的环境中正常生活是很重要的。在太空深处，没有回家的捷径。
轨道居住地简史
在美国作家爱德华·埃弗雷特·希尔（Edward Everett Hale）于1869年发表的小说《砖月》（Brick Moon）中，第一次出现了虚构的空间站。在这个直径60米、由砖砌成的砖月内部，具有13个球形的生活舱。
1929年，赫尔曼·诺登（Hermann Noordung）提出了环状空间站的理论，这种空间站可以通过旋转来创造“人工”重力。20世纪50年代，火箭科学家韦恩赫尔·冯·布劳恩（Wernher von Braun）支持了旋轮空间站的想法，1968年的经典**《2001太空漫游》中所出现的空间站便是这样的设计。
不过，真正的空间站不是球体，也不是旋转的圆轮，而是圆柱体。第一个空间站是苏联在1971年的“礼炮1号”（Salyut 1），接下来的十年中，“礼炮号”计划又陆续建立了6个空间站。1973年，美国发射了第一个空间站“天空实验室”（Skylab）。所有这些空间站都是管状结构。
苏联在1986年发射的和平号（Mir）空间站是第一个以核心模块建造的空间站，后来又添加了许多功能模块。1998年，当国际空间站的第一个模块发射时，和平号空间站还在轨道上。2001年，和平号在废弃后，受控坠落大气层并解体。存留下来的部分可能沉到了5000米深的太平洋海底。
国际空间站现在由16个模块组成：4个俄罗斯模块、9个美国模块、2个日本模块和1个欧洲模块。它的内部面积相当于一栋五间卧室的房子，有6名常规机组人员，每次工作6个月。
适应太空生活
苏联的尤里·加加林（Yuri Gagarin）在1961年进行了环绕地球的飞行，证明人类可以在太空中生存。当然，长时间生活在太空中是另一回事。
目前的空间站不会旋转，也不能提供重力。在空间站里没有高低之分。如果你放开一个物体，它就会飘走。宇航员们每天的活动，如饮水或洗漱等，都需要事先计划。
空间站内安装了许多充当“重力”点的工具，以扶手、带子、夹子和尼龙搭扣的形式来保护人和物体，使其固定而不飘走。
为了帮助宇航员确定方位，在俄罗斯模块中，面向地球的表面（“向下”）设计成了橄榄绿色，而背向地球的墙壁和表面（“向上”）则是米色的。颜色在其他方面也很重要。例如，美国的“天空实验室”就十分缺乏色彩，以至于宇航员们经常盯着用于校准摄像机的彩色卡片，以打破单调的氛围。
在**中，空间站通常是整洁干净的，但现实却并非如此。国际空间站也会有臭味，嘈杂、脏乱，充斥着脱落的皮肤细胞和碎屑。这就像一个可怕的合租房，只不过你不能离开，必须一直工作；而且没有人能睡个好觉。
不过，空间站生活也有一些好处。穹顶舱是欧洲空间局建造的国际空间站观察台组件。在那里，你会看到可能是人类所能看到的最美好的景象：空间站经过地球时的180度全景图。
“迷你世界中的迷你 社会 ”
宇航员们用各种各样的物品来表示他们在这个“迷你世界”——1972年的一份报告中以此来形容国际空间站——中的身份。未被使用的墙壁空间就像我们家里的冰箱门一样，被个人和团体意义上的物品所覆盖。
在俄罗斯部分的星辰号（Zvezda）服务舱，东正教的圣像和康斯坦丁·齐奥尔科夫斯基和加加林等太空英雄的照片营造出一种 历史 的归属感，以及与故乡的联系。
食物在人际关系中扮演着重要的角色。分享食物、庆祝节日和生日的仪式有助于在不同国家和文化背景的宇航员之间建立友情。
不过，太空生活也不是一帆风顺的。2009年，厕所曾一度成为国际冲突的根源之一，当时的决定意味着俄罗斯机组人员被禁止使用美国的厕所和运动设备。
在这个“迷你 社会 ”中，技术不仅仅与功能有关，还在 社会 凝聚力方面发挥着作用。
未来的太空生活
国际空间站的运营成本非常昂贵。仅美国国家航空航天局一年的花费就高达30亿到40亿美元，而在许多人看来，这并不值得。如果没有更多的商业投资，国际空间站可能会在2028年脱离近地轨道，坠入大气层并在海底与和平号空间站会合。
空间站的下一个发展阶段很可能发生在绕月球的轨道上。“月球门户”（Lunar Gateway）项目是由美国国家航空航天局领导的一组太空机构计划，其规模将小于国际空间站。机组人员每次将在空间站上生活一个月。
“月球门户”的模块以国际空间站的设计为基础，将在未来十年发射到月球轨道。在初步设计中，“月球门户”有4个可扩展的乘员舱，在给予宇航员更多空间的同时，他们睡觉、锻炼、上厕所和吃饭的地方之间距离更近。
国际空间站的工作人员很喜欢即兴的视觉表现，在未来的太空居住地中，希望宇航员们也能经常向我们展示类似的太空生活场景。
在一些国家的流行文化中，国际空间站已经变成了圣诞老人的雪橇。近年来，越来越多的父母会在平安夜时带孩子到户外，观看从头顶飞过的国际空间站。
