【学会正确测量血压】 1.如何使用血压计： 首先尽量选择坐位，将捆绑袖带一侧的手臂放在桌子上，使上臂中点与心脏处于同一水平，将袖带绑在上臂，让袖带下缘在肘弯上2-3cm的位置，松紧能伸入1根手指就可以啦！ 2.测量血压的时间： 建议您每天早上、晚上分别测量两次血压，在坐位休息5分钟后，测2~3次，之间间隔1分钟，取平均数作为最后记录的数值。此外一定要注意，测血压要在服用降压药物之前、吃饭前和剧烈活动之前，最好再去一次洗手间，因为服用药物、剧烈活动和憋尿等等都会对血压的数值有所影响。 3.测量血压的频率： 初次诊断高血压或者正在调整药物的患者，建议您连续7天每天测量血压并记录，以便于医生为您选择最合适的降压药物。对于血压控制的比较平稳的患者，每周测量1-2天就可以啦；如果是健康人群，最好也保证每年测量血压1-2次，这样才能及时发现问题，及时解决！（via 首都医科大学附属北京朝阳医院）
学会正确测量血压（怎么学会量血压）
上一篇 2023年05月26日
生还是不生，她们如何找到自己的答案（是不是不该生二胎）
下一篇 2023年05月26日
相关推荐
-
重大通报"熊猫四川麻将有挂是真的吗"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"功夫四川麻将到底有没有挂"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"功夫四川麻将到底有没有挂"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"四川麻将领钱是真的吗"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"四川麻将领钱是真的吗"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"微信四川麻将有没有挂"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"微信四川麻将有没有挂"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"途游麻将有挂视频"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"途游麻将有挂视频"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
-
重大通报"途游麻将有没有搞假的"(太坑了确实有挂)
本篇文章给大家谈谈游戏挂热点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。手机麻将游戏挂 手机麻将游戏挂怎么操作？一、什么是游戏挂？1.打开手机桌面微信APP，进入微信主页。2.下拉微信主页，找到四川麻将小程序。注意：没有小程序利用
