来源：香姐说美食
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。最近关于“二阳”的消息多了起来，身边的家人以及朋友，也都逃不过二次感染，我自己也在昨天出现症状了，比次的症状轻，主要就是喉咙痒、流鼻涕、食欲下降。你们是不是中招之后就觉得没有食欲了呢，每天只想喝点白粥吃点青菜，看到大鱼大肉就反胃。其实，白粥的营养不够，每天都喝白粥，无法供给身体所需的营养，我们可以煮一些肉粥、蔬菜粥、杂粮粥等，在饱腹的同时，还能给身体补充能量，助力身体快速恢复。今天香姐整理了六款开胃粥，营养好喝简单易做，学会了就可以给家人安排起来，一起尽快恢复身体健康。
一、山药排骨粥
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