小学一年级关于食品安全手抄报内容

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小学生科学饮食习惯 一起来看看小学生科学饮食习惯需要注意以下几点:

 第一,要吃粗粮和多种食物。

 食物太过精细一方面造成脂肪和热能过剩,同时又引起某些营养物质的缺乏。为了我们自己终身健康,所以,从我们还小的时候,就要注意多吃粗粮,我们可以经常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体健康,同时对我们的父母来说也是非常有利的。

 第二,早餐不可马虎。

 我们之中有很多人每天早上会把早餐省略掉,就是为了多睡一会那么十几分钟。也有一些人虽然也吃,但不过也就是随便对付一下而已,根本没有把早餐提到健康的高度来重视。

 我们正处于生长发育的时期,体内能量消耗得更快,贮存的营养物质少,需要营养物质的供应更要及时。因此,早餐需吃好,吃饱。不少人因为不吃早餐或吃得太少又不好,每到上午十到十一点便会感到体力不支,脑力也不易集中,影响听课效果。甚至个别人会发生头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖症状,甚至发生昏厥,直接影响身体健康。

 第三,多吃蔬菜和水果。

 我们现在的中小学生就已经很多人有便秘的毛病了,究其原因动物性食品和精细粮食吃得多,而蔬菜水果类吃得不够造成的。便秘对人体的危害不仅在于使人腹胀不适,不思饮食,以及总有欲便不便的痛苦感;而且还可使粪便中的有害物质过分吸收,肠道内有害细菌大量繁殖,损害身体。

青少年与食品安全

 “民以食为天”,人的生存离不开食物,食品的安全直接影响到人的健康与生命安全。青少年正值生长发育时期,安全的食物对他们尤为重要。现在的食品不仅种类繁多,加工的方法多种多样,商家供货的渠道五花八门,销售网点遍布各处。其中一些不法食品生产经营者为了赚钱,不惜制假售劣,甚至用有毒原料加工、生产有毒有害食品,危害人们的健康。青少年缺乏生活经验和食品安全知识,食欲旺盛又充满好奇心,加上有的制售假劣食品者有意无意地引诱。青少年常常容易成为假劣食品的受害者。

 远离无证食品店摊

 青少年学生活动量大,消耗多,加上生长发育的需要,往往会利用放学和课间的时间到学校附近购买食品、饮料等。因此,许多小商小贩、食品饮食店摊都把目光瞄准了中小学生。这中间有些经营者未经工商和食品卫生管理部门批准,没有经过卫生知识培训,没有经过健康体检,同时这些店、摊为了减少成本,多赢利,常会出售各种来路不明、没有质量保证的食物和饮料等。因此,千万别上那些没有食品卫生许可证和工商执照的店、摊买东西吃。

 购买包装食品要仔细查看食品标签

 食品标签是指食品包装上的附签、吊牌、文字、图形、符号以及一切说明物。它是用来表明食品的质量特性、安全特性、食用、饮用的方法、要求等。它至少包括以下内容:食品名称、配料表(配料名称、种类的清单。如是单一配料的的食品,可以不列配料表)、净含量和沥干物(也叫固形物。即食物的固体部分)的含量、制造者名称和地址、生产日期(或包装日期)和保质期、产品标准号。仔细阅读食品标签,可以帮助我们:

 1、了解食品的名称、内涵和质量特征。

 2、识别食品的内在质量及特殊效用(看配料表或成分表)。

 3、识别食品的数量及价值(看净含量或固形物含量)。

 4、识别食品的新鲜程度(看生产日期和保质期,不允许加贴、补贴和篡改)。

 5、利用标签的其他内容指导购买。

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 食品安全是关系到国计民生的重大问题。让学生做食品安全手抄报,可以增强学生食品安全意识。下面是我为大家带来的食品安全手抄报素材,希望大家喜欢。

 食品安全手抄报的欣赏   做食品安全手抄报图一  做食品安全手抄报图二

 做食品安全手抄报图三  做食品安全手抄报图四  做食品安全手抄报图五 资料1:食品安全标语

 1、严厉打击以假充真,以非食品原料加工制作食品的违法行为。

 2、三无产品不卫生,切莫花钱买病生。

 3、食品安全,百姓安康。

 4、实施食品安全放心工程,促进浙江和谐发展。

 5、一心一意关注食品安全,十全十美建立和谐社会。

 6、食品监管人人有责,消费安全家家夙愿。

 7、食品安全个个参与,和谐社会人人受益。

 8、家家关注食品问题,人人阻截问题食品。

 9、美丽三门我的家,食品安全靠大家。

 10、一串麻辣一寸危,寸辣难买寸健康。

 资料2:食品安全基本知识

 一.如何选购新鲜的鸡蛋?

 无论是普通鸡蛋还是土鸡蛋,都会因一些客观因素的变化而导致品质的变化。选购鸡蛋,可以用下面4种方法来鉴别其新鲜程度。

 1触听鉴别:在外观上,鲜鸡蛋外壳有一层白霜粉末,手指摩擦时应不太光滑;购鸡蛋时,还用拇指、食指和中指捏住鸡蛋摇晃,没有声音的是鲜蛋,手摇时发出晃当声音的是坏蛋;

 2 灯光鉴别:用灯光照,鲜蛋蛋清透明,蛋清、蛋黄界线分明,空头很小,呈橘红色,蛋内无黑点、无红影;不新鲜的蛋,蛋清发黄或有黑点,黄清不分明,坏蛋则有大片黑块。

 3清水或盐水鉴别:用食盐三两,溶于一小盆水中,将蛋放入盐水中,已产下三天者,会沉到稍离盆底的水中;已产下五天以上者,则浮于水面;将蛋放于清水中,尖头向下者为新鲜蛋。

 二.选购食用油的要领是什么?

 选购食用油脂要掌握以下几点要领:

 一要看颜色,色拉油浅颜色的要好一些,但太浅了以至于发白也不好。各种植物油都会有一种特有的颜色,所以我们才看到植物原油有深浅不同的颜色,经过精炼,会将它们清除一些,但是不可能也没有必要精制到一点颜色也没有,有点颜色对身体无害。

 二是要看透明度,要选择澄清、透明的油,透明度越高越好。知名品牌的瓶装油都应符合这个标准。

 三要嗅无异味,取一、二滴油放在手心,双手摩擦发热后,用鼻子闻不出异味哈喇味或 *** 味。如有异味就不能食用。

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