男人肾虚补养的六种药膳方枸杞山药变猛男！

网上有关“男人肾虚补养的六种药膳方枸杞山药变猛男！”话题很是火热，小编也是针对男人肾虚补养的六种药膳方枸杞山药变猛男！寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

对于补肾壮阳，专家建议在三餐饮食中找一些有温补作用的食材，帮助自己补肾。

补肾阳药膳——生姜烤狗肉

熟切片30克，狗肉1000克，生姜150克，植物油、蒜、葱适量。

将准备好的狗肉洗净，切成小块；煨姜备用。将煮好的切片放入砂锅中，煎煮2小时，再放入狗肉、蒜、姜，加水适量炖至肉烂。

补肾壮阳功效。适用于阳痿、遗尿、畏寒肢冷等阳虚症。虚寒引起的慢性支气管炎、慢性肾炎患者也适合食用。

滋补肾阴药膳——一品山药

生山药500g，面粉150g，核桃仁，什锦果脯，蜂蜜，糖100g，猪油，燕麦粉少许。

将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入瓷衬盆中，加入面粉，揉成面团，再做成饼。放一些核桃仁和什锦果脯在上面，蒸20分钟。在圆饼上浇一层蜂蜜(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和茴香粉少许，加热)。

滋补肾阴的功效。可用于治疗肾阴虚引起的口渴、尿频、遗精等症。

一种填肾精药膳鱼鳔炖猪蹄

原料：鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐各适量。

将做好的鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切块，放入砂锅中，加水、酒、盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可取出。

壮瑶药膳——杜仲烤猪里脊

杜仲15g，猪腰4个。

将生杜仲切成3片。3厘米，宽1。一个6厘米的片段。将猪腰用竹片掰碎，将杜仲切片放入猪腰中，用湿纸草包好几层，放入炭火中慢慢烤，然后取出，去掉纸草。

强腰补肾功效。适用于肾虚腰痛、肾炎、肾盂肾炎患者。

补肾药膳——首乌炖鸡

原料是三黄鸡1000克，何首乌50克，姜片，料酒，精盐，香油少许。

制作活三黄鸡一般是宰杀、去皮、清洗去除肠内杂质；研磨何首乌。放入纱布袋中，填入鸡腹中。将鸡放入砂锅中，加清水至鸡身淹没，小火煨至肉熟，取出何首乌袋，加入料酒、精盐、姜、香油等调料，小火煨半小时。

补肾益气的功效。适用于男性阳痿、早衰、白发早生等。

豇豆空心菜炖鸡补肾药膳

豇豆150g，空心菜150g，鸡肉1只(约250-500g)。

将鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、空心菜同炖，加盐、葱等调料，荤素同食。

功效：健脾、补肾、利尿。适用于水肿、尿浊、头晕、膝酸、神疲乏力、食欲不振、舌淡、苔薄白、脉沉细等。脾肾两虚所致。

肾虚对男性来说并不是什么大问题。可以通过在生活中多加注意来缓解。如果觉得自己肾虚，就要多吃补肾的食物。禁欲是不对的，但是禁欲是必须的。试试男士必备的补肾壮阳秘方。

选择药膳减肥是一种比较简单的减肥方法，中医里也记载很多减肥药膳，下面我们来看看营养美味的四款中药减肥药膳。

古代中医已经为我们研究出了很多减肥药膳，这些减肥药膳不仅能够减肥，还可以调理我们的身体，可以说是一种很健康的减肥方法，下面我们就来看看几款中药减肥药膳。

方一

方名：薏米粥

治法：能健脾除湿，减肥消肿。

组成：薏米30克，白糖适量

用法：将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。

出处：《本草纲目》

方二

方名：鲤鱼汤

治法：能利水消肿而减肥。

组成：荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量

用法：将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。

出处：《饮膳正要》

方三

方名：冬瓜粥

治法：能利尿消肿，减肥降脂。

组成：新鲜连皮冬瓜80克—100克（或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克），粳米100克

用法：将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，天天早晚两次时，常食有效。

出处：《粥谱》

方四

方名：荷叶粥

治法：能清暑，生津，止渴，降脂减肥。

组成：鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克、白糖适量

用法：将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。

其他减肥食谱

降脂强心汤

功能：降胆固醇、活血、消脂。

材料：丹参6钱（18克），首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱（9克），甘草1钱（3克）。

做法：材料洗净，用5碗清水浸透，煎成一碗饮用。

解说：首乌润肠轻泻，跟黄精俱可补肝肾；丹参、寄生活血瘀；葛根强心降压。

瘦身偏方

材料：黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。

制作：水煎服，每日2次。

作用主治单纯性肥胖症。

特点：付作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。

上面为大家介绍了几款中药减肥药膳，这些药膳都是比较简单的，而且味道也不错，既营养又能瘦身，有什么不选择的理由呢。

关于“男人肾虚补养的六种药膳方枸杞山药变猛男！”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

男人肾虚补养的六种药膳方枸杞山药变猛男！

相关推荐