网上有关“生活中有哪些实用的心理学知识？”话题很是火热，小编也是针对生活中有哪些实用的心理学知识？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
1、沉默效应
希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。
2、镜像效应
当你在表达观点时，微微地点头，向他人发出一些积极的信号。你会发现，他们不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。
3、强迫选择原则
让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题。把“你周末有空吗？”改为“周末要一起去逛街还是看**？”来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。
4、固定行为模式
请求别人帮忙时，能够讲出一个理由，得到帮助的可能性就越大。只要听到“因为”二字，哪怕理由微不足道，人们就会认为你是有理由的。即绝大多数人在非紧急情况下，都愿意给予一定的帮助，这是大脑做出的自然反应。举个栗子：我想请大家给有用的文章点赞，因为我想你随时可以在动态里看到这篇干货，在人际交往中，用一些心理学的小技巧来保护自己。
5、黑暗效应
在黑暗的场所中，双方无法清楚感知对方情绪时，能够大大降低不安感，更容易擦出爱情的火花，比如约你心爱的姑娘去一个灯光昏暗的咖啡厅，绝对比去一个吵闹的大排档更能求爱成功。
令你拍案叫绝的12个心理学知识
1、野马效应
有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“小家伙”没办法，不少野马被活活折磨死。然而，动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是自身的暴怒和狂奔。
感悟: 认清困难，不要因为芝麻小事，就躁动不安，大动肝火，情绪失控，切记因小失大。
2、摩西奶奶效应
摩西奶奶，27岁嫁人，做全职主妇，75岁开始画画80岁举办画展，成为超级有名的艺术家。
感悟:人生没有太晚的开始，种一棵树最好的时间是十年前其次是现在。只要你想做，一切都来得及。
3、二八定律
意大利经济学家帕累托统计发现:任何一组东西中最重要的大约占其中20%，而其余80%却是其次的。
感悟: 我们要尽全力做那20%的人。20%的人设立目标，80%的人混混度日;20%的人做事业，80%的人做事情; 20%的人设法改变自己，80%的人设法改变别人......
4、心流状态
当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。
感悟: 减少刷短视频、娱乐消息。多去专注、深度做某一件事，为自己构建心流体验，提升生活幸福感。
5、瓜子效应
吃瓜子时，一旦吃了第一颗，就会吃第二颗、第三颗一直停不下来。途中可能会做一些别的事情，如去洗手间等等，但回到座位后，还会继续吃瓜子，直到吃光为止。
感悟: 把大目标分解成一个个小目标，持续性地，有反馈地去完成。像嗑瓜子玩游戏一样，及时的反馈会让你更有动力和力量。
6、光环效应
个人的某种品质，或一个物品的某种特性给人以非常好的印象。在这种印象的影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予较好的评价。比如你对人诚恳，那么即便你能力较差，别人对你也会非常信任，因为对方看见了你的诚恳。
感悟: 一定要多展现自己好的一面，不管是外貌也好，性格也好。
7、鸵鸟心态
驼鸟其实是一种很强大的动物，一般猛兽都跑不过它但它在遭遇危险时，会把头埋在沙坑里，蒙蔽自己的视线，自以为安全，以至于自己最后被捕杀。
感悟:这是一种消极心态，逃避现实、推卸责任、拖延滞留、自欺欺人。我们必须要摒弃鸵鸟心态，拥有直面困难的勇气，才能成为更好的自己。
8、鳄鱼效应
假定一只鳄鱼咬住你的脚如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。
感悟:任何事都要学会及时止损，不管是感情还是其它。不要抱有侥幸心理。
9、登门槛效应
因为它费时费-般情况下，人们都不愿接受较高较难的要求力又难以成功，相反，人们却乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求。
感悟:当你想找人帮忙时，不妨先让他为你做一件微不足道的小事后，再说出真正的请求，成功的概率更大些。
10、三明治效应
把批评的内容夹在两个表扬之中，从而使受批评者愉快地接受批评的现象。
例如:批评某人上班迟到，三明治式的批评会如此进行:你一向表现不错的，最近是否身体不佳?要不然你是不会迟的。迟到按单位规定是要给你一点惩罚的，你说对不? 身体不好的话要早点去看的如果家里有事，你可以跟我打个招呼，我们大家都可以帮助你的。
感悟: 这种批评不伤人的感情、不损坏人的自尊心，同时又能达到批评的效果。
11、费斯汀格法则
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。即生活中有10%的事情是我们无法掌控的，但90%是我们能掌控的。
感悟: 无论面对什么样的事，好心态是特别重要的。减影少抱怨，多去思考和行动。不要因为无法掌控的事，响了我们一天的好心情。
12、破窗效应
如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。
如果你放纵一天，相当于生活破了一个洞感悟: 学会及时修正。如果不及时醒悟修补，将会继续放纵第二天、第三天......人生将会千疮百孔。要想杜绝此现象，就从小事做起，培养好的习惯每天进步一点，成为更优秀的自己。
关于“生活中有哪些实用的心理学知识？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
