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常见避震方式

1、家中避震：迅速躲在坚实的桌子下、床下、卫生间、厨房、浴室、趴在地上、保护好头部，不要使用电梯和千万不要跳楼、跳窗。

2、学校避震：如果正在上课，要在老师的指挥下迅速躲在各自的课桌下，不要慌不择路，拥挤外逃，待地震过后，有组织的疏散撤离。

3、室外避震：原地不动蹲下，注意保护自己的头部，注意避开高大建筑物和危险物，避开高楼大夏，立交桥和烟囱、水塔、变压器、电线杆、危旧房屋、危强等危险场所，迅速离开河边、湖边、海边、桥面或桥下、山脚下、陡岸边，找一个安全、开阔处躲避，以防止地震时河崖坍塌、山体崩塌、泥石流、滑坡等。

震后自救和互救方式?

1、自救：地震时如被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，树立生存信心。一要保持呼吸畅通;二要设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，不要哭喊，尽量保持体力，用石头敲击能发出声音的物体，向外发出呼救信号，等待救援人员的到来，如果受伤想法包扎，避免流血过多;三要维持生命。水和食品要节约，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

2、互救：一是使用的工具不要伤及被埋人员，二是不要损坏了被埋人员的所处空间周围的支撑条件，以免引起新的垮塌，使被埋人员再次预险;三是应尽快沟通被埋人员的封闭空间，使新鲜空气流入，扒开中如尘土大应喷水降尘，以免埋压者窒息;四是埋压时间较长，一时也难以救出，可设法向被埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持及生命。

防震的方法

家庭防震

一旦发生地震，就可能使我们的供电、供水、供热系统，交通系统，生活必需品供应系统，信息系统，以及医疗卫生系统遭到某种程度的破坏，影响人民的正常生活，所以，我们应该制定一个家庭防震计划。

首先要排除室内高处的悬吊物，柜子上、木架上垂直摆放的物品，改变其摆放位置和方式，使其不易震倒伤人。同时要清除一切易燃易爆物品。床要搬到离玻璃窗远一些的地方。窗上贴上防碎胶条。防震用具包放在容易抓取的地方。为脱离危险，你也许只有抓取一件物品的时间，急用物品都在其中，它会帮你渡过难关。这些物品中包括现金、饮用水、防流感和痢疾等的药品。

学校防震

在中、小学应该普及防震知识，震区学校应有防震训练的方案，若正在上课时发生地震，老师应马上给学生一个简单明确的指令，让学生就地闭眼伏在课桌下。一个地区，在某一段时间内可能发生地震时。家庭和学校要经常沟通。震区有条件的学校应备救灾物品，如：急救医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配，直到个人手中。如果学校教室为砖平房，地震时坐在离门较近的学生，可迅速从门窗逃出室外。远离的学生可就地躲在桌椅下面或靠墙根趴下避难。住在高楼里的学生，地震时千万不要跳楼，也不要到楼梯口拥挤，应迅速躲进走廊等跨度小的空间。同时，大多数学生应就近躲在桌子下面，即使大楼倒塌时也会有生存的空间。

