有的人性格直爽，有什么说什么，但是这类人也往往容易情绪激动，容易发脾气，有的人也知道自己的行为不太好，但是就是难以控制自己的情绪，事后也会懊悔自己为什么不能忍一忍，其实生气是对自己的一种惩罚，生气对于身体的伤害是全方位的，主要有以下几方面：
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