产妇吃的半流食有哪些

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半流质饮食是一种比较稀软烂、易消化、易咀嚼、含粗纤维少、无强烈刺激呈半流质状态的食物。半流食适用于发烧、咀嚼吞咽困难及急性消化道炎症，手术前后以及病情危重的病人。像是粥啊，鱼汤啊，鸡蛋羹啊，都属于半流质的食物。

半流食都有哪些特点

1、适用范围。半流食适用于发烧、咀嚼吞咽困难及急性消化道炎症，手术前后以及病情危重的病人。

2、食物要求：食物必须呈半流体状态，食物要稀、软、烂，易于消化和吸收、易于咀嚼和吞咽、含粗纤维要少、无强烈刺激性。每日的食物品种要多样化，以增进病人食欲。

3、餐次安排：少食多餐，病人可每隔2～3小时进一次餐，每天进餐5～6次。全天主食最好不超过300克。

知道了半流食有哪些食物食谱以后，还需要按照病情来制定饮食计划，不能一概而论，比如说三高患者就不能吃高嘌呤的食物，但是身体比较虚弱的人就需要这类食物来补充营养了，豆类食物不适合患病的人食用，因为很容易产生胃胀气，造成额外的压力。

半流质饮食的蔬菜需要选择鲜嫩且没有筋的种类，做的碎一点，最好榨成菜汁，要做的易咀嚼和便于消化，例如西红柿、胡萝卜、黄瓜、甜辣椒、西芹等都可以做成菜汁。

半流质膳食要求比较稀软，植物纤维较少，易于咀嚼和消化。全日总能量供应约为1800kcal，蛋白质70～80g。采用少量多餐的方式供给，一日可供5～6餐。全日主食一般不超过300g。

扩展资料

半流质饮食注意事项：

1、尽量选择质地细且容易消化吸收的食材来制作食物，如鱼类、豆腐、蛋类、成熟的水果等。避免选用过老或含筋的肉类、大块肉，粗糙的谷类，蔬菜、水果、坚果、豆类，油炸较硬食物。

2、采用少食多餐的进餐方式。

3、加工和烹制方式应细、软、烂，固体食物如肉类、青菜等，要经绞碎或切细，水果则以果汁型供应。为增进患者食欲，宜注意饮食的色、香、味及烹调方式的变化，以减少单调感及油腻感。

4、调味要温和一点，切忌太甜、太酸或太辛辣。

百度百科-半流质食物

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