防灾防震手抄报内容

地震是一种自然现象，地球上每年要发生地震500多万次，其中只有5万多次左右人们能感觉得到，并不是所有的地震都能造成破坏，为什么会发生地震，地震发生会有哪几种类型？我们该怎样面对地震？下面我们向大家做一简要介绍。 第一部分 地震基础知识 为什么会发生地震？ 地震是地球运动的结果。地球运动中，地壳也在不断运动变化。 地球的运动变化逐渐积累了巨大的能量，对地下岩石产生了非常强的作用力，当岩石承受不了这种力时，就会突然发生破裂和错动。 地震是指地壳中因岩体错动断裂而释放能量引起的地表振动。 岩石破裂产生地震波，地震波传到地表，地面随之就振动起来，这就是地震。 地震发生会有哪几种类型呢？ 天然地震主要有三种类型：火山地震、陷落地震和构造地震。 火山地震是由于火山喷发，使岩浆冲击地表而引起的地面振动。火山地震影响范围比较小，造成的破坏相对较小。 陷落地震是由于地层陷落引起的地面振动。比如地下的石灰岩溶洞坍塌，或者矿山采空区的塌陷，都会引起小范围的地面振动。这种地震一般破坏程度不大。 我们平时所说的地震叫构造地震。 构造地震是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的。这类地震大约占到全球地震数的90%以上，而且振动的强度大，影响的范围广，所以对人类的威胁也就最大。 地震是有大小的。地震的大小用震级表示，地震越强，震级越大。按震级大小可把地震划分为以下几类： 地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。 弱震：一般指3级以下地震，这种地震通常人们感觉不到，只有仪器才能记录得到。 有感地震：一般指3级以上、5级以下地震，这类地震人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。全球每年大约发生3级以上地震5万余次。 破坏型地震：一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。全球平均每年大约发生5级以上地震1000次左右。 严重破坏型地震：指7级以上地震。全球每年要发生这样的地震10到20次，不过大多数发生在海洋和荒芜人烟的地方。 震级每相差一级，它们的能量相差30多倍，也就是说，一个7级地震相当于将近1000个5级地震所产生的能力。 地震发生时，会产生地震波，人们感觉到的振动是由于地震波传播造成的。 地震时，往往是先感到上下颠动，然后左右摇晃。这是由于地震波的特性引起的。地震波主要由纵波、横波等组成，纵波传播速度快，但比较弱，使人有上下颠簸的感觉；横波传播速度略慢，但比较强，能造成巨大的摇晃，给地表建筑带来严重破坏。 地震的破坏程度，除跟震级的大小有关外，还与震源深度、震中距、地震波的传播等因素有关。我们把衡量地震的破坏程度，用烈度表示。一般来讲，一次地震发生后，震中区的破坏最严重，烈度最高。从震中向四周扩散，烈度逐渐减小。一次地震只有一个震级，但可以划分出不同的烈度区。 地震时，地球内部发生地震的地方叫震源。地面上正对着震源的那个点叫震中。震源到震中的距离叫震源深度。地面任意一点到震中的距离叫震中距。 地球上的地震分布并不是均匀的，从世界震中分布图可以看出，全球地震分布是有一定规律性的，主要分布在环太平洋地震带、欧亚大陆地震带和海岭地震带上。 中国位于欧亚大陆东南部，东临太平洋，是一个地震灾害严重的国家。 从我国主要地震带的分布图可以知道，我国地震分布很广，全国约有20多条主要地震带。 第二部分 地震宏观前兆现象 地震前自然界出现的与地震孕育有关的现象称为地震前兆。地震前兆异常有微观异常和宏观异常。 微观异常如地形变、地电磁异常等，主要靠高精度科学仪器探测。 宏观异常指人们感官能感觉到的异常，主要有地下水异常、动植物异常和地声、地光等异常。 井水变化 天旱井水冒，反常升降有门道 无雨水变浑，变色变味又难闻 喷气又发响，翻花冒气泡 这是地下水中井水的宏观前兆现象。 当地下水发生冒泡、变浑浊、有异味等现象时，就可能是地震前的异常反映。当然，很多原因都能引起地下水的异常，地下水也可能受到其它环境的影响而变化。 二、动物异常 历史上很多大地震前，许多动物表现出程度不一的“异常行为”。所以，老百姓把动物称作观察地震前兆的“活仪器”。 老百姓把这些异常编成谚语： 骡马牛驴不进圈，挣脱缰绳往外逃 猪不吃食狗狂叫，兔子竖耳蹦又跳 鸭不下水鸡上树，鸽子惊飞不回巢 冬眠麻蛇早出洞，老鼠成群满街跑 泥鳅蚂蝗上下窜，鱼浮水面又打旋 晴蜓结队迁飞去，蜜蜂惊巢螫人畜 引起动物反常的因素也很多，所以动物有反常表现不一定就是地震前兆。 三、地光和地声 地光是指大地震时人们看到的天空发光的现象，地光的颜色除了蓝白色也有其它颜色的。一般情况下，小地震不易引起地光现象，地光的来临，往往预示着大震很快就要发生了，1975年我国辽宁海城和1976年河北唐山地震前，地光现象非常突出。如果此时能够迅速果断地采取一些避震措施，是有可能躲开地震灾害的。 在地震前数分钟、数小时，往往有声响自地下深处传来，人们称之为“地声”。据调查，唐山地震前，在没入睡的居民中，有百分之九十五的人听到了地声。这些地声比较低沉，忽高忽低，与平日城市噪声全然不同。 第三部分 识别和杜绝地震谣言 由于地震巨大的灾害性，容易使人们对地震产生恐慌心理，这时地震谣言就出现了，并很快地传播开来。地震谣言的危害性是非常大的，它不仅有可能打扰我们的学习、生产和生活，而且可能扰乱社会安定秩序。 怎样识别地震谣言呢？ 谣言往往有以下特点： 1、“预报”的地震震级很大，发震时间、地震很具体，如“某某市”、“几月几日”要发生地震。 2、说外国人、某专家或某地震机构作了预报。 3、带有封建迷信色彩或伴有离奇传说的预报。 地震谣言之所以有市场是因为：地震预报是个世界性的科学难题，目前还处于探索阶段。 我国地震预报处于世界领先水平，曾成功预报出辽宁海城等地震。但目前我们只能对某些类型的地震做出一定程度的预报，还不能预报所有的地震。特别是临震预报，远远不能做到像天气预报那样准确。 我国发布地震预报的权限在政府，其他任何单位和个人都无权发布地震预报消息。《中华人民共和国防震减灾法》第十六条规定：国家对地震预报实行统一发布制度。 因此，地震消息传来时，千条万条，千万记住最基本的一条；地震预报消息，只听政府的。 对待地震谣言，我们要做到“不相信、不传播、及时报告”。 第四部分 地震来了怎么办 我们都知道，地震同刮风、下雨、雷电一样，是一种自然现象、一种客观规律。随着科学技术的进步，人们对地震灾害的预防和应对方法也在不断增强。 一旦真的遇到了地震，我们应该怎么办呢？ 首先，不能惊慌，不要盲动。根据感觉判断地震是大、是小，是近震,还是远震。一般近震是先上下颠动，后左右晃动，而远震是只有前后左右的晃动感。如果是小震或者远震，我们现在居住的房屋基本都具备抗震能力，大可不必慌乱。 其次，要采取正确的躲避地震方法。 在不同的地方，避震方法有所不同，下面我们讲讲在学校、家里和公共场所如何躲避地震。 在学校怎样避震： 安全提示：1、一切行动听从老师的指挥； 2、同学之间要互相照顾，大同学要照顾小同学； 3、在课桌下避震，有顺序地撤离，千万不要拥挤。 假设我们正在教室里上课，突然发生地震了，该怎么办？ 首先，我们要伏而待定，蹲下或坐下，头部躲进课桌下，讲台旁，绝不要乱跑。尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。 地震停止后，应当马上在老师指挥下有顺序地撤离，撤离时把书包顶在头上，前后同学要保持一定距离。特别在教室门口、楼梯间等狭促地方，一定要放慢速度，发现有摔倒的同学要相互帮助，并及时通知后面的同学以免发生拥挤。 跑到室外后，一定要躲在尽量空旷开阔的地方，周围和头顶没有易掉落物的地方。 如果我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要因忘拿某些东西回到教室去。 在家怎样避震： 安全提示：1、先躲后跑，不要先跑； 2、往牢固地方躲（床下、开间小的地方，有支撑的地方；） 3、来得及的话先开门，关煤气、电源等。 避震时，要根据地震时你所处的位置，就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如：桌、床等，也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去，如：厨房、卫生间等。 如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。 在避震时，要爬下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体。也可以蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来。要注意保护头部和颈部，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品顶在头上，闭上眼睛，防止异物伤害。 三、在公共场所如何避震： 安全提示：1、听从工作人员指挥 2、不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离； 3、如果遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口。 大震发生后，如果附近有应急避难场所，要在大人的引导下赶赴避难场所。 地震应急避难场所一般依托公园、绿地、操场、广场建设，里面具备突发应急事件应急的基本功能。比如，应急指挥、应急物资发放、应急棚宿、应急厕所等。 地震发生后，还要注意以下几个问题： 不要急于拥向楼梯口，容易造成挤踏。 不要随便点灯火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 不要急于打电话，以免线路拥挤，影响救灾指挥通讯。 第五部分：地震的自救互救 当灾害来临时，我们不仅要掌握灾害基本知识，更要懂得自救的基本技能，了解自救、互救的基本措施。据统计，唐山大地震时，被压埋的人数为57万人，通过自救、互救脱险的人数达45万人左右。一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%，由此可见，自救是减少伤亡的主要措施之一。下面我们来简单学习关于自救和互救的知识： 一、自救： 它要求被埋压人员 （1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理。 （2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，捂住口鼻，防止烟尘窒息。 （3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来与外界联系，保存体力。 唐山大地震中，有许多许多少年儿童被埋压，但他们凭借自己的智慧和顽强的意志，坚持挺住，临危不乱，化险为夷，终被营救，保住了性命。 二、 互救 救人的主要方法有： 挖掘被埋压人员应保持支撑物，以防进一步倒塌伤人；、 使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如窒息，立即进行人工呼吸； 被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架； 当发现一时无法救出的存活者时，应立下标记，以待救援。

