如何高效率学习(如何提高新陈代谢变成易瘦体质药)

文章来源 | 怀左

最近一个社群的朋友在准备联考,但是她很久不学习,学习状态也不是很好,所以我在今天的内容中,聊聊学习问题。

简单说一下她的情况。之前考过,没成,后来就有点害怕,一直拖延,但是又想考,逐渐成了负担,每天逃避。与我打电话聊过之后,我系统帮她分析了一下,也建议直接开始,既然想考,逃避会造成心理负担,动起来比较好。

另外为了监督她,我帮她规划了时间,并且让她每天睡前写个简单总结,反馈学习的真实情况。

昨天她写到两个点,一个是刷题效率不高,错了很多,有点忍不了自己的错误率;另外一个就是背诵马哲的知识点,效率也不是很好。

在我看来,学习并不是一件很难的事情,同时考试也是有技巧的。就拿我个人的学习方法来讲,有三个点我觉得很重要:

1、吃透核心知识点;

2、彻底弄明白做过的每一道题;

3、稳定,按部就班。

就马哲的核心知识点,不需要死记硬背,真正需要的,是理解并吃透。比如联系、发展、全面等,你要弄清楚每个点到底是什么意思,弄清楚每个小细节,看书的时候要联想,尝试结合生活,弄明白。再比如认识与实践,矛盾分析法等,也一样,矛盾特殊性是什么,普遍性是什么,主要矛盾是什么,矛盾的主要方面是什么……彻底弄明白。

弄明白还不够,还要联系书上的案例去理解,理解之后,也只做了一半,然后再去做题。我为什么说即便彻底理解,还是只一半呢,就像你学游泳一样,你听懂理论了,直接下水,就可以游得很好吗?

肯定不行,还需要大量练习。

练习的时候也有方法,就我刚才说的,要弄明白做过的每一道题。有的人做事只顾数量,不管质量,但真正的效果,往往出在质量上。你错了一道题,改个答案,随便一看,抱怨一下就过去,有什么用呢?下次不会还是不会。

要停一停,想清楚为什么错了,为什么选那个,再看看其他选项错在哪里,保证下次不错。

看起来有点慢,对吧,可你要那么快的速度干什么。你一天把练习册都写完,错70%,也没有什么用啊。所以我一直坚信的,真正的高效,并不是不管不顾往前冲,而是稳扎稳打,扎实走好每一步。我在学习的时候会定好大计划与小计划,看清现状,定好学习方法,每天做好当天的事情,然后每天持续。

另外质量比较高的题,或者题册,可以做个两三遍。遍,打基础,弄明白每道题的原理,错题错在了哪里,第二三遍,持续巩固和练习。

还有几个误区,她也提到了:

1、刚开始做错题,应该是好事,而不是坏事。做错了,说明知识掌握不扎实,那就弄清楚,继续掌握。这是好的信号,而不是抱怨的机会。

2、遇到知识点就死记硬背,这个方法,对一些核心点有效,但不能都这样学习。背诵可以,也要在理解的基础上去背,理解是步,理解了才能举一反三。

当年我考研的时候,四个多月的时间,方法也一样。

先分析清楚现状,然后从基础开始打起。比如考研英语,我学习时考虑的就是怎么把单词记住,怎么能读懂阅读,怎么能选对答案。分析后发现,我应该把单词背好,才能读懂文章,读懂以后,学会抓关键句和揣摩细节,才能把题做对。

功夫下得很扎实,但肯定不是死记硬背,最后英语和政治都考得挺好,说实话这两门课学扎实一点,各考70以上,也不是很难。

最后还有一个要注意的,即每天的效率问题。我建议学习的时候,一定要把手机关机,或者都不放在桌面上,固定时间看一眼即可。即便是用平板或者电脑看网课,也把通信关闭,保证单位时间内的高效率。

同时做好每日的时间规划,按部就班,效果最好。

-END-

(0)
上一篇 2023年06月22日
下一篇 2023年06月22日

相关推荐