网上有关“来自抑郁症患者的内心独白”话题很是火热，小编也是针对来自抑郁症患者的内心独白寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
我被学校校园暴力十三年之久，现在终于变成了他们想看到的抑郁症患者。
幼儿园我在内蒙古新城区美欣双语幼儿园念得，那个时候年纪小，才六岁左右，就被学校的孙老师虐待，之前因为捡到同学的东西但不知道是谁的，就放在桌上，同学们看见就会过来拿，结果老师说我偷东西，把我裤子扒了，当着所有同学的面打我，因为中午睡觉睡的晚，就被叫起来罚站，嘴里还骂骂咧咧的说我白痴，贱货。因为我爱画画，我爸就买了很多橡皮铅笔给我，却被老师说成偷，还把我自己的橡皮给别的同学，而我的同学就拿着了。我和父母反应，可是老师变本加厉，甚至就是看见我不顺眼，就把我放在最后一排，夏天让太阳晒我，晒到中暑，在那个时候，有男同学，摸我私处，被我反抗，老师反而骂我，打我，直接打脑袋，还让赔钱，导致我在家上吊自杀，可是自杀未遂，摔到地上，什么事情都记不清楚了。
到了小学，胜利街小学，脑子因为被撞就反应迟缓，小学的张岩老师就每天把我留下，留到最晚，一直骂我，让我对老师产生抗拒心理，一到三年级，几乎班里我做的好事她从来不承认，有东西坏了就怪我，英语老师经常打我巴掌，因为背课文不会，就打。数学老师也经常骂我，被同学孤立，而老师不是冷眼旁观就是帮同学一起欺负我，最后去办公室，老师对我妈暗示要红包，我妈没给，就对我更不好。到四年级换了高文玲老师，她把我调到班级最后一排，她在前面留作业说话声音小，怪我没写作业，用没写作业为借口当着所有人的面打我巴掌，一年时间，几乎一个星期就会被打三四次。
现在职高，在上卫校，内蒙古卫生职业技术学校，刚刚开学的时候因为交朋友多被一个女生（朱亚男）羡慕，就在背后说我坏话，一开始我没有在意，结果过了几天，有一个新同学过来了，原本我在504宿舍的下铺，最后新同学来了也要住下铺，朱亚男就给我打电话骗我说老师让我和新同学换宿舍让我到503，结果最后查寝发现老师不知道，那个新同学叫薛晓敏，有一次班主任宣春燕把我们叫到办公室单独谈话，回宿舍之后我就被薛晓敏打了一巴掌，当时就头晕眼花，感觉想死，一直委屈想哭，快要崩溃，最后班主任把事情压下来，不让我爸妈见我，让薛晓敏给我道歉之后就在没做惩罚，最后老师处处为难我，薛晓敏在学校也是骂我说我嫌话，到了高二，朱亚男又和薛晓敏说我，说我和男生有不正当的关系，最后全班都相信她的话，班里同学孤立，朱亚男叫了别的班的同学，去我的宿舍找我，要打我，还录视频，这种事情闹到学生科知道以后，王鑫老师也是把事情压下来，让他们把视频删除，还说是我爱惹事情，让我给她们道歉，还要让我退学，然后老师们就都不管了，学校里同学还是辱骂我，欺负我，甚至对我进行人身攻击，老师根本不理会，我曾经多次想在卫校的楼顶跳下来，可是我害怕，我害怕我爸妈会难过会伤心，我爸是二级伤残，我妈又照顾我姥姥，家里没有钱，更不能有打击。所以我坚持了很久很久。