地震是什么

地震是地下岩层受应力作用错动破裂造成的地面震动，同台风、暴雨、洪水、雷电一样，是一种自然现象。

地震是自然灾害之首恶。地球上每天都在发生地震，全世界每年大约发生500万次地震，绝大多数地震因震级小，人感觉不到。其中有感地震约5万多次，造成破坏的地震近千次，7级以上造成巨大破坏的仅十几次，且大多发生在人烟稀少地区。

地震基本知识

地震震动的发源处称为震源；地面上与震源正对着的地方，叫震中；

地面上其他地点到震中的距离，叫震中距；到震源的距离叫震源距；

从震中到震源的垂直距离，叫震源深度。

在学校怎样避震 --

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。

必要时应在室外上课

中国是个多地震的国家

中国位于世界两大地震带—环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分发育。本世纪以来，中国共发生6级以上地震近800次，遍布除贵州、浙江两省和香港特别行政区以外所有的省、自治区、直辖市。

中国地震活动频度高、强度大、震源浅，分布广，是一个震灾严重的国家。1900年以来，中国死于地震的人数达55万之多，占全球地震死亡人数的53%；1949年以来，100多次破坏性地震袭击了22个省（自治区、直辖市），其中涉及东部地区14个省份，造成27万余人丧生，占全国各类灾害死亡人数的54%，地震成灾面积达30多万平方公里，房屋倒塌达700万间。地震及其他自然灾害的严重性构成中国的基本国情之一。

我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。

我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。这五个地区是：①台湾省及其附近海域；②西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部；③西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓；④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、山东中部和渤海湾；⑤东南沿海的广东、福建等地。我国的台湾省位于环太平洋地震带上，西藏、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅-地中海地震带上，其他省区处于相关的地震带上。中国地震带的分布是制定中国地震重点监视防御区的重要依据。

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