食欲不振怎么办?#生活常识(食欲不振如何解决)

新冠二阳食欲不振怎么办?

新冠二阳之后食欲不振怎么办?

·,多饮水,保持身体水分是非常重要的。在这个时候建议多喝适量的温水、开水、鲜果汁等,以免脱水情况。

·第二,多吃轻食。轻食包括清淡的米粥、面条、蒸蛋等等,这些清淡易消化的食物可以减轻胃肠道的负担,避免消化不良。

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