排骨炖金线莲小孩子能吃吗

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金线莲具有凉血祛风、清利湿热以及解毒的作用。给小孩子吃排骨的时候不建议吃排骨炖金线莲。你可以用青菜炖排骨给宝宝吃。

下午来看看一道青菜炖排骨的方法:

玉米排骨汤

特点—汤鲜肉嫩营养十足

材料准备:

主料肋排500克

配菜玉米/大葱/生姜/胡萝卜

配料食盐/碱面/料酒

——具体制作方法——

第一步:去腥——我们准备肋排500克,剁成均匀的小块,放入盆中,加入一勺食盐,一勺碱面,再倒入一些料酒去腥,多抓揉一会,抓出排骨中的血水和油脂,然后把排骨放入清水中 反复抓洗干净,再用清水浸泡一会,充分去除里面的血渍,这样排骨在烹饪的时候就不需要再焯水。

第二步:配菜——我们准备辅料,大葱切成段,生姜切成片,放在同一个盆中,准备一根玉米,切成块,胡萝卜削过皮以后,切成均匀的滚刀块备用。

第三步:砂锅——下面,我们开始炖排骨汤,砂锅中加入适量的清水,把排骨挤干水分放进去,倒入葱段和姜片,开大火烧开,锅中会出现一些白色的浮沫,这是排骨中的油脂,用勺子打干净,这样汤喝起来会更加清爽,然后盖上锅盖,转小火炖一个半小时。

第四步:出锅——一个半小时以后,把玉米和胡萝卜倒入锅中,挑出里面的葱姜不要,盖上锅盖,转大火再炖15分钟,把玉米和胡萝卜炖熟,炖出里面的营养,15分钟以后,排骨汤已经非常浓白,鲜香味十足,这个时候根据自己的口味 加入适量的食盐调一下底味,鲜美的排骨汤就能上桌食用。

金线莲适合患有热症的小孩吃,可用于治疗小儿风热感冒等所致的发热、头晕、头痛、鼻塞、流黄浊涕、咽干、咽痛、咳嗽、咳黄黏痰、小便短赤、便秘等;不适合虚寒体质或患有风寒感冒等寒症的儿童食用。其属于兰科中药之一,味平、甘,归肺、肝、肾、膀胱经,具有清热解毒、凉血止血、祛风利湿、镇咳止痛的功效,可清水煎服,也可炖、煮或煲汤,老幼皆宜

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