国际空间站塑造了20世纪和21世纪的太空文化，象征着冷战后的国际合作。对于如何在太空生活，国际空间站还有很多东西要教给我们。（任天）
航天员在太空中是怎样生活的？
遥望夜空，人们总是传说，美丽的嫦娥在月亮上过着幸福的生活。而在上海举办的世界太空科技文化展为人们打开了一扇真正的太空生活之门。
在展会上，身着舱外活动宇航服的人员在进行表演。
这是世界上最贵的衣服，每一件价值1000多万美元。凡是大气层为地球居民所提供的各种保护，宇航服无不具备：提供氧气、排除二氧化碳、防辐射、温度控制、压力控制，它可以使宇航员在太空安全地生存9个小时。
在戴上头盔之前要先戴上史努比帽，它包括一个麦克风和一个耳塞，这是与地球联络的生命线。
航天飞机的工作人员始终穿着一件由特殊材料制成的保暖内衣，上面的橡皮水管可以带走身体产生的热量。
宇航员穿的靴子，靴底由硅胶注成。太空中，阳光下和阴影中的温差可达200度，所以太空靴外面的防护套由很多层既防辐射又耐高温、低温的材料制成。
在失重的太空吃饭成了问题。宇航展还展出了宇航员所吃的食物，这些食物都是经过浓缩、脱水的，吃的时候要先打开一个小口，把水灌进去，等它们膨胀得跟原来差不多的时候，才能慢慢挤压出来吃，但是这些脱水食品并非象压缩饼干那样难咽，它们仍然保持着原有的风味和营养价值。但失重使脑部充血，影响了宇航员的味觉，所以吃起饭来并不香。
吃下去的东西要排泄，小小的生活琐事在失重的状态下并不容易解决。随身携带于宇航服下的收集尿液的装置，使宇航员免于脱衣服去卫生间，而座便器的特殊之处在于能够产生一个吸引力，在失重状态下有助于宇航员顺利排便。
由于不再支撑体重，骨骼中的钙会流失，肌肉会萎缩，宇航员每天必须在外加重力的情况下完成所有的训练计划。
因为失重，在太空睡觉时任何姿势都一样，站着和躺着不存在区别，为了防止睡觉时飘来飘去，宇航员都采用拘束袋，将自己固定在舱壁上。但是在主舱很难睡好觉，因为每隔45分钟太阳就会升起一次。
在太空洗澡非常麻烦，淋浴间的下面要安装吸管，将水和蒸汽向下抽，还必须把脚固定起来，否则水一冲，人就会翻跟头。
在航天飞机中，打扫卫生是一件十分重要的工作，一些废物如头发、面包渣、咖啡、果汁等会变成一个个小球，飞来飞去，如果飞到仪器内是很危险的。
空间站里有垃圾处理中心，为了保护太空环境，所有的工作和生活垃圾必须先在这里干燥和粉碎，变成粉尘之后才能排入太空。
现在，科学家们正在研究人工重力，它将使未来的太空生活与地球上没有太大差别，使太空变成人类在地球之外的另一个家园。
宇宙的知识有哪些？
太空是个重力十分微小的地方，在那里，航天员的生活与地面大不相同。
宇航员向美国总统克林顿展示太空食品比如吃饭，如果你像在地面那样端着一碗米饭，那饭会一粒一粒地飘满整个房间，你张着嘴可能一粒饭也吃不着，而你闭上嘴时，它却可能钻进你的鼻孔。因此，太空食品都要经过特制，装在软管或软袋里。航天员进餐时，先要将身体固定好，动作要轻柔，呼吸节奏要调节好，以免把食物弄碎飞扬，不要张开嘴咀嚼食物，只能用鼻呼吸，否则食品会从嘴中逃出。
在太空进行材料的科学实验宇航员的复合营养真空食品在太空中洗漱更是有趣。刷牙不用牙膏和牙刷，而是嚼一种类似口香糖的胶质物，让牙齿上的污垢粘在胶质物上，达到洁齿的目的。洗脸也不用水和毛巾，只用浸湿的手纸擦擦了事。
太空中上厕所是件麻烦事，必须坐在精心设计的马桶上，两脚先放进固定的脚套里，腰间用座带绑好，双手扶着手柄，不然人就会浮在半空。太空马桶是不用水冲的，而是一个特制的抽气机，将粪便吸进塑料袋里，以便集中处理。
航天员的睡觉姿势可说是千奇百怪。由于失重，无论是站着、躺着，还是飘着都可以入睡。但多数人还是喜欢睡在固定的床上或墙壁上的睡袋里，然后把睡袋拉紧给人体施加上压力，以消除那种飘飘欲坠的不安全感觉。
总之，航天员的太空生活就是这样奇妙，你想去体验吗？
有关太空的知识：
太空环境与地球环境大不相同，那里没有空气，没有重力，充满危险的太空辐射。地球大气层以外的宇宙间，大气层空间以外的整个空间。物理学家将大气分为5层：对流层、平流层、中间层、热成层和外大气层。太空指地球大气层以外的宇宙空间，将大气分为对流层（海平面至9千米）、平流层（9-45千米）、中间层（45-80千米）、热成层（80-400千米）和外大气层（400千米以上）。地球上空的大气约有3/4在对流层，97%在平流层以下，平流层的外缘是航空器依靠空气支持而飞行的最高限度。
太空站又称为“空间站”、“轨道站”或“航天站”，是可供多名宇航员巡航、长期工作和居住的载人航天器。在太空站运行期间，宇航员的替换和物资设备的补充可以由载人飞船或航天飞机运送，物资设备也可由无人航天器运送。
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