我这几天神经反常，因为一点点刺激就会大哭大叫，身体会突然没有力气，会直接倒在地上，控制不了自己，还会骂人，去呼市三医院检查才知道，我已经患有中度以上抑郁症13年了，一直被校园暴力，没有人帮助，病情一直加重，这些年我埋藏在心里的事情，终于可以说出来，可以让我解开心结，我不愿意让可爱们的孩子变成像我这样的抑郁症病人，我也不想让校园暴力者徇私枉法，我知道我的事情可能没有人去管，可是这是我第一次鼓起勇气说出来，我想把我的经历分享给更多的抑郁症患者，告诉他们并不孤独，抑郁症不是丢人的事情，丢人的是伤害我们的人，希望我们的病会好，也希望没有校园暴力。
折磨了3亿人的抑郁症，一旦患上是种什么感受？
抑郁症患者的世界其实和正常人是类似的，不过就是他们觉得对什么都提不起兴趣而已，人一旦没有了兴趣就会想要轻生。
我遇到过一个抑郁症很严重的男生，是我高中同学，他是家族遗传，他母亲的母亲就是因为抑郁症自杀死的，他母亲也是抑郁症，所以从小的环境导致他也是抑郁症，他也自杀过很多次，没兴趣的时候也不好好吃饭，所以除了抑郁症他身体的其他机能也比较弱。
其实一开始我是不知道这件事的，因为他表现的比我还正常，我就是特北宅都不高兴出去走。他还会经常出去走，有朋友，他自己还喜欢玩卡罗牌，还在网上认识喝多朋友，甚至于他说起话来滔滔不绝的，还喜欢黑人，尤其怼我，在这之前我以为我是抑郁症，每天很忧愁，没什么朋友，心情很苦闷。
所以见到他之后我才知道抑郁症患者其实看不出来，尤其是他们甚至会表现的比正常人还要外向乐观，后来他跟我说了，他自己也自杀过很多次，每次都是因为突如其来的对生活感到没什么意思，那是一种空洞的感觉，没有绝望，没有难受，就是很平静的觉得没意思，他对他做的事情兴致也都不是很高。
我想如果非要形容一下他们的世界，估计就是一个很空的房间，什么都没有，就是空吧。因为太空了，所以觉得自己没有什么存在的必要，但是偶尔激发出来的求生的本能也会让他们很辛苦，因为他们知道所有的情绪，知道爱恨。
一篇文章告诉你抑郁症是什么和有什么样的感受
无时无刻生活在自我厌弃当中，情绪上来了就会感觉自己活着是个累赘，有一种生不如死的感觉。抑郁症实际上是一种非常严重的心理疾病，轻症患者尚且感觉自己生活在这个世界上是个累赘，更别说那些重症患者了。近些年，因为抑郁症而自杀的人直线上升，所以也使得大家对于抑郁症这个话题越来越关注。虽然有的人是来看笑话，来冷嘲热讽的，虽然有些人是故意假装自己有抑郁症，想要博得同情的，但是大家多多关注一下这个精神疾病，对于相关人员来说，还是有好处的。
一、抑郁症的定义
抑郁症，又叫抑郁障碍，是当个体在相关环境下得不到满足，或者长期被精神欺压所导致的一种心理疾病。这种疾病，在教科书上说，患者会出现情绪低落乃至厌世到想要自杀的情况。如果一直都不去管他，放任自流，患者最后很有可能就会走上极端。但是，要是过多的管束，患者同样容易走上极端。
二、抑郁症的表现
患者患上抑郁症之后，很多东西都不再受他自身的控制。比如说情绪、行为，乃至记忆力。抑郁症对于人的破坏是相当厉害的，它不仅仅会使患者情绪低落，觉得自己是世界上最没有用的人，觉得自己和世界格格不入，试图用自杀来解决一切。但是抑郁症同时也会提醒患者，如果自杀会有什么后果，所以就会导致患者变得无法选择，焦虑不安。
抑郁症会给患者带来厌世心态，患者发作时，会觉得整个世界都是灰暗的，会不断想起自己之前受虐待时的心境，不断反复折磨自己，直到崩溃。不止这些，抑郁症患者的记忆力也会受到破坏。因为抑郁症会导致一些人脑部病变，但是，那些没有脑部病变的患者，其记忆力也会下降。同时进行的，还有注意力障碍、行为迟缓、社交障碍等。
有一些抑郁症患者是这样形容自己的，感觉好像自己的脑子里蒙上了一块塑料布，什么都反应不过来。脑子里好像满是糨糊，或者是生了锈机器那样。抑郁症还会破坏患者的社交，让他们失去自信，让他们觉得自己一无是处，感觉好像所有人都在嘲笑他们。让他们不敢去和别人交朋友，也不敢和他们交流。
更严重的是，这种心理疾病还会导致患者身体上面的各种不适。他们会感觉自己很懒，不想动，哪怕是以前最喜欢的东西，也没有情绪或者心力继续去做。他们还会失眠，这种失眠主要体现在入睡困难和早醒上面。总而言之，得了抑郁症是一种非常痛苦的事情。
作为一个普通人，在你身边如果有患了抑郁症的朋友，不要用所谓的刺激疗法，不要以为你刻薄的话语可以把抑郁症患者从?幻想?中?拉回来?，也不要说一些你觉得很励志的话。你所做的，只有在他情绪低落的时候，默默陪伴他就好。
北大六院国家精神心理疾病临床医学研究中心的陆林教授把抑郁症叫做“心灵的黑狗”，而据说黑狗一词最早来自于丘吉尔。
“什么是抑郁症呢？抑郁症跟其他的疾病不一样，它不会让我们发烧，或者打喷嚏、拉肚子，但它严重地给我们造成痛苦，让我们忘记了怎么享受生活，忘记了快乐。英国原来的首相丘吉尔一直受抑郁症的困扰，他把抑郁症比喻为黑狗，他说他的身心宛如处于人间炼狱，情绪找不到发泄的出口，只能默默承受黑狗的欺凌。此后，黑狗便成了抑郁症的代名词。”
“英国著名的心理治疗师、作家斯托尔用《丘吉尔的黑狗》告诉我们：抑郁其实是智者向内思考、回归内心的最有效形式之一，所以丘吉尔、卡夫卡和牛顿这些我们 历史 上伟大的政治家、哲学家、科学家很多人都曾经患有抑郁症，或者心灵都有像抑郁症这样的黑狗撕咬着他们，让他们非常痛苦。”
这种撕咬的感觉我体会很深，非常痛苦。黑狗的比喻也很形象，我感觉整个内脏都在被一只狗撕咬着。
“抑郁症是我们 健康 寿命损失的主要的因素，也就是说我们平均的寿命在延长，但因为是抑郁症让我们的寿命有损失，或者我们的寿命会缩短，所以抑郁症是造成我们寿命减少的一个重要因素，它超过物质使用障碍，超过我们听力的损伤，超过自然灾害对人类的影响。”
抑郁症会影响生命的长度，这是毫无疑问的，而且看起来，更重要的是影响生命的质量。
“抑郁症最常见的表现就是心情低落，就是心情不好，闷闷不乐，悲伤甚至严重的自杀、伤害自己，它的最重要的核心症状就是情绪低落或不太好，兴趣减退，或者快感缺失，也就是很多人来说高兴的事情，我们见到亲人，我们吃到好吃的东西，我们遇到高兴的事情，我们 健康 的人都会表现快乐，但抑郁症的人他这种快乐表现不出来，也就是他该高兴的时候他没有高兴的这种起因，所以这是抑郁症重要的表现。”
无法再快乐起来，这个感受我非常强烈，对 旅游 不感兴趣了，甚至有点害怕；对**不感兴趣了，也不敢去看；对 美食 也不感兴趣了，很多东西都不想吃，总之就是很难再快乐起来。
“抑郁症在临床的表现有很多，有的人得抑郁症可能话变的少了；有的人注意力不集中，比如我们青年人、中学生、大学生这些人注意力不集中，他的学习就跟不上；还有他可能睡不着，可能是抑郁症的表现，还有的人他睡觉很多，他一天大部分时间都想睡觉，这也是一个问题；还有一些抑郁症的病人他不愿意跟别人交流，他不想出门，这也是抑郁症的表现；还有人就是失眠，就是睡觉不好，然后多梦，老醒过来；还有一些人吃饭不好，不想吃饭，吃饭没有胃口，这也是有抑郁症的表现；还有人导致的心慌、心悸、担心，我们叫惶惶不可终日，也就是老担心要发生什么事情，那么这些都是抑郁症可能的表现。所以抑郁症是一种病因比较复杂的，目前还不太清楚的，我们把它叫医源性的表现多种多样的一个慢性疾病，它需要及时的诊断和治疗。”
就在昨天晚上，我又一次被梦惊醒，然后就感觉自己在哭了，并且很难睡着，而梦中，梦到的就是你和同事们一起跳兔子舞的场景，就像在我眼前一样，我怎么都挥不去。
“抑郁症的病人就是他还有一些精神性的症状，他晚上睡觉不好或晚上多睡，他早晨起来感到难受，下午可能好一点。还有抑郁症情绪不好是无缘无故的，他没有什么因素，没有什么压力，他也会感到情绪不好、情绪低落，所以抑郁症的病人，跟 健康 人的情绪不好不是一回事， 健康 人遇到事情情绪不好能够缓解，也许几天他就康复了，但抑郁症的病人不一样，他自己不能够康复。所以抑郁症发病的机制目前还不清楚，可能跟在怀孕期间、在青少年的教养期间，跟我们的环境、压力都是有关系的，还有那些不良的嗜好也有关系，抑郁症的机制可能跟我们神经内分泌、免疫系统、遗传可能都是有关系的。”
我知道我是怎么陷入抑郁的，主要是因为你的离开，让我掉入了深坑；可我不知道为什么对于很多人比较常见的事情，我却如此难以自我疗愈，我不知道是不是我的基因中含有容易抑郁的成分。
“心理上如果出现有压力的这个时候，我们心理上会有一些信号，这些信号提示我们将来有可能是抑郁症高发的风险，比如我们原来身体很好，精神注意力也很集中，但现在变的注意力不集中了，我们的心气比较低，或者兴趣消退，或者意志很消沉、对事情没有意义，做一下不想做了、不学觉得自己坐着也不学，或者觉得自己累也不学，或者觉得自己做这个事情有可能做不好，这可能是抑郁症前期的症状。还有记忆力明显下降，没有什么别的病，原来记忆力很好，现在记忆力下降，这也是抑郁症的可能前期的症状。压力大的时候我们有可能情绪低落，对我们的 健康 造成影响，比如感觉到胃胀、胃痛、食欲下降、失眠多梦、胸闷憋气、心慌心悸，这些也可能是抑郁症的前期的症状。我们要找专业的医生进行评估，专业的医生或者是心理治疗师可以通过观察来评估这个人的情绪是不是低，通过交谈我们可能看看患者是不是跟以往不一样，原来一个性格内向的人、话不多的人他可能长期是这样性格的一种表现，但有一个人原来话比较多，突然之间话很少了，那我们要注意他是不是抑郁症的这种情况。”
我自己察觉到的是我被分离焦虑给包围了，难以走出来，至于我自己是不是也有巨大的压力，说实话，我没有多想，也许也有吧。
“还有大约有50%左右的抑郁症患者会伤害自己，自伤自杀，所以我们这个 社会 需要有些措施来减少抑郁症的患者自伤和自杀的行为。”
我也经常觉得活着挺痛苦的，也许直接消失了，就不会这样痛苦了，但是我可能不属于这50%的，我还是希望努力挣扎出来。
“还有误解是抑郁症没有身体症状。抑郁症既有精神症状也有身体症状，抑郁症的患者身体的症状很多，从消化道、心脏、头部、身上都有可以有躯体的症状，这些躯体的症状也是非常痛苦的。”
我自己现在最大的躯体症状就是消化道了，每天都会无缘无故地去3-7次厕所，这在我的以前是从来没有出现过的。
（写给宾清华的第35封信